“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
3914
советов
4
депрессия нет желания житьЗдравствуйте.Расказывать очень долго т.к. это такое состояние началось не год и не два назад. И не наплывом или приступами, а по техоньку и как ком все больше и больше. И скоро накроет. Я раньше не куда не оброщался по поводу депресии и даже какой либо простуды. но за последние месяц, два мысли о самоубийстве и чувство невостребованости,усталости, одиночества ... не знаю как описать слишком много всего, меня не отпускают не на день. и меня это пугает. я сам себя загнал в лабиринт и выбратся из него я сам уже не смогу как я раньше думал. Не когда ранее не просил о помощи. Дайте совет или номер горячей линии бесплатной. т.к. и денег у меня уже нет.
- Задал:
- Аноним
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
В это время вы отрешенны от жызни, поружены внутрь себя. Поэтому можно пересматривать свою жизнь и анализировать, очищатся внутренне - просить прощения, прощать других, может быть от каких то привычек вредных нужно избавится, в чем то покаятся. Но не винить себя за плохие поступки, нам всем свойственно ошибатся, Бог всегда прощает. Соберите все свое терпение - похой период в вашей жизни закончится и наступят светлые времена. Я сама пережывала депрессию и таким способом боролась с ней.
Поэтому очень понимаю вас и желаю вам победить это состояние, достойно выйти из него и быть счастливым!)
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Посоветовать