Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

Rasena

Рейтинг Средний совет
+26 +4.3 / +4.6
от авторов от других
  • Жизненные принципы:
    Случайность - это непознанная закономерность.
  • Кумиры:
    Не сотвори себе кумира!
В особенных у:  С@tarsix, таня1234567
Считает особенным:  Пока никого нет.

Вопросов нет. Задайте свой вопрос.

  • просмотров

    1458

    советов

    3

    Боязнь Работы
    У меня такая ситаация . Я закончила колледж и ищу работу.. Ноя безумно боюсь работать.., боюсь, что не сложатся отношения с людьми, боюсь , что работа отнимет свободное время моё, что у меня не будет личной жизни.. боюсь и не хочу жить так .., работа-дом, дом-работа.. Боюсь, что не будет выходных и придется вкалывать каждый день с 9 по 9  как осел и при этом у меня не будет подруг и вообще жизнь без смысла.. Я хочу получать удовольствие от работы.. На работу вообще не могу устроится, нужно ...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • asdas
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      И у меня была такая проблема в прошлом. Но, я для себя ее решила. И знаете как? Я просто не пошла работать. Я начала заниматся Фрилансом - работа на дому. В итоге помимо работы у меня есть свободное время, личная жизнь, я постоянно дома, над моей душой нету начальников, я сама распоряжаюсь роботой и своим личным временем.
      А работать я не боялась, просто не хотела, из-за того, что мне лично такой расклад не по душе - не люблю утром вставать и бежать, перехватив кружку кофе на лету, не люблю строгих графиков, не люблю когда мной командуют, хочу чтобы у меня было больше свободного времени и хочу распоряжатся сама своим временем. Все это реально. Просто нас убедили, что другой реальности кроме работы нету. А ведь не всем такая стандартная работа подходит. Вот и сопротивляетесь вы, потому что не ваше это и не нужно это вам. Вы это чувствуете. 
      Если вас заинтересует поподробней Фриланс, пищите в личку, расскажу, помогу.

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад

      • Нет, это не для меня.. Мне нужно как-то перебороть, а не совсем не ходить на работу

        11 лет назад


  • просмотров

    740

    советов

    3

    Потерялась между желаний и возможности
    Мне 22 года, меня зовут Герда. Год назад я закончила высшее образование и решила поехать получать высшую научную степень заграницей. Летом вышла замуж после 4 лет знакомства с очень добрым и внимательным парнем. Теперь мы вместе пишем наши труды. Но после женитьбы у меня тотально изменилось мировоззрение. Я уже не мечтаю о карьере и все мои мотивации для обучения исчезли. Теперь я мечтаю о нормальной семье и о малыше. Я так хочу ребенка, что эти мысли не дают мне покоя. Но я не имею права на то,...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • gerdanka
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +3.0
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Герда, ситуацыя в которой вы оказались совершенно нормальна. Раньше у вас были одни желания в жизни, но время  меняеться, с ним меняетесь вы и вашы желания. Примите эти изменения как нормальный здоровый процесс в вашей жизни и ни в коем случае не вините себя, в том, что уже не хочете жить как ранше. 
      Не насилуйте себя заставляя делать, то чего не хочется делать и отказывая себе в том, что просит сейчас ваша душа.

      Подумайте хорошо, действительно ли вам так важна в жизни эта степень? Разве счастья не будет без нее? Представьте себе, что вы ее достигнете? Что потом? Что для себя лично вы получите? Действительно ли вы этого хотите? А может это хотят вашы родители, общество? Но не вы! 
      У вас сейчас психологический конфликт  между желаемым и нужным. Конечно, если такие конфликты не решаются, они приводят к депрессии, ведь на них тратится такой огромный ресурс нервной енергии. Нервные клетки не востанавливаются, а до депрессии лучше и вовсе не доводить дело, сложно потом из нее выбиратся будет. Что лучше - родить ребенка и быть счастливой или получить эту заветную степень и стать на учет в психодиспанцере всю жизнь приговоренной пить антидепрессанты, тогда уж точно ребенок не светит. Выбирайте.
      Сейчас вам жизнь сама указывает куда идти. Природа не знает и знать не хочет ни про какую науку, когда ее приспичило реализовать такой важный инстинкт - инстинкт продолжения рода. И спорить с ней глупо, она лучше знает, ччто надо человеку для счатья. А ведь дейсвительно и вы знаете, что вам для счатья нужно!Подмигиваю И вы имеете полное право получить это счатье! Тогда вперед!

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    3722

    советов

    3

    Как побороть булимию?
    У меня такая проблема: я страдаю булимией более года, но решила обратиться за помощью только сейчас. Вчера дошло до проблем с пищеводом (внутреннее кровотечение). Уже реально страшно, держаться больше не могу.( Помогите советами...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А не пробовали обратится к врачам? Думаю вам нужно с психотерапевтом поработать.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    502

    советов

    1

    Помогите:( - Решенный вопрос
    Помогите пожаоуйтса:(Дело в том,то что я очень добрый человек:(Но самое худшее,что ВСЕ пользуются моей добротой:(Воообще во всем пользуются:(Я не знаю что делать:(Помогите:(

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +5.0
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Сдесь дело не в доброте, а в вашей слабости. У вас есть внутреннее убеждение, что людям нельзя отказывать в просьбах, что людям всегда надо помогать. Быть добрым и помогать - это хорошо, но при этом не нужно доходить до самопожертвования и позволять себя использовать. Это не значит, что люди вокруг подлецы, просто все любят "покушать на шару", а если вы им это позволяете сами, то почему бы им не воспользоватся?
      Вам никто не поможет, только вы сами себе поможете, прекратив людям собой пользоватся.
      Если вас кто то просит о чем то, а вам не хочется этого делать, говорите НЕТ и не обьясняйте почему.
      Сначала будет трудно, но другого решения здесь нет - или вы жертва и вами пользуются, или вы говорите НЕТ и свободны. 

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    622

    советов

    3

    Раздражительность и аппатия - Решенный вопрос
    в последнее время я стала очень раздражительная!срываю злость на своем ребенке..жалею и снова кричу!!он стал меня бояться...подскажите как мне сдерживать свои эмоции...просто стало все раздрожать и ни что не интересно...хочетья убежать в лес и там жить...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы скрыты автором


  • просмотров

    5142

    советов

    2

    Отношения с мужчиной!
    добрый день, срочно нужна ваша помощь.я встречаюсь с парнем недавно, у нас все хорошо и я боюсь его очень потерять. Но я узнала вчера что я болею инфекцией, передающийся половым путем(хламидиозом). как мне ему сказать о том что я его заразила болезнью???(я конечно не хочу ему ничего говорить, просто планировала сказать чтобы он сходил обследовался в больнице). но Как ему мне сказать и какая будет у него реакция?????? подскажите пожалуйста, я очень переживаю....

