Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
761
советов
5
Как с этим справиться.С каждой минутой мне кажется, что я схожу с ума все больше и больше. Я никак не могу понять саму себя. Я страдаю от одиночества, страдаю когда одна, для меня это невыносимо. Но в тоже время, мне не комфортно когда меня приглашают пойти в клуб большой компанией знакомые. Я уже знаю, что мне хочется остаться в безопасности и защите. Я не могу справиться с одиночествои, но иногда пониаю, что мне это нужно. Но когда понимаю, как это быть одиноким, это просто убивает меня. Я дикий меланхолик, я легко падаю в депрессию. Настал тот период, когда еще немного и я сойду с ума. Я совершенно не могу понять чего я хочу. Я будто ожидаю, когда же я наконец умру.
Я не люблю когда лучшие подруги рассказывают какая в них идеальная и веселая жизнь, мне тут же хочется такой же. Но в тоже время хочется тишины и покоя. Иногда в моей голове происходит дикий взрыв пессиместических мыслей, но игнода я успокаиваюсь.
В общем...я не знаю чего хочу, какой мне быть, и как мне этим справиться. Остается надеяться на вашу помощь.
- Задал:
- Etsu
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Еще хочу посоветовать перестать сравнивать свою жизнь с жизнью подруг, все мы разные вы меланхолик, они сангвеники, я флегматик (...наверное ) невозможно всех мерить одной меркой. Просто наедине с собой спросите себя какой жизни вы хотите. У меня тоже есть такая черта в характере. Дома сижу хочу гулять, зовут гулять хочу посидеть дома, теперь когда зовут я говорю себе "иди гуляй ленивая задница, завтра пожалеешь что не пошла" а назавтра отдыхаю и вспоминаю. Ну и конечно если нет своего человека, родного душой, среди подруг (или молодого человека) то нужно искать такого человека, и когда такой человек найдется вопрос сидения дома и переживания от недостата общения отпадет сам. А он найдется! Если искать конечно. Не унывайте, я в вас верю
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
Такого друга как я...у меня нет. Я могу лишь только мечтать о нем. Это мои лучшие годы жизни, а я так истязаю себя сейчас. Дико завидую этим беззаботным сангвиникам Я просто пытаюсь найти себя так, как нашли себя Вы. Я постараюсь как-то исправиться, ибо чувствую, что моя крыша висит на краю. Надеюсь все получиться. Я благодарю Вас за такие нужные слова и советы.
9 лет назад
Рейтинг:
2. Вам было бы хорошо при каких обстоятельствах в первую очередь?
3. Или это были бы изменения в поведении?
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Но это не значит ,что вы будете менее счастливы чем они или кто -либо другой.В психологии есть такое понятие- "с возрастом личность снимает характер". Каждый человек может стать Личностью,если будет работать над собой.И тогда никакие природные характеристики не помешают вам чувствовать (и быть таковым) себя счастливым человеком .Вам дано многое.Ведь именно интроверты и меланхолики -самые глубокие и тонкие люди.И если вы не будете бороться с собой ,а развивать то лучшее ,что в вас есть,то сможете многого достичь.
Вам очень важно выбрать профессию,которая соответствует вашим данным.Кстати.Энштейн и Билл Гейтс были интровертами.
Есть примерный список таких профессий ,которые вам подходят.
Бухгалтер Аудитор Юрист Финансовый аналитик Маркетолог-аналитик Ученый. Писатель. Редактор Технический писатель Статисти.к Инженер. Фермер и т.д.
Главное,чтобы у вас была возможность спокойно работать над своей задачей и вас не дергали все время.Работа .которая не связана все время с коммуникацией.Вам необходимо восстанавливать свою энергию в одиночестве.
Если вы к тому же и меланхолик,то вам для успешной деятельности нужен твердый режим, включающий в себя массаж, физические упражнения, сон и соответствующее питание. Меланхолики могут быть учеными, мудрецами, хорошими преподавателями, целителями или врачами,музейными работниками(но не экскурсоводами).Они сильны не только в литературе и искусстве. Преимущества проявляются, например, в профессиях, требующих большого внимания в условиях принудительного ритма деятельности: переводчиков-синхронистов, секретаря-машинистки, авиадиспетчера.
Поэтому начинайте уже сейчас работать над собой.Укрепляйте свою нервную систему,развивайте свои таланты.
Нам всем нужны в жизни друзья и близкие люди.Не относитесь к ним слишком перфикционистски.Никто не идеален.Есть люди ,которые для нас "родственные души" ,вот их и ищите.
Удачи!
Посоветовали 9 лет назад
Я очень благодарна вам за советы и постараюсь хоть что нибудь сделать. Удачи и Вам.
9 лет назад
Хочется уйти.т.к.вам необходимо уединение для восстановления энергии.Но ,когда семья,то это сложно.
Поэтому рекомендую вам медитацию для восстановления внутреннего равновесия.И еще очень хорошо действует цигун.Он помогает восстановить энергию.У вас все будет хорошо)))
https://www.youtube.com/watch?v=xFeolI8LXf8&index=7&list=PL5suTAdBw1S6BUcMzBaixslXmFx8j0BNW
https://www.youtube.com/watch?v=P1eBK9HdMFQ
9 лет назад
9 лет назад
Посоветовать