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Smile31
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А вы уверенны, что вы его заразили хламидиозом? Может быть он вас? И вообще, это сложно вычислить кто кого заразил. Потому что эти инфекции не только половым путем могут передаватся. В нашем организме есть почти все инфекции (хламидиоз, туберкулезная палочка и.др.) но когда хорошый иммунитет, инфекции не превышают  допустимую норму и болезнь не возникает. А если иммунитет организма снизился, инфекция которая уже была в организме, размножается, растет в количестве и возникает болезнь. Даже если инфекция попала извне - сильный иммунитет переборет ее и болезнь не возникнет. 
      Это научно доказанный факт, но врачи почему то настаивают что эти инфекции передаются исключительно половым путем.
      Но ведь некоторые женщины живут половой жизнью не предохраняясь, часто меняют партнеров и у них ничего нету, а у некоторых один партнер и то с презервативом, но они становятся постоянными пациентами гинеколога. А все дело в иммунитете. Часто когда женщины находят партнера и начинают очень активно жить половой жизнью, у них падает иммунитет в репродуктивных органах, в следствии - инфекция. 
      Вполне возможно что у вас хламидии нашли, а у вашего молодого человека их не обнаружат. Я знала о таких примерах. Или чаще всего, мужчины являются носителями инфекцый, но сами не болеют. По этому еще не факт, что вы его заразили и не вините себя ни в коем случае.
      Я сама когда то потерпела от половой инфекции. Лечилась и я, и партнер, предохранялись, сьела тонны антибиотиков, но инфекцыя всеравно возвращалась. Я начала самостоятельно изучать этот вопрос и пришла к выводу, что нужно не с инфекциями боротся, а повышать свой иммунитет. И искать причину почему он нарушылся. А антибиотики, кстати, иммунитет еще больше садят, они все напрочь убивают - и вредную микрофлору и полезную. Поэтому может случится так: вылечат хламидии, взамен обнаружат молочницу и опять же ее будут лечить. Поэтому на время приема антибиотиков, пейте обязательно пробиотики и флуконазол для профилактики молочницы.
      Конечно, скажите своему мужчине, что у вас обнаружили инфекцию. Обьясните ему, что эти инфекции не обязательно передаются половым путем, они есть в каждом организме и проявляют себя когда понижается иммунитет. Но врачи настаивают, что партнер должен тоже обследоватся на всякий случай.
       

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    553

    советов

    2

    чего я делаю не правильно?
    Я развелась с мужем около 3х лет назад,воспитываю сына,работаю.Уже 2 с лишним года уменя не было серьезных отношений с мужчиной,если со мной хотят познакомиться я стараюсь близко к себе не подпускать,всегда боюсь того,что будут пользоваться мною ради постели и бросят.Одной тяжеловато,хочется отношений серьезных,мужской любви и поддержки,но почему то не получаетсяКак мне нужно себя вести,как привлечь внимания мужчины для серьезных отношений,и как не бояться этого???...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А откуда у вас взялось такое убеждение, что вас используют и бросят? Уже такое было с вами в прошлом или вас кто то напугал, сказав, что может такое случится? 
      То что мы боимся, то и притягиваем в свою жизнь. И если вы боитесь, что вас используют, именно так и будет случатся. Тем более, если вы говорите "меня могут использовать" - этим самым вы себя ставите в роль жертвы. На самом деле, никто вас не использует, если вы сами того не позволите. Вы же личность и хозяйка своей судьбы, а не какая нибудь безделушка, которой можно поигратся и выбросить на мусор.Улыбаюсь Все проблемы в вашем неверном представлении о себе.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    575

    советов

    1

    страхи
    я живу в постоянном страхе,что мне делать.про меня пустили слух и я боюсь что об этом узнают мои друзья!!

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      У вас нету причин боятся.
      Если о вас говорят неправду (слухи), то это вообще не вашы проблемы, а проблемы тех кто это говорит. Вы же лично знаете что это ложь? Ну и все, успокойтесь.Улыбаюсь 

      1. Вы не в ответе за действия других людей, они сами за свои действия (ложь) отвечать будут.
      Ведь любая ложь как дерьмо в воде - сколько его не топи, а всеравно со временем на верх всплывает. 

      2. Бесполезно беспокоится о том, что думают о вас вашы друзья и вообще - все люди.
      Ведь вы не можете контролировать мысли и отношения к вам каждого человека. Люди могут думать о вас что угодно - и хорошее, и плохое, и это никогда не будет от вас зависеть. Позвольте им думать о вас все что они захотят. Вы ведь знаете, что их мнение всегда субьективно и мало имеет отношения к реальной Вас. Вы то и сами имеете субьективное, далекое от реальности и не всегда хорошее представление о себе. Ведь если бы вы имели хорошее представление о себе и не сомневались в нем - вас бы не беспокоило мнение окружающих. Подумайте над этим.

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад

      • Я думаю , что это хороший способ проверить друзей на " прочность " Надеюсь , что Ваши друзья Вас поддержат и поймут .

        11 лет назад

      • Да, если друзья настоящие, им будет всеравно, что о вас говорят.

        11 лет назад


  • просмотров

    527

    советов

    2

    помогите.
    Здравствуйте, у меня проблема в том что я не могу понять саму себя! у меня пременчивое настроение, в обыденности у меня всё нормально, но наступают иногда такие моменты когда я задумываюсь о том что у меня внутри, какое состояние, и что из нутри меня душит, когда такое происходит, невольно идут слёзы... я задумываюь обо всём что было у меня в жизни. Что может помочь мне в этой проблеме?что вообще со мной происходит???

    Могут советовать: Все пользователи в возрасте от 16 до 30 лет

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +3.0
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Если душит в районе горла, груди и идут слезы, то скорее всего это какая то подавленая обида (или обиды) пытается вырватся наружу. Не сдержывайте себя, поплачьте вдоволь, выпустите пар. Прислушайтесь к себе в этот момент: Когда возникает это состояние - о ком или о чем вы думаете. Эти мысли, люди которые будут всплывать, вероятно и есть причина вашего состояния.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    1021

    советов

    3

    Мотивация выйти из зоны комформа
    Я не могу заставить (или уговорить) себя начать новый бизнес. Хотя я в этом деле не новичок, есть знания и определенные навыки, то есть если бы я начала действовать у меня бы получилось. Но я немогу начать действовать, не могу и всё. Нашла себе кучу отговорок - от "у меня болит спина" (хотя мне и не надо заниматься физической работой) до "у меня шестимесячный малыш, куда мне сейчас". Помогите сдвинуться с места и начать действовать.

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А почему вам то на месте не сидится? У вас декрет, думайте сейчас о малыше. Что бы он вырос здоров, полноценный и не обделен вашым вниманием. А как пройдет декрет, тогда о бизнесе подумаете. Всему свое время.
      Молоко и любовь матери в первые годы жизни малыша - очень важны для его физического и психического здоровья. Кстати, кормить грудью надо не менее года. Сейчас этот факт скрывают врачи и СМИ, потому что им выгодно больное и неполноценное общество, которое будет вынуждено поглощать тонны лекарств, тем самым увеличивая прибыль фармакобизнесса. 
      А пока вы в декрете, поразмышляйте честно над вопросом: зачем вам нужен бизнес? 
      Вы не можете начать бизнес, потому что вам мешают противоречия в вашем уме, тоесть, вы не уверенны - нужен ли он вам на самом деле.
      Определить, нужен он вам или нет, вы сможете, если ответите себе на вопрос для чего он вам нужен?
      Вам нравится создавать что то свое, руководить другими? У вас есть гениальная идея, которую вы хотите привнести в мир для блага других людей, которая вас вдохновляет и кажется смыслом вашей жизни?
      Не будет  ли вас тяготить ответственность? Если вы четко умеете организовывать себя и свое время, то сможете организовать и других людей. Если же не можете себя саму организовать, то нечего и говорить о том, что сможете руководить другими.
      Есть ли у вас нужный ресурс энергии, что бы поставить свой бизнес на плав и держать его? Строить свой бизнесс - очень энергозатратное дело, в первые месяцы и даже годы часто приходится пахать без выходных, отпусков, более 8 часов в сутки, забивая на отдых, семью, друзей, развлечения. При этом, нету четкой гарантии результата. 
      Насколько вы стрессоустойчивы? Бизнес требует большой отдачи психической энергии. Можете ли вы спокойно без паники реагировать на неудачи, промахи, проблемы, которые обязательно будут? 
      Возможно вы просто хотите что бы у вас было побольше денег? Для этого необязательно заниматся бизнесом. Есть масса способов, но что бы их увидеть, надо отойти от стандартных стереотипов поиска. К примеру, можно найти более оплачиваемую работу, не обязательно по спецыальности. Или парралельно со своей работой занятся работой на дому со свободным графиком. Можно брать деньги у мужа, а что мешает?






      Посоветовали 11 лет назад

      • Спасибо за совет, с малышом у меня как раз в настоящий момент все в порядке, старшего кормила грудью до 1,2 года, надеюсь и с младшим не раньше закончу. Я и рассматриваю именно этот бизнес, чтобы было больше времени на общение с детьми, так как если его правильно организовать, я могу в любое время быть с детьми, а работе посвящать свободное время.

        11 лет назад

      • Упомянула о кормлении, так как сейчас большинство женщин не докармливают детей до нужного срока. Хорошо, что вы не в их числе.)
        Да, но при условии, если вы сумеете этот бизнес правильно организовать. А что бы начать какое то дело, надо честно ответить на вопрос для чего это. Вы хотите бизнесом заниматся или хотите денег?

        11 лет назад

      • Нет, просто так денег не хочу. Хочу именно этот бизнес. Кроме денег я получу еще много бонусов, лично для меня важных.

        11 лет назад

      • Тогда разберитесь с сомнениями, которые вам мешают это сделать, и вперед. В любом случае, для вас это будет опыт.

        11 лет назад

      • Спасибо. Я так и сделаю.

        11 лет назад


  • просмотров

    580

    советов

    1

    семейная жизнь - Решенный вопрос
    Живу с мужем уже 13 лет. Растет ребенок. Проблемы и непонимания были и раньше, но чем дальше, тем хуже, между нами растет какая-то пропасть. 80% общения-скандалы.Его позиция- у меня все нормально, меня все устраивает.Тебе не нравится-твои проблемы. Многолетние попытки объяснить, что в конфликтах виноваты оба, что нужно искать компромис, устраивающий обоих- бесполезно. Раздражение друг к другу растет. Еще и последний год он не работает, а зарабатываю я, тоже немного бесит.Вопрос такой: на какой с...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • yayaya
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (1)
      Если хотя бы какая то тлеющая искорка осталась, из нее заново можно разжечь огонь.
      Но для этого нужно терпение и труд.
      Советую вам послушать лекции Торсунова "Семейные отношения" Лучше этих лекцый по семейным проблемам, лично я не слышала.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    727

    советов

    2

    панические атаки
    Как вылечиться самой от панических атак?

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Tia
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Здесь врят ли найдутся люди, которые вам скажут готовый рецепт излечения. 
      Ищите  специалистов, которые вам помогут, но не в традиционной медицыне. Там такие проблемы не лечат, вы уже наверное сами поняли это. Ищите помощь в нетрадицыонной медицыне (гомеопатия, иглоукалывание, рейки...) Эти методы приведут к стойкой ремиссии. 
      И да, надо разобратся с психологической причиной, иначе болезнь будет возвращатся. 
      Общая причина вегето сосудистой дистонии - это глубокий пессимизм, подсознательное отрицание себя и жызни, безнадежность и отсутствие мотивации. Часто за этой болезнью маскируется депрессия. Но это только общее направление, конкретно чтобы найти причину надо или копатся в себе (что сложно без определенных знаний и практических навыков, потому что себя со стороны увидеть тяжело, тем более свое подсознание) Если повезет найти хорошего психотерапевта, он поможет вам найти причину и правильно ее устранить. А если вы зададитесь такой целью, то обязательно его найдете. При выборе, доверьтесь интуиции.
      А самой можешь себе помочь конечно - здоровым образом жызни. Контрасный душ - очень хорошо тренирует сосуды. Занятие йогой и пранаямой будут очень полезны, прогулки на улице ежедневные (лучше на природе), плаванье, бег, езда на велисопеде тоже хорошо будет. Старатся рано ложытсся, рано вставать. Телевизор выбросить в окно, и всю прессу тоже. Потому что оттуда то и идет информация, которая формирует пессимистическое мировоззрение. Также не слушать пессимистов. Общатся с оптимистическими людьмы, читать оптимистическую жизнеутверждающую литературу, ту от которой тебе на душе хорошо становится. Тем самым вы будете формировать в себе оптимистическое мировоззрение. "Что посеешь, то и пожнешь"
      Найдите для себя какое нибудь хобби, дело которым приятно заниматся и не жалейте для него своего времени, вы получите море позитива!Улыбаюсь Желаю вам здоровья и счастья!)))

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    699

    советов

    5

    самореализация
    как мне справиться с комплексом боязни общения

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • maks
    • 11 лет назад

    Советы скрыты автором


  • просмотров

    836

    советов

    3

    самореализация
    может кто подскажет что мне делать, я не умею находить общий язык с как с руководителем, так и с коллегами, с домочадцами

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • maks
    • 11 лет назад

    Советы скрыты автором


  • просмотров

    17887

    советов

    10

    потеря себя
    Здравствуйте!Помогите, пожалуйста. Я совсем запуталась в своих вопросах. Они мучают меня изнутри каждую секунду моего существования..Расскажу предысторию.Дело в том, что длительное время уже 4 месяц я нахожусь в болезненном состоянии.Я пережила очень сильные стрессы, которые буквально разрушили мою нервную систему. Я дома, но всё же не до конца здорова. Но это уже на втором плане. На первом то, что мне кажется, что я потеряла себя.Мне кажется порой, что я вообще не живу. Или как-будто я жив...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Vika15
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      У вас может быть нервное растройство на фоне стрессов. Какое именно, надо что бы специалист определил.
      Также очень важны вопросы, которые вас мучают, ведь возможно в них можно найти причину вашего состояния. Скорее всего это какие то противоречия, а может быть даже страхи?

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    726

    советов

    3

    схожу с ума
    здраствуйте. очень нужна консультации. родители родственники друзья устали уже от меня от моих выдумок. а дело вот в чем .... летом со мной случился не приятный случай ... меня унесло на порванном матрасе в сторону Румынии на 5-7км  не видно даже берега было... я напугалась за себя думала умру уже..а плавать совсем не умеею. но меня спасли. и вот после этого я стала черезмерно думать о своем здоровье все ''болит' постоянно  . жалуюсь всем ..уже надоела . по врачам бегаю. какой то прыщи...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +5.0
      Автор вопроса
      -
      Другие
      У вас просто стресс большой сейчас. Ситуация опасная для жизни прошла, но стресс остался. 
      Я тоже летом чуть не умерла и до сих пор борюсь с последствиями этого стресса. Вам из этого состояния сейчас срочно надо выходить иначе может сказатся на нервной системе.
      Я вам советую сейчас какие то растительные успокоительные попить, лучше с врачом посоветоватся какие именно.(Но транквилизаторы лучше не принимать, будете побочные эффекты выгребать от них долго) И рыбьий жыр попринимайте, потому что в состоянии стресса в мозгу сильно расходуются важные вещества, они есть в рыбьем жыре.
      Если есть возможность, можно хорошего психолога найти и поработать с ним. Если нет, то просто сами себе повторяйте постоянно: "Все хорошо, я в безопасности, все плохое уже позади" 
      Ведь на самом деле вам сейчас ничего не угрожает. 

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    808

    советов

    3

    семйные отношения зашли в тупик
    супруга периодически устраивает сцены что плохой муж . я работаю работа хорошо оплачиваемая но вредная дома всё своими руками с друзьями не бухаю .и всё из-за секса ? мне 41 ей 32 психи вымещает на всех на  ребёнке на бабушке .у женьщин что вместо мозга вагина извиняюсь?

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +5.0
      Автор вопроса
      +3.7
      Другие (3)
      Сексуальная гармония в семье очень важна. И если кто то из супругов оказывается неудовлетворен, непременно это будет сказыватся на других сферах жизни - на отношениях, работе и.т.п...
      Если ваша женщина не удовлетворена сексуальной жизнью - ее реакция вполне нормальная. Нереализованная сексуальная энергия ищет выход и находит его в агрессии. Таким способом организм освобождается от накопленной нереализованной энергии. Поэтому ничего удивительного тут нету. 
      Надо эту проблему решать. Поговорить с ней в спокойном настроении, спросить какими бы она хотела сексуальные отношения видеть. Расказать какими их хотите видеть вы. Может проблема не только в ней, но и в вас тоже. Главное понять друг друга и найти компромис. 
       

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    640

    советов

    2

    Отношения
    Встречаюсь с человеком 4 месяца.Все было хорошо, но в последнее время он стал отдалятся.И вскоре заявил что я не даю ему свободы,хочет остаться друзьями, но вроди как и не хочет меня терять. Я твердо знаю что хочу этих отношений и они мне дороги,готова изменить что надо. Вроди как попробовали начать все сначала, но человек так же холоден ко мне...Что делать, чтобы вернуть его прежнего, хорошого,любящего и заботливого???Помогите..

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Julia11
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (2)
      То что я посоветую, вас растроит. Но здесь не может быть другого конструктивного решения.
      А я посоветую вам: Дать ему свободу. 
      Есть один главный вселенский закон: НЕ НАРУШАЙ СВОБОДНОЙ ВОЛИ ЧЕЛОВЕКА
      Из-за этого что людей этому закону никто не учил - происходят проблемы. 
      Этот закон буквально гласит о том, что мы должны давать любому человеку (и близкому в том числе) свободу выбора, свободу действий, свободу мыслей, свободу желаний. Не зависимо от того хотим мы того или нет.
      Прислушайтесь внимательно к нему, он прямо вам об этом говорит: Дай мне свободу.
      А дело в том, что каждый человек имеет абсолютное право на свою свободу и кто его право на свободу ограничивает - будет страдать сам. ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БУДЕТЕ ОГРАНИЧИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА В ЕГО СВОБОДЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ ОН ОТ ВАС БУДЕТ УБЕГАТЬ. А кому нравится что бы его контролировали? Мужчины темболее свободолюбивые натуры.
      Отношения людей всегда строятся на свободной воле, которая выражается в любви и желании быть вместе. Он пришел к вам по своей воле и по свей воле может от вас уйти. И вы ничего не измените. Вы можете пытатся его уждержать, привязать к себе любыми способами, НО это не даст никакого результата. Он всеравно уйдет, если захочет уйти. Есть хорошая народная поговорка: Насильно мил не будешь. Над этим надо поразмыслить. И самый лучшый способ: поставить себя на его место. Как бы вы себя чувствовали, если бы вашу волю кто то ограничивал? Вы все поймете.
      Я вам советую дать ему свободу. Не звонить, не преследовать и вообще прекратить со своей стороны контакты. Скажите себе мысленно: "Я ничего не ожидаю от этих отношений, пускай все будет как будет. Я смирюсь с любым ходом событий."
      А сами гуляйте, развлекайтесь, знакомьтесь с новыми мужчинами обязательно... 
      Что может быть дальше. Он увидит, что вы дали ему свободу, да еще и перестали внимание уделять, на мужчин других смотрите ;-) Если в нем есть к вам чувства - он вернется. А если нет чувств - не вернется, надо с этим смирится и жить дальше.

      Послесловие.
      Порой, при разрушении отношений, на которых мы возлагали сильные надежды, кажется, что мир рухнул и больше такого счастья вы ни с кем не испытаете. НО ЭТО НЕ ТАК!))) Ведб проходит время и мы встречаем еще лучшего человека и испытываем с ним такое большое счатье что нам и не снилось. И говорим при этом себе: Как я рада, что мы тогда растались с этим...Ведь еси бы этого не случилось, то в мою жизнь не пришал бы НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ!)))
       

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    833

    советов

    3

    что делать?!!
    что делать, если и молодой еще, а здоровье пошатано, есть психологическое заболевание, куча долгов, нет семьи,нет работы, нет мотивации к дальнейшней жизни и находишься в депрессии?!!

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      +5.0
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (1)
      Начинайте с чего то малого. Например, ставьте каждый день себе маленькие цели и делайте их. 
      Можете также почитать книги Луизы Хей и Синельникова. Уверенна, они вас вдохновят и даже заставят что то переосмыслить, что бы изменить ситуацию к лучшему.
      Все зависит от вас.  

      Посоветовали 11 лет назад

      • Спасибо за совет!Почитаю!

        11 лет назад

      • Кстати, еще есть хорошая книга специально для тех, кто в депресухе "Ларец Пандоры, прорыв в мечту" автор: Романенко.
        И еще я в интернете не раз наталкивалась на информацию, что сейчас депрессией болеют многие из за перехода в новую эру.

        11 лет назад


  • просмотров

    614

    советов

    6

    любовь
    очень люблю своего мужа,есть ребенок от него,но он мне ИЗМЕНИЛ,что мне делать?сразу скажу без него я жить не хочу!!

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А как ваш муж относится к своему поступку - считает ли он его правильным?
      Прежде чем решить проблему, важно знать его отношение.
      Ведь муж может изменить случайно. Соблазны испытывают всех, но не все могут им противостоять. Все зависит от силы соблазна и от силы противостояния ему. Если это произошло случайно и он искренне раскаивается в своем поступке перед вами. Простите его и живите с ним дальше. В таком случае важно принять, что в жизни случается ВСЕ и не надо оставлять все плохое что было в прошлом и жить дальше.
      Если он считает свой поступок правильным. Поговорите с ним, когда вы оба будете находится в спокойном состоянии. В разговоре постарайтесь выяснить причину - почему он считает свой поступок правильным. А причин "почему" может быть много и поэтому здесь нет универсального совета. Выяснив причину, можете описать ее здесь и получить более  конкретные советы.
      Я сама сталкивалась с изменой давно, и в принцыпе, все решили, простила и живем дальше. Так что все можно решить. )

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    676

    советов

    2

    чем помоч брату
    здравствуйте!у меня брат игроман,играет азатные игры,может щас и не играет!точно не могу сказать.так вот у моего родного брата очень много долгов,и естественно у нас с родителями тоже из-за него!родители пробавали его врачу показать,это было месяц назад.это как бы кадирование,если не ошибаюсь.. не знаем что делать..родители в шоке от него!он очень сильно и очень часто обманывает..причем всех вокруг..иногда я думаю что психически он нездоров..все кредиты и долги оплачивают до копейки ро...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Игромания - сложный вопрос. По своему опыту знаю. Решается не скоро, поэтому советю всем набратся терпения.
      В этом случает может помочь только жесткость. Вы должны поступить с ним жестко для его же блага:
      Не оплачивать его долги. Сказать: сам заварил эту кашу, сам и расхлебывай. Часто благими намерениями выстлана дорога а ад.
      Ни под каким предлогом не давать ему денег в долг
      Перестать его опеспечивать материально. не кормить за свой счет.

      После этого ситуация прижмет его еще жестче. И когда в кармане не будет денег на хлеб - это может послужить ему стимулом задуматся, пересать играть и работать что бы опеспечить себя и отдать долги. 

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    763

    советов

    3

    отношения с парнем
    здравствуйте,мне 28 лет.есть сын 7 лет.развелась с мужем 5 лет назад.Только спустя 5 лет начала встречаться с молодым человеком.Очень воспитанный,умный человек.К сыну относился очень хорошо,даже планировали поженится и родить дочку так как сын у нас уже есть он говорил.но в последнее время он изменился редко стал звоить,приезжать а сеичас вообще пропал. ни каких обьяснении нет.я незнаю что мне делать я его успела полюбить.мне ужасно плохо без него.помогите что делать. я ему написала смс но без о...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • zhaidar
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Не надо слать смс. Лучше позвоните ему, назначьте встречу и прямо обо всем поговорите.
      Ничто не может так выяснить ситуацию, как прямой откровенный разговор. 


      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    958

    советов

    4

    МУЖ ДОВОДИТ, Я НА 7 МЕСЯЦЕ
    ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я НАХОЖУСЬ НА ГРАНИ... ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА!Я НАХОЖУСЬ НА 7 МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ, СЕМЬЯ БЛАГОПОЛУЧНАЯ, ЕСТЬ СЫН 6 ЛЕТ, ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ ХОРОШО ЖИЛИ НО СЕЙЧАС МУЖ ГОВОРИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАЕТСЯ СО МНОЙ, ВСЕ ЭТИ 7 МЕСЯЦЕВ МУЖ ДОВОДИТ МЕНЯ, ДО ТРЯСУЧКИ, У МЕНЯ ТАКАЯ ИСТЕРИКА, ЧТО Я ДАЖЕ САМА СЕБЯ НЕ ЗНАЮ. ОН ВСПОМИНАЕТ ОБИДЫ КОТОРЫЕ РАНЬШЕ БЫЛИ, ПОДОЗРЕВАЕТ МЕНЯ В ИЗМЕНЕ, ГОВОРИТ ПОКЛЯНИСЬ В ЦЕРКВИ ЧТО НЕ БЫЛО НИ С КЕМ И Я ОТСТАНУ ОТ ТЕБЯ-В ЦЕРКВИ КЛЯЛАСЬ 3 РАЗА, И ВСЕ БЕЗ УСПЕШНО, СЕЙЧА...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (1)
      Я думаю вам надо пожить от него отдельно это время. Не разводится, а спокойно сказать ему:
      "Я сейчас не могу с тобой ужиться, потому что ты травмируешь психику мне и моему ребенку. Когда ты успокоишся и решишь свои проблемы - я вернусь"
      Решить это твердо и уйти. По крайней мере жить будет спокойнее. А что делать дальше - жизнь покажет.
       

      Посоветовали 11 лет назад

      • ??? так точно нельзя делать!!! Это будет для него как красная трянка для быка и информация к размышлению и новым допросам и подозрениям!!!

        11 лет назад


  • просмотров

    1015

    советов

    2

    на грани срыва,что делать,помогите пожалйста.
    всем доброе время суток! Вобщем ,живй с мужем 4 -й год в браке.Планировали очень долго ребенка,родила все хорошо.Но вот какая проблема обазовалась.Муж начал сначала гулять до поздна,мне говорил,сто по делам.Какие дела ,если от этих дел никакого толка.Сначала я молчала,а потом начала выговаривать и у нас пошла ругань повседневная.я отправляла его на вторую работу,а о ни в какую,говорит,что я не работаю,он работает сутки через трое.когда  ребенку исполнилось 1.4 я вышла на работу. А 8 месяцев...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (1)
      Советую вам послушать лекции Торсунова "О семейных отношениях"
       

      Посоветовали 11 лет назад

      •   Аноним, автор вопроса
        спасибо

        11 лет назад


  • просмотров

    604

    советов

    2

    как дальше жить?
    Дошел (самостоятельно) до такого состояния,что дальше ничего не хочеться(жить,работать).Приходят различные нехорошие мысли как ЭТО все закончить побыстрее..Жалко маленького сына(ему 8лет)и маму..

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • ежик
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Как вы дошли до такого состояния? Может быть какой то случай жизненный, ваши действия или мысли? Что вас к нему привело опишыте?
      Вы  что тоделали что бы справится со своим состоянием? Если да, то что? Обращались ли к кому то за помощью? 

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    441

    советов

    1

    аппатия,
    В течении нескольких лет не испытываю радости удовлитворение жизнью,

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Вы не одни. Сейчас у многих такое состояние. 
      У вашего состояния должна быть причина, важно ее найти, а потом разбиратся.
      Вы знаете причину, которая привела вас к такому состоянию? 

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    7076

    советов

    8

    я хочу покончить с собой - Решенный вопрос
    я хочу покончить с собой но мне жалко моих 3 близких людей ради них я ещо здесь но уменя лопает терпение (и я наверное зделаю ето завтра когда никого не будет дома у меня депресия уже 4 год я пробывал работать но ето времено снимает стрес но через некоторое время я опять стаю подавленым у меня нет ничего штоесть у других людей у меня пропало чуство вины чучство стыда я перестал любить у меня осталась злость на себя...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Смерть - это не выход из ситуации. Вы сейчас пытаетесь убежать от той задачи, которую вам в жизни нужно решить. 
      Если сильно плохо, сходите к психиатру, посидите на антидепрессантах некоторое время. Потом когда голова немного просветлеет,  то и светлые идеи появятся как выйти из этого состояния. Ходите сейчас в церковь, молитесь Богу, может вы не верите, но это помогает. Суицыд - это очень страшный грех. Не ты давал себе жизнь и не ты ее вправе отнимать ее у себя. Даже если она тебе не нравится сейчас.
      Если ты уйдешь из жизни не решыв задачу, ты опять когда нибудь родишся в этом мире и опять к тебе прийдет депрессия, и опять тебе надо будет искать из нее выход. Ты никуда не денешся от своего урока, который тебе нужно пройти. Выход один - найти верное решение и жить дальше. Все остальное - это бегство. Но от себя не убежишь.
      Еще советую тебе сьездить к Отцу Власию. Найди о нем инфу в интернете. Этот святой отец одной молитвой избавляет людей от тяжелых болезней.
      Надеюсь, ты сделаешь выбор в пользу жизни.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    706

    советов

    1

    Семейные ссоры
    Помогите мне 30 лет а жизнь теряет всякий смысл рушится семья. до шел до грани ни хочу показаться слабым но наверное готов к суициду хотя и страшно . Но все по порядку мне 30 жене 28 сыну 5 лет живем в законном браке уже 8 лет первые 3 года были нормальные работал в совхозе денег хватало но патом стало не хватать я устроился на другую работу но как всегда говорят одно а на деле совсем другое денег стало еще меньше родился сынок проблем прибавилось я сам вырос сиротой родители мои погибли когда м...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • саня
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Здравствуйте. Я хочу вам помочь советом.
      Наверное почти у каждого человека бывает в жизни такой тяжелый период когда он подумывает о самоубийстве. Этим вы пытаетесь бежать от своих проблем, которые кажутся сейчас вам непреодолимыми. Вам важно сейчас понять, что этим вы от проблем не убежите, а создадите их еще больше для своих близких. Сейчас вы должны жить ради тех кого любите. Ведь любовь - означает жертвование ради других. Вы не можете сейчас жить ради себя, живыте ради тех кого любите и тех кто в вас нуждается. Тем более у вас долг перед ними и ответственность. Вы должны понимать, что когда вы вступили в брак, вы взяли ответственность за свою семью и это предполагает то, что какие трудности бы в жизни не происходили, вы должны продолжать жить дальше ради своей семьи, ради сына.
      Вы сейчас жалеете себя и думаете о себе, о том как вам плохо и вас не понимают. Но подумайте не о том как ВАМ плохо, а о том как сейчас плохо вашим родным. Им ведь тоже не сладко сейчас. Подумайте о сыне, как будет плохо ему остатся без отца, вам же как никому известно то каково быть сиротой. Вам надо перстать сейчас себя жалеть и продолжать выполнять свои семейные обязанности, делать это для сына и для жены. Вы ведь мужчина, так будьте им до победного конца! НЕ сдавайтесь, боритесь, ищите работу, выполняйте свои обязанности в семье не смотря ни на что, даже на упреки жены.
      Вас обижает то, что жена не понимает и оскорбляет вас. Но ведь она это делает из за того, что сама находится в плохом положении и ищет из него выход также как и вы, но не находит. У людей есть один недостаток - винить в своих неприятностях других людей. В другом глазу соринка мешает, а в своем бревна не видно. Но все мы такие, важно это понимать и принимать это в других, прощать их за это.
      ИМЕННО ПРОЩАТЬ. Ведь если вы будете сейчас обижатся на жену или отвечать в ответ агрессией - это только усугубит ситуацию. Вам надо поставить себя на место жены и понять ее, хотя это трудно. Да, она не права что пилит вас, но идеальных людей не бывает, у каждого свои тараканы в голове. Вам надо принять жену такой какая она есть, со всеми ее минусами и постарайтесь плюсы увидеть в ней тоже. Вы ведь когда женились на ней, то плюсы видели? Ваша жена сейчас также несчастна как и вы и испуганная, более того ей некому оказать поддержку. Успокойте свою жену, подойдите к ней и спокойным уверенным голосом скажите: "Дорогая, все наладится у нас. Я сделаю  все возможное для того что бы исправить ситуацию. Как бы мне ни было трудно, но я не оставлю ни тебя, ни ребенка голодными. Я что то придумаю обзательно." А дальше действуйте соответственно со своими словами. Если вы будете так поступать жена успокоится, потому что почувствует в вас опору, защиту, она поверит в вас. Мужчина в семье исполняет роль защитника. Если женщина психологически защищена мужчиной - она спокойная, даже есть денег в семье не хватает.
      Поймите одно - не бывает идеальных семей, не бывает идеальных отношений. Что бы отношения были идеальными в семье - их надо строить, надо старатся для этого. И в первую очередь пытатся менять не членов семьи, а свое отношение к ним. Если мы прощаем человека и меняем свое отношение к нему, его отношение автоматически к нам меняется тоже. Хотя, для этого может понадобится время и терпение. В этом весь секрет, только проблема в том что нас этому никто не учил. Но это реально работает. Проверьте.
      Трудности в жизни нам даются только с одной целью - что бы научится их преодолевать! Если вы преодолеете свои трудности - вы получите новый жизненный опыт, вы будете развивать себя как личность. Ведь вам тяжело сейчас только потому что нету опыта как выйти из этой ситуации. А выход есть, ваша задача и заключается в том что бы его найти и обрести новый опыт. Если вы найдете выход - вам уже такие ситуации будут не страшны, вы и других людей выведете.
      Но часто люди не понимают этого и ищут простой выход: если в жизни трудно, значит надо с ней покончить; если жена пилит - значит надо развестись. Но это не решает проблему, понимаете? Это дизертирство и оно жестоко наказывается со стороны Бога. Ведь он решает когда нам родится, умереть, с какой женой жить... Не мы это решаем. Не важно верите вы в это или нет, но это действует.
      Я также очень советую вам послушать лекции Торсунова "О семейных взаимоотношениях" Они вам помогут решить проблему и найти праввильный выход из этой ситуации. 
      Очень надеюсь, что я в вас что то прояснила и вы не собираетесь сдаватся трудностям, а идти до победного конца. Победу вы одержите обязательно, у вас есть все шансы на нее. 


      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    25269

    советов

    5

    у моей девушки были парни до меня.
    Здравствуйте. мне 19 лет, я приятной внешности, не глупый, из хорошей семьи. серьезных проблем с девушками у меня впринципе не было никогда. не девственник, было несколько девушек. были серьезные отношения, был флирт и просто "девушки на одну ночь." хотя до секса без серьезных намерений и каких то минимальных чувств не доходило никогда. как то у меня с эттим все серьезно. в сексе считаю себя не то что бы опытным, но достаточно понимающим хоть что-то. не закомплексованный короче.сейчас у меня оче...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Эти чувства возникают у тебя потому, что ты считаешь эту девушку своей личностью. Тебе неприятно, что кроме тебя она пренадлежала еще кому то. Но это отношение в корне не верно, отсюда и твои проблемы. Ведь в мире никто никому на самом деле не принадлежит. И это важно понять. Твоя девушка - это не твоя личность и никогда не была личностью своих бывшых парней.
      Мы никогда не можем привязать человека к себе без его воли на то и не можем контролировать жизнь другого. Важно понять, что она не принадлежит тебе, она сейчас с тобой только по своему свободному выбору. Ее прошлые связи - это тоже ее свободный выбор. Ты не можешь контролировать ее прошлое, настоящее и даже будущее. Все что ты можешь, это просто наслаждаться с ней здесь и сейчас и ценить каждую минуту когда она есть рядом с тобой.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    1209

    советов

    4

    Депрессия и чувство страха.
    Здравствуйте!!!Может кто поможет мне советом  или добрым словом. Вообщем ситуация такая: мне 24 года, есть любимый муж, хорошая работа, вроде бы всё хорошо но, нету душевного равновесия.С наступлением осени откуда-то появилась депресия, хотя осень я очень ждала, но сейчас меня всё раздражает, я злюсь по пустякам, "завожусь с пол обророта", хочеться плакать и ни кого не видеть, зарытся под одеяло и ни скем не разговаривать, но я понимаю что я так не смогу. спрятатся от всех (можно и сума сой...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Сейчас этим многие страдают. У вас еще очень легкая форма.) Может и сама пройти со временем.
      Но можете попытатся прогнать.
      Во первых надо понять, что в нашей жизни все происходит не просто так и случайностей не бывает. И если это с вами произошло, значит  это состояние для вас нужно сейчас по какой то неизвесной вам причине. Примите себя сейчас такой как вы есть, это успокаивает. Постарайтесь не думать о том, как вас оценивают сейчас близкие. Страхи возникают из-за того, что вы пытаетесь боротся с этим состоянием, вам страшно в нем находится. И это понятно, потому что ранше вы ничего подобного не испытывали. 
      Многие люди переживали в  своей жизни депрессию и выходили из нее.
      Облегчить свое состояние вы можете такими методами:
      Когда хочется плакать - плачьте. Слезы очищают от негативных эмоций и приносят облегчение.
      Гуляйте на природе, она успокаивает и заряжает енергией.
      Делайте для себя что нибудь приятное - сходите в парихмахерскую, купите то о чем давно мечтали, но все никак не получалось...Это может подянть настроение.
      Здайте анализы на витамины. Возможно ваше состояние связанно с нехваткой витамина В6.
      Займитесь каким нибудь видом спорта. Спорт повышает количество серотонина в организме - гормона счастья, которого не хватает при депрессии.
      НО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Ограничьте себя от негативной информации (не смотрите телевизор, не слушайте новости всякие о политике, не читайте прессы, не смотрите ужасы и триллеры, мрачняк всякий, типа про конец света и нибиру... не участвуйте в сплетнях... Вы можете не замечать, но это очень портит настроение) Ведь мы есть то, что мы в себя впускаем. А потом удивляемся, откуда у нас агрессия на окружающих, хандра, страхи, плохие сны и тому подобное. Вся эта информация записывается у нас в подсознании и оттуда влияет на наше состояние.
      Наполняйте себя позитивной информацией, читайте позитивные жизнеутверждающие книги, смотрите позитивное видео. 
      Как определить позитивная информация или негативная? По личным ощущениям. Если после нее у вас обостряются страхи понижается настроение - надо исключить ее. А если наоборот бодрит, успокаивает, радует, вселяет веру - значит это то что нужно. Со своего опыта советую вам почитать книги Джозефа Мэрфи. Многим людям они чудестно помогают в жизни.
      Можете аффирмациями позаниматся. Составить себе позитивные жизнеутверждающие фразы, которые вы будете повторять и они будут поднимать вам настроение. По аффирмациям можете Луизу Хей почитать. Также можно видео-лекции с ней посмотреть на ютубе.
      Дальше вы можете даже сами найти методы которые будут вам помогать, это могут быть и медитации, и мантры (хорошо расслабляют ум, и йога...) Одним словом, методов много, ищите. Главное что бы они позитив вам приносили.)
      Желаю вам удачи и счастья! У вас все будет хорошо!Улыбаюсь


       

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад

      • Спасибо вам большое, за такой ценный совет :)) Кстати насчёт новостей, фильмов ужасов (что практически одно и тоже) это точно после их просмотра вообще жизнь не мила :)) Поэтому сейчас я себя ограничиваю от них и от всех плохих новостей , стараюсь не общаться с пессимистами, вообщем думаю что у депрессии больше нету шансов:)))

        11 лет назад

      • Я рада, что смогла вам чем то помочь. )

        11 лет назад


  • просмотров

    679

    советов

    3

    Помогите понять, что со мной происходит
    Все началось с этой проклятой компании "ЗАО" Тандер. Я работал в ней товароведом-администратором. В мои обязанности входило много чего, не мне Вам рассказывать, что делают сотрудники в сети "Магнит".Это все началось проявляться в ноябре 2010. Я отчетливо запомнил месяц, год и день. Я перестал ощущать тягу к жизни, мне настолько стало лень что-то делать, что поработав еще примерно с месяц, я просто взял и уволился. После этого устроился на другую работу. С таким внутренним "странным" настроем я п...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Возможно у вас начался Синдром хронической усталости. Почитайте об этом в описании, совпадают ли симптомы: http://tibetmedic.com/lechenie-zabolevaniy/nervnoy-sistemi/sindrom-hronicheskoy-ustalosti/


      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    555

    советов

    4

    консультация
    Добрый день! Подскажите после диагноза неизлечимой болезни сильный страх смерти. Как жить с этим ? На фоне этого сильная депрессия медикаметозно не помогают никакие лекарства .Не могу жить сильная апатия и безразличие ко всему?  Подскажите что можно сделать в этой ситуации? Родные и близкие отказались в помощи из за постоянного плохого самочувствия и длительной болезни

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      А что за болезнь? Официциальная медицина определенные болезни не лечит в силу своей некомпетентности в них, и выносит человеку смертный приговор. Но это еще не значит что эти болезни неизлечимы, надо искать другие способы вне официальной медицине. Часто она помогает, когда на человеке ставят крест. И в жизни есть много реальных примеров тому. Есть хорошая методика Рэйки, аюрведическая, тибетская медицина, гомеопатия, висцеральная хиропрактика, лечебное голодание, есть прозорливые старцы которые могут одной молитвой лечить людей. Правда, попасть к ним очень сложно, потому что очередь людей большая. Поищите эту информацию в интернете. Пока вы живы - все в вашых руках, не теряйте надежду, ищите, боритесь за свое здоровье до последнего.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    2716

    советов

    6

    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      +5.0
      Другие (1)
      Самый простой, но действенный способ: мысленно желать людям счастья. Если при этом в уме будут возникать преграды, отслеживать, что мешает желать людям счатья. Это может быть ваша гордыня, недоверие к людям, страх перед ними, непринятие их в чем то, критика за что то... Что бы это ни было, надо внутренне позволить быть людям такими какие они есть, со всеми ихними достоинствами и недостатками. Ведь недостатки есть у каждого из нас. Мы сами несовершенны, поэтому не имеем права ненавидеть других за их несовершенство.
      Может быть вариант, что вы устали и вам хочется что бы люди оставили вас в покое, но работа не позволяет этого сделать. Найдите плюсы в своей ситуации, они всегда есть, например:"Как хорошо, что я  имею возможность служить этим людям, своей работой я помогаю им стать здоровее. Как хорошо, что моя работа связанна с людьми, общением. Как хорошо что у меня есть работа." Благодарите за хорошее. Подумайте как бы вы хотели, что бы люди относились к вам? Представьте, что вы заходите в аптеку купить лекарство, а на вас смотрят исподлобья и грюмают ни за что. Что вы чувствуете? А теперь представьте, другой случай, что продавец аптеки улыбается вам, вежливо обслуживает, желает здоровья. Что вы в этом случае чувствуете? Относитесь к людям так, как бы вы хотели что бы они к вам относились. Если вам это удастся сделать, вначале будет тяжелое преодоление себя, но зато потом ситуация начнет разрешатся.

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    719

    советов

    3

    как жить
    Мне 33  года.Я 8 лет не работаю,все лечусь,лечусь,а без толку.Не  хватает воздуха   и нет сил.Вроде как  от сердца  и  от  вегето-сосудистой  дистонии.Нет  сил  уже все это терпеть.Еще  мигрени,кандидоз,гайморит. Из-за  всего  этого  в таком возрасте  я девственница. А кому  я такая  нужна.Я  уже не думаю  о любви,хотя бы о сексе.Так  нет,сиди  и  мучайся  одышкой  каждый ...

    Могут советовать: Все пользователи

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Поробуйте сюда обратится: http://tibetmedic.com/

      Посоветовали 11 лет назад


  • просмотров

    3894

    советов

    4

    депрессия нет желания жить
    Здравствуйте.Расказывать очень долго т.к. это такое состояние началось не год и не два назад. И не наплывом или приступами, а по техоньку и как ком все больше и больше. И скоро накроет. Я раньше не куда не оброщался по поводу депресии и даже какой либо простуды. но за последние месяц, два мысли о самоубийстве и чувство невостребованости,усталости, одиночества ... не знаю как описать слишком много всего, меня не отпускают не на день. и меня это пугает. я сам себя загнал в лабиринт и выбратся из н...

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

    Советы:

    • 1

      Рейтинг:

      -
      Автор вопроса
      -
      Другие
      Если уж будет совсем плохо и ничего не будет помогать - обратитесь к Богу. При этом не важно какой вы религии и к какой религии обратитесь, Бог один, просто путей к нему много. Лучше будет, если есть возможность пообщатся с духовным, святым человеком, если нет, то слушать лекции духовных людей и регулярно молиться. Посещайте святые места. Ищите для себя поддержку. Постепенно будет помогать, надо вырабатывать в себе веру и терпение.
      В это время вы отрешенны от жызни, поружены внутрь себя. Поэтому можно пересматривать свою жизнь и анализировать, очищатся внутренне - просить прощения, прощать других, может быть от каких то привычек вредных нужно избавится, в чем то покаятся. Но не винить себя за плохие поступки, нам всем свойственно ошибатся,  Бог всегда прощает. Соберите все свое терпение - похой период в вашей жизни закончится и наступят светлые времена. Я сама пережывала депрессию и таким способом боролась с ней. 
      Поэтому очень понимаю вас  и желаю вам победить это состояние, достойно выйти из него и быть счастливым!) 

      Совет основан на личном опыте

      Посоветовали 11 лет назад


Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples