• 1

  Хильда

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (4)

  Милая Латафет,я прочла все,что написала ты и все комментарии.Так как вопрос еще нерешенный,то я решила тоже тебе кое-что сказать.Ты,естественно,можешь не слушать всех нас,но раз ты сама попросила совет,то хотя бы тоже прочти его.
  Самое главное - не красота и худоба,хотя во всех средствах массовой информации нам пытаются именно это навязать.Главное все таки...здоровье. Если у тебя будет красота ,но не будет здоровья,то ничего тебе не поможет.Да и красота эта будет очень мимолетной.Начнутся болезни и страдания.
  В 13 лет ,конечно же,хочется всего и сразу.Но это получается только в потерях.А чтобы добиться чего-то ,необходим обдуманный подход,терпение и труд.Все диеты-чепуха,если такое питание не становится образом жизни.Надо выбрать то вредное,от чего тебе легче всего отказаться и подобрать для себя такое питание,которое будет давать тебе энергию и ты не будешь поправляться.
  Есть такие специалисты-диетологи.Можно посоветоваться с ними.
  В твоем возрасте идет перестройка организма и твоя худоба или полнота -временные.Все будет зависеть от твоего образа жизни.Если ты будешь заниматься физ.упр.хотя бы по 30 мин. в день.Можно в ютюбе подобрать подходящий комплекс.Гулять в быстром темпе по вечерам.И правильно питаться ,но не месяц или два ,а постоянно,то ты сохранишь здоровье и будешь красивой.
  Твоя нервозность от неправильного питания ,конечно.Организм твой бунтует и пытается тебе показать ,как ему плохо.
  Поверь,все хотят тебе добра.Твои родители   и парень  в первую очередь.Упрямство и упорство -хорошие качества,если они работают в конструктивном направлении,а не разрушительном.
  Твой рост ,здоровье ,все что дала тебе природа и родители-бесценный дар и ты должна все это беречь.Вся жизнь у тебя впереди и тебе всегда надо будет решать ,что в ней важнее.И делая правильный выбор,ты будешь приобретать что-то,а не терять.
  Поделись с мамой своей проблемой.Пойдите вместе к диетологу и тебе сразу станет легче,т.к.это будет начало того правильного пути,который приведет тебя к красоте и здоровью на многие годы.Очень надеюсь,что ты сделаешь правильный выбор.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Латафет Дорогая Хильда(и остальные пользователи тоже),спасибо вам за ваши советы и потраченное на меня время.Знаю что сейчас вы думаете будто я не хочу прислушиваться к вам,но на самом деле это не так.Я благодарна тем людям которые хоть как-то стараются мне помочь и если я иногда кажусь вам грубой,то умоляю простите меня.Дело в том,что я слишком часто разочаровывалась в людях,поэтому теперь нет ничего удивительного в том что я перестала всем доверять.И на самом деле в том что я страдаю булимией есть доля хорошего.Может кому то это покажется странным,но я действительно так думаю,потому что рано или поздно она пройдёт,но теперь я буду точно знать как ко мне относятся близкие родители и т.д.Каждый день для меня-это сплошной ад:постоянные мысли о еде и бесконечные слёзы.Но я всё равно верю что смогу её победить.Вот только эта вера иногда притупляется,но вы даёте мне надежду,а она как известно верная спутница поломанных судеб.Даже если я вылечусь и стану здоровой,то уже никогда не стану такой как прежде.И прошу не судите меня строго за мои коментарии,ведь грубость как известно-самый надёжный способ защиты.Дома я делаю растяжку потому что хочу чтобы у меня были красивые ноги.До шпагата мне ещё далеко,но какие результаты есть.Моя семья знает о том что у меня булимия,однажды я попросила маму найти мне диетолога,но она отказалась,мне стыдно идти к эндокринологу,но я понимаю что дальше мне будет ещё хуже.Поэтому обещаю что после новогодних праздников обязательно схожу в больницу. 10 лет назад 3 0

  • Хильда Никто на тебя не в обиде.Жаль,что мама так отреагировала на твою просьбу.Тебе надо самой пробовать.Моя дочь ,например,сама себе выбрала в этом путь и стала вегетарианкой.Прекрасно себя чувствует.Но она отказалась только от мяса.Рыбу,яйца и молоко она ест.Каждый человек чувствует .что ему лриносит хорошее самочувствие.Надо только следить за тем,чем ты себя питаешь.Исключить все вредное.И все будет нормально.Возможно тут и есть цепочка-ненависть к себе,к людям и еде.Но ты справишься.А разочарование в людях зависит от тебя.Нельзя ждать от них того,чего они не могут дать.Но ты научишься понимать людей и разбираться в них.Идя в оперу ты не ждешь,что там будут кататься на коньках,правда? Так почему мы от эгоцентрика ждем заботы,а от легкомысленного серьезности? Если мы это поймем ,то и разочарований не будет. Удачи тебе! P.S.Врачи есть замечательные.Которые любят свое дело и хотят помочь своим пациентам.Побольше доверяй себе ,миру и окружающим тебя людям. 10 лет назад 2 0

  • Латафет Ой,я тоже пробовала ею стать,только меня потом насильно накормили котлетами,и на том всё кончилось.Молоко я тоже не люблю,особенно холодное-беее. А от окружающей я ничего сверхъестественного не жду.Наверное.Ну по крайней мере мне так кажется. Доверять остальным я может быть и буду,но в их числе будут единицы. 10 лет назад 0 0

• 2

  povezlo

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  деточка, булимия - это не шутки. говори с мамой о своей проблеме и бегом к доктору. к психологу, диетологу... что бы тут не говорили, но ты ещё ребёнок, чтоб оставатся наедине с такими проблемами... а от них напрямую зависит твоя жизнь и здоровье. а здоровье по всей видимости уже пошатнулось, судя по апатии и общему снижению жизненного тонуса... не молчи... говори с мамой. тебе нужна квалифицированная помощь. и чем скорей тем лучше. 
  и на последок: красота не измеряется колограммами и сантиметрами. она в твоей улыбке, в твоём уверенном весёлом взгляде. в добрый и ободряющих словах которые ты говоришь людям. в помощи, которую ты оказываеш людям.... вот это красиво! а и вылитая в женский рост гиря в 60 кг веса... с параметрами 90-60-90 - это всего лишь гиря... а не красота...

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Латафет Я не хочу говорить об этом маме,я своим родителям и так достаточно нервов вытрепала. 10 лет назад 0 0

  • povezlo солнышко, не хочу тебя пугать, но твоя проблема действительно серйозная. и сейчас вопрос не стоит о том, как много нервов ты вытрепала своим родителям. на кону твоё здоровье! а родители твои на то и родители, чтоб позаботится о тебе, чтоб ты выросла здоровой и счастливой. это их святая обязанность. ведь твоё "экстремальное" питание тебя истощает. ты нге получаешь витаминов, микроэлементов, всего того чем живёт твой мозг, твоё сердце, кожа... это напрямую вредит здоровью, психике и красоте! а ведь именно красивой ты так хочешь стать. чтоб стать красавицей, спокойной, доброй, весёлой, необходимо избавится от твоей проблемы. но как сделать это самостоятельно? как найти причину, которая тебя толкает, на вещи, которых ты сама делать не хочешь? в этом тебе должен помочь психолог! и чем скорее. тем лучше. одним простым советом, тут не обойтись. тебе нужно походить к специалисту. вот вы пишите "я люблю красится", "но не позволяю себе этого на улице"... "я не верю что смогу стать красивой"... вот эта внутренняя негативная убеждённость, щаставляет Вас чувствовать себя хуже других .. неуверенной... незначимой... именно она загоняет Вас в зависимость от булимии. с ней надо работать. каждодневно... ежечасно если хотите.. переубеждением, самовнушением... и под контролем хорошего пециалиста. как только Вы избавитесь от этих внутренних "приговоров", вы поверите, что красивы и без всяких там параметров... и никогда не захотите самонаказывать себя такими пищевыми привычками ... пожалуйста, поговорите с родителями. поставте их в известность что у Вас за проблема. и беритесь вместе с психологом её решать. 10 лет назад 0 0

  • Латафет Не хочу идти к психологу,вдруг кто нибудь из школы узнает,и маме говорить я тоже не буду,потому что она и так всё знает.Мне нравяться мои родители,но иногда,я ненавижу их.Они контралируют каждый мой шаг.Я пробовала писать стихи и сочинения,они нашли их и посмеялись,пробовала завести обычный дневник,так они и туда нос сунули,замок с моей комнаты давно уже сняли,и регулярно у меня проводиться обыск на наличие таблеток,как будто я наркоманша какая нибудь.О психологе здесь не может идти и речи,а вы говорите-расскажите о своей проблеме родителям.Да они убъют меня. 10 лет назад 0 0

  • povezlo но ведь сейчас вы убиваете себя сами! только в отличие от родителей по-настоящему... и потом, Вы же сами написали, что ваша хоть и обидчивая но добрая. чего вам боятся? Вы не того боитесь... ну давайте начнём с начала. Вы написали сюда, потому что хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону. постарайтесь в таком случае больше прислушиваться к советчикам, а не опровергать практически каждого... и практически все их аргументы. согласны? разбираемся по-порядку. Вы молодая, высокая девушка это ли не повод для гордости? Вы влюблены и при том это чувство взаимно ну разве не повод для радости? Ваш Женька говорит, что любит и считает, что Вам худеть не надо... это разве не доказательства вашей красоты и привлекательности... но вы всё равно считаете себя некрасивой. и зачем скажите мне Вам быть красивой? зачем красота ВООБЩЕ нужна??? зачем нам женщинам к ней стремится? а для того чтоб быть любимыми. а у Вас ЭТО ЕСТЬ ! ! ! и к чему тогда диеты? голодания? выпадение прядей волос? Вы говорите, что Вас кто-то называл большой... и это подтолкнуло Вас к вашей проблеме... да, сверстники часто бывают неоправданно жестокими. и их комментарии бывают несправедливыми, бессмысленными, ранящими, как в Вашем случае. но дело даже не в том, кто и что вам сказал. Дело в том, что Вы САМИ с ними взяли и согласились. почему Вы с такой лёгкостью поверили в плохое? почему не поверили в хорошее? почему не поверили вашему другу? родителям? почему вы с такой фанатичностью вцепились в неосторожно брошенную реплику о вас (что Вы большая)... и возвели этот чужой несправедливый приговор в ранг абсолютной истины? кто-то 1 или 2 человека считают вас некрасивой... а полсотни других людей и мы тут всей гурьбой тоже будем убеждать Вас в обратном, но Вы нам - большинству не поверите.. поверите тем двум .. или одному... такому же ребёнку как и Вы ... не знающему ещё всей правды жизни... почему? просто в вас ещё задолго до этого жила неуверенность в себе. вы и раньше себя не любили. просто не осознавали этого... Вы и сейчас этого не понимаете до конца. Вы говорите, что ненавидите людей, но на самом деле не любите себя. а других людей вы просто боитесь... боитесь, что кто-нибудь ещё "подтвердит" что Вы любви не достойны... это как зёрнышко, которое лежит в земле, его не видно, зимой оно не растёт, но приходит весна, пригревают лучи солнца, и оно пробивается и выростают цветы, кусты, деревья, всё что угодно ... это зернышко лежит до поры до времени, а когда приходят благоприятные условия оно даёт о себе знать... так и вашем случае. неуверенность уже была в Вас, просто реплики других людей взростили в Вас эту "неправильную программу". откуда это у Вас? как знать? возможно в раннем детстве вам не хватало внимания родителей. возможно они были слишком строгими к Вам и предъявляли к Вам требования как к "взрослому". они ведь и сейчас во всём хотят Вас контролировать. возможно они в чём-то допускали ошибки, но как бы там ни было они всё-таки Вас любят. пускай они не умеют правильно это выражать, но это так. и в помощи они Вам точно не откажут... вообще сейчас не время сводить счёты и искать виноватых. и тем более не вините себя. Вы попали в беду это надо осознать, но в Ваших же силах со всем справится. Вы же этого хотите? только извините всё и сразу не получится. но надо действовать. 10 лет назад 3 0

  • iostrem povezlo, прям в точку!!! ваш совет лучший! получается, так и есть, человек пришел за помощью, страдает, хочет избавиться от своей беды, но отказывается практически от каждого совета, тогда зачем все эти дебаты, к чему? Рост 174 и легкая полнота офигенно смотрится, это красиво, правда, а то может и полноты там никакой нет на самом деле, просто рядом с "тощими" сверстниками такой кажется, может у девушки раннее развитие просто. У меня тоже в подростковом возрасте были "заходы", я почему то вдруг решила, что у меня локти не такие как у всех, вроде как выделяются, я так парилась из за этого, комплексовала, прятала их, сейчас просто ржать охота, когда вспоминаю ))) Вам сейчас очень сложно адекватно себя оценить, вы еще растете, фигура формируется, это во первых, потом психика еще не устойчивая, это нормально для подростка, повзрослеете и все это пройдет, надо просто пережить это правильно, прислушиваясь, к тому, что вам люди взрослые говорят, которые уже все это прошли. Им виднее со стороны своего возраста и жизненного опыта. 10 лет назад 0 0

  • Латафет povezlo,о какой красоте вы говорите?у меня она давно пропала.Да,раньше я была толстая,но вместе с тем красивая.А сейчас я тоже толстая,только уже страшная.А знаете,я иногда бывает жалею о том что начала худеть.Но теперь я чётко вижу с кем на самом деле дружила и как ко мне относятся по настоящему.Не знаю что такого нашёл во мне Женя,но я не хочу чтобы он любил урода,потому что он-лучший,из тех кого я знаю и он заслуживает большего.Ещё вы говорите чтобы я перестала обращать внимания на оскорбления сверстников.А что если это не подростки а бабушка?Нет,разумеется и одноклассники награждали именами типа пончика,но делали это без особой жестокости,а скорее шутя.Зато потом,когда я похудела и перестала следить за тем как одеваюсь и причёсывюсь,в мой адрес стали сыпаться различные замечания типа:ты наркоманка?или:-Ведьмы когда нибудь расчёсываются?Вот такими ласковыми словами и назвали меня бывшие друзья,но теперь мне на них плевать,главное что сымые преданные остались,а хвосты мне не нужны.Хотя не стоит судить их слишком строго,ведь я и в самом деле страшная и их коментарии-правдивы.Кожа у меня всё время сухая,ноги-кривые,волосы повыпадали,а их остатки секутся,да и глаза какого-то непонятного цвета.Но самый мой главный недостаток-Я ЖИРНАЯ и нечего мне себя жалеть. 10 лет назад 0 0

  • povezlo "кривые ноги" - исправляются спортом и соответствующеёй одеждой. "сухая кожа" и "выпадающие волосы" - полноценным питанием. "неопрятные волосы "аля-ведьма" - шампунем, расчёской, плойкой, бигудями... а вот чем исправить Вашу неизменную привычку отказываться от помощи? чем исправить ваше постоянное "всёотрицание", "ненависть к самой себе" ? чем исправить? - работой с психологом. простите больше мне Вам нечего сказать. 10 лет назад 1 0

  • Латафет Пожалуйста,не обижайтесь.Да,я ненавижу себя и не всегда верю в хорошее,но всё равно спасибо 10 лет назад 0 0

  • povezlo я не обижаюсь, ни в коем случае. просто Вы отвергаете все мыслиммые и немыслимые аргументы... любую даже полусоломинку, которую вам тут предлагают Вы игнорируете. я понимаю, что делаете это несознательно. это как автоответчик внутри Вас. он приготовил свой негативный ответ на любой совет. и Вы над этим автоответчиком пока не властны. но в Ваших силах его отключить. перестроится на позитивный лад. но пока Вы не признаете "его существование" - ничего не получится. сейчас Вы считаете: "я урод, я недостойна..." и Вы считаете, что это правда и истина. НЕТ ! это кто-то Вам неспециально ВНУШИЛ. поймите это. поймите, что Вы ошибаетесь. что на самом деле у Вас нет ни малейшего повода себя ненавидеть - это абсурд... но Вы так упёрто не хотите в это верить... аж руки опускаются. надо Вам перестроить способ мыслей. отныне и навеки. просто говорите себе каждый день: "я достойная любви и уважения личность!" - это для вас должна быть самая главная заповедь. а всё что Вы говорите кроме этого: но у меня страшные ноги, волосы, я булимичка - недостойная хорошего парня. всё это надо отвести к разряду: "о Боже, как же я заблуждалась! моя поведение - было таким неразумным! но впредь я буду поступать правильно! )))) " вот в таком духе... 10 лет назад 0 0

  • povezlo да что там диетологи! я Вам без диетолога могу подсказать как правильно питаться, чтоб быть в отличной форме. правило №1. приёмы пищи должны быть регулярными. лучше всего 5 раз в день. небольшими порциями. что это даёт? когда Вы едите мало но часто - Ваш организм не испытывает чувства голода. он как буд-то видит - "еды в мире предостаточно... в любой момент - меня накормят.. можно тратить энергию на право и налево". и Ваш организм действительно растрачивают все лишние каллории, которых Вы так боитесь. а что происходит, когда Вы едите 1 раз в день? или 2раза? или раз в три дня??? организм думает: "наступил голодомор... пищи нет... SOS! SOS! SOS! надо срочно делать запасы! и когда Вы принимаете наконец пищу он вместо того чтоб направить энергию в нужное русло: поддержать нервную систему, кровь, волосы, он все каллории до единой оставляет про запас - превращает их в жир. ведь и завтра для него вы устроите голодную пытку... у него просто нет выбора! он думает только о том как бы не сдохнуть, вместо того чтоб сделать шелковистой Вашу кожу, и густыми блестящими Ваши волосы. правило №2 пища должна быть разнообразной и сбалансированной. каши, молоко, масло, сыр, мясо, рыба, овощи, фрукты, хлеб цельнозерновой богатый витаминами ... чем более разнообразной будет Ваша пища тем лучше вы себя будете чувствовать и лучше выглядеть. ни в коем случае нельзя сидеть "на одном кефире", или "на одних яблоках". попробуйте! 2 простых правила. если следовать им неукоснительно результат будет такой, что все обзавидуются... 10 лет назад 1 0

  • Латафет Обещаю что постораюсь,полюбить себя(хотя сделать это будет трудно).И ещё я постараюсь выполнить ваши правила.Правда 10 лет назад 1 0

  • povezlo Аллилу́йя !!! ) 10 лет назад 0 0

  • povezlo чтоб тебе было легче полюбить пищу заново. посиди в интернете, почитай что такое ПРАВИЛЬНОЕ питание. слово диета вообще забудь. надо изучать не диеты, а продукты. для чего нам морковь? а что даёт кефир? чем полезны оливки? а сколько ценного я получу от овсяной каши на завтрак? не сдавайся, не опускай рук. всё получится. 10 лет назад 0 0

  • Латафет Спасибо за поддержку.И с новым годом годом вас 10 лет назад 0 0

• 3

  Милый_котёнок

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +1.0

  Другие (2)

  Здравствуй! Попробуй найти причину своей булимии (может быть, неразделенная любовь или  сильная обида на кого-то, или недостаток внимания, или что-то еще). Постарайся чем-то увлечься (а,может, у тебя уже есть какое-то любимое занятие), а выбор огромен: рисование, вышивка, декупаж, либо что-то более динамичное (например, танцы: выбор направления сейчас огромен), спорт. Постарайся заняться каким-то видом спорта (либо обычными танцами), если нет желания, то превратить этот процесс "в лечение": по чуть-чуть, преодолевая свое нежелание. Окунись с головой в учебу: во-первых, это займет твое время и его не будет оставаться на плохие мысли, во-вторых, сократятся ссоры с родителями (т.к. они будут радоваться твоим успехам). Если тебе ну совсем не интересны все школьные предметы, поразмышляй о будущем, кем бы ты хотела стать (я о профессии), после школы и после этого "поднажми" на те школьные предметы, которые могут понадобиться тебе для поступления. Можешь поговорить с родителями на эту тему, только не обвиняя себя (что мол, ты себе не нравишься), не обвиняя других ("Все врут"), а о том. что у тебя возникло патологическое желание кушать и тебе сложно с ним справиться одной) - НО делать это можно только в случае, если у тебя изначально были доверительные отношения с родителями, если же нет, поговорить с кем-то из близких, кто сможет поддерживать тебя (бабушки-дедушки, тети-дяди, братья-сестры).

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Милый_котёнок Да, и еще, если тебе кажется,что при своих параметрах фигуры ты не будешь нравится мальчикам - это не так! Да, многие обращают внимание на внешность (особенно в юном возрасте), но всё таки любят за внутренний мир (развитию которого помогает ,например, чтение). А по своему опыту могу сказать, что всегда имела хрупкое телосложение и мне это очень не нравилось, но теперь, когда я выросла и у меня появилась своя семья, я еще раз убедилась, что совсем не важно, как выглядит человек. Это не значит, что следить за собой не надо (пусть, даже в 13 лет, но надо!). Но это не значит, что нужно наносить тонны косметики, вычурно и "по-тетковски" одеваться, нужно просто быть аккуратно одетой в чистую одежду, соблюдать гигиену и приятно пахнуть. Поверь, пройдет время и ты обязательно станешь красивой,а главное любимой и счастливой девушкой! ;) А пока запасись терпением! 10 лет назад 1 0

  • kvik здорово, вы не смогли разобраться со своим мужем, а предлагаете 13-летней девочке самой разбираться в психологических причинах её булимии... аплодирую стоя. 10 лет назад 0 0

  • Латафет Милый котёнок,хоть вы и удалили свою страничку я всё равно считаю ваш совет лучшим.Вы очень добрый человек,но я не верю что стану когда нибудь красивой.Я действительно люблю краситься,но делаю это только тогда,когда этого никто не видит,иногда мне хочется выйти так на улицу или показаться кому нибудь.Но я себе такого не позволю.Что касается личной гигиены то здесь у меня всё в порядке,но это ничего не меняет,всё равно я страшная.Я стесняюсь себя и иногда мне хочется перемотать свою жизнь на год назад. 10 лет назад 0 0

  • Латафет Спасибо вам за то,что подсказали что делать и попытались дать мне надежду.И пожалуйста восстонавите свою страничку вы мне нужны 10 лет назад 0 0

  • iostrem kvik, у всех людей есть свои проблемы и это вовсе не означает, что в других вещах они не разбираются. Я вот тоже на этом сайте много чего кому советую, некоторым даже нравятся мои советы, а у самой в жизни ТАКОЙ геморрой, что наверное пора самой к психологу идти, если вообще не к психиатру. Но стараюсь, разгребаю как могу, вытаскиваю себя за уши. Так что, какая разница, что у нее с мужем, если человек что то правильно видит в этой ситуации, почему бы не подсказать, не помочь человеку. Нет идеальных советчиков, у всех есть свои тараканы, но точно также у всех есть что то хорошее, чем они могут поделиться, опытом или знаниями, это надо только приветствовать ) 10 лет назад 4 0

  • povezlo "Ио", простите, что сокращаю, но мне так лучше звучит. спасибо за коментарий. я тоже за мир во всём мире... простите, не удержалась... в каждом из нас сидит "злобный гном", который иногда вылазит на улицу. хотя прощения надо просить скорее у милого котёнка. её совет хорош, в отношении увлечений и учёбы... если б не одно но. причина булимии. ПРИЧИНА. если её не идентифицировать и квалифицировано не ликвидировать, девочка рискует угробить здоровье. а ей советуют самой подумать про несчастную любовь ... и что она надумает???????? я не верю в чудеса относительно детей. им нужна помощь. а не изобретание велосипеда. 10 лет назад 0 1

  • iostrem внутри у тебя большая проблема, в отношении к себе и к людям, это и привело к столь плачевным последствиям. Люди любят тех, кто любит их, а не тех, у кого какой то там вес в каких то там пределах, все это бред. И с этого и надо начинать "лечение", раз уж к врачу не хочешь, родителям тоже не расскажешь, значит сама и только сама, разреши себе быть такой, ничего страшного нет в том, что ты выглядишь старше своих сверстников, в этом возрасте такое часто бывает, пройдет пара лет и вы все уравняетесь. Не надо себя ни с кем сравнивать, ты прекрасна по своему, плюс молодые некрасивыми не бывают в принципе) Я тоже часто комплексую по поводу своей внешности, кажется, что я такая страшная, хотя на самом деле вовсе нет, потом увидела фотку своей одноклассницы, много лет ее не видела, ну она реально некрасивая, ну правда, некрасивая вообще, ни фигуры, ни лица, тем не менее счастлива замужем, есть ребенок. И тут я задумалась... значит не в этом суть. Если с человеком хорошо и тепло рядом, никто и никогда не посмотрит что там у тебя какого размера и веса. Бывают очень красивые люди, часто приходится их видеть, с некоторыми близко общаться, но мне встречались такие, с которыми было так холодно и неприятно рядом, что глаза бы мои вас не видели никогда. И знаешь, после общения с такими встречаться еще раз желания нет никакого, не смотря на всю их красоту. 10 лет назад 0 0

  • Латафет iostream,я не должна относится к себе снисхоительно.Потому что человек должен быть жёстким-иначе ему крышка.Я больше не хочу ни с кем дружить и рассказывать кому то о своих проблемах.Мои проблемы-это моя тайна которую я должна тщательно скрывать от окружающих.Но иногда мне бывает так плохо от того что некому всё рассказать,но именно поэтому я здесь. Не то чтобы у меня нет друзей,они есть,но мне кажется что если я им что нибудь расскажу то они посмеются надо мной,так что разговоры наши в основном ни о чём.Конечно,кому то покажется что я чрезмерно подозрительная,но я столько раз разочаровывалась в людях...И конечно же лучше быть несчастной,но прекрасной,чем жирной и счастливой. 10 лет назад 0 0

  • iostrem К себе нужно относиться уважительно. Это не снисхождение к себе, не жалость, это элементарное уважение к себе, к своему телу. Строго надо относиться к своим мыслям, поступкам, желаниям, а вот к своим физическим данным только с уважением. Согласна, просто так трепаться направо и налево о своих проблемах не стоит, о них нужно говорить только с теми, кто может тебе реально помочь, мы всегда интуитивно чувствуем такого человека, в тяжелые моменты к нему всегда тянет. И я считаю, что и у тебя он есть. В данный момент это не твои проблемы, ты еще не совсем взрослая, чтобы самостоятельно с этим справиться и нет ничего плохого в том, если ты поделишься этим с компетентным человеком, не со всеми проблемами мы можем справиться самостоятельно. Даже вот я, взрослый человек вроде, а был у меня в жизни очень тяжелый период, когда просто рвало крышу, одна я бы не вырулила никак, спасибо моей подруге, она очень мне помогла, только благодаря ей я без последствий все это пережила. Поэтому не надо так закрываться в себя, тем более, что здесь ведь ты написала, значит уже ищешь посторонней помощи и поддержки. Понятно, что анонимность и все такое, но врачи тоже ее соблюдают, да и родители твои, сомневаюсь, что будут об этом кому то рассказывать. Не отвергай помощь, попробуй применить хотя бы то, что здесь посоветовали, а то вроде страдаешь, хочешь что то изменить, но в тоже время отказываешься от всего, что могло бы тебе помочь. Не разумно это как то. 10 лет назад 1 0

  • Латафет Когда я смотрю на других я не замечаю их недостатков,до тех пор пока они сами о них не скажут.Мне всё равно как выглядит человек,главное что он умный и добрый.Но сказать того же о себе я не могу.Обещаю что на каникулах схожу ко врачу,но говорить об этом маме-не буду.Она ненавидит меня и мечтает чтобы я поскорей вышла замуж.Кому то это покажется смешно,но я же чувствую как ей со мной противно.Мне некому обо всём рассказать и я знаю что в реальном мире мне никто не поможет. 10 лет назад 1 0

  • povezlo солнышко... "в реальном мире никто тебе не поможет"... а мы все из космоса ты полагаешь? )))) уверяю рядом с тобой, прямо рядом, есть люди, у которых как и нас тоже встанут волосы дыбом, после того как узнают о твоей проблеме и обязательно тебе помогут. 10 лет назад 0 0

• 4

  Ириэн

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Привет! Когда я была в твоем возросте я весила тоже 64 кг,но рост мой 162.Но я не особо этим загонялась...К 18 годам я стала заниматься спортом и вес конечно не осоо изминился я весила62 кг,но зато моя фигура была подтянута.Сейчас конечно после родов моя фигура далекаот идеала,но этот идеал я придумала сама себе!
  Поэтому советую тебе действительно сходить проверится у эндокринолога,занимайся спортом,он поможет привести себя и твои мысли в порядок.А агрессия всегда появляется в твоем возрасте, и различные занятия спортом помогают эту аггресию выбить из тебя. 

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 10 лет назад

  • Латафет ммм...Понимаешь,если бы я себя не стеснялась,я бы давно пошла в спортзал. 10 лет назад 0 0

  • iostrem Стеснительность сама по себе не исчезнет, хочешь избавиться от страха, иди на него. Только так, никакие убеждения не помогут. 10 лет назад 1 0

  • Ириэн Ну не хотите в спорт зал,так можно и дома заниматься! В интернете много чего можно найти! Я дома и занимаюсь,а ещё мы с мужем купили велосипед,зимой лыжи и сноуборд! И ты попробуй,я сама крупная девушка и все никак не могу похудеть,зато я подтянутая! Меня тоже иногда обижают люди когда говорят что я крупная.По началу я очень из за этого сильно растраивалась,но потом меня преубедил муж что не нужно жить стадным чувчтвом,показывай себя такой какая ты есть.И ты сильно не загоняйся!!! Действуй,человек который занимается своей силой воли он много что получит,тренеруясь!!! Тем более ты очень умная девушка!!! 10 лет назад 0 0

  • Латафет Ириэн,спасибо за совет.Но я и так занимаюсь дома,правда толку от этого как кот наплакал.Мне нравиться делать растяжку,но поднимать гантели или бегать,у меня не всегда получается.Я быстро выдыхаюсь,особенно если не спала или выпила слишком много таблеток.Вы уже взрослая и на вас эти килограммы смотрятся не так уж плохо,а даже наоборот.Но я то-подросток,и мне они нисколько не нужны.Хотя,впрочем эти каллории не нужны никому,но мне почему то в особенности.Я боюсь жира.Боюсь что у меня будут толстые ляжки или руки,что однажды у меня появиться целлюлит и второй подбородок.Если я в свои 13 такая жирная,то что же будет потом?Этот вопрос не даёт мне покоя и я часто думаю над ним.Ещё я часто смотрю передачи про толстых людей.Гляжу на них и плачу,потому что знаю что буду такой же как они,а про умную вы конечно зря сказали,не дано тупому быть грамотным. 10 лет назад 0 0

  • Ириэн Милая а ты знаешь что все беды и муки в нашей голове!!! Гони,гони прочь своих тараканов которые поселились в твоей голове и не дают жить счастливо.Я тоже в 13 лет было кругленькой, а к 18 я похудела,скорей всего это просто возрастное. Что уж тут поделаешь,кому какое тело дано,нужно просто научиться правильно ухаживать за ним и правильно чувствовать себя. Скорей всего у тебя булимия и началась от того то ты сильно восприняла все близко к сердцу и организм воспринял это как самоубийство.Но к специалисту следует сходить,булимия нервное заболевание. 10 лет назад 1 0

  • Латафет Ириэн,спасибо,спасибо вам!Я сегодня послушалась вас и встала на тренажёр.Сначала мне было совсем плохо,а потом,когда я слезла и помылась,так круто!Это такой кайф смотреть на циферку и подсчитывать сколько жира ушло.И того я сбросила 700 каллорий.Знаю что мало,но для меня это целый подвиг.Нет,раньше я тоже бегала,но потом у меня стали пропадать все силы,я начала быстро уставать и мне стало всё равно.Но теперь я буду заниматься.Честно-честно. 10 лет назад 0 0

  • Ириэн Умница!!! У тебя все получиться!!!! 10 лет назад 0 0

• 5

  iostrem

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  У меня при росте 170 был вес 64 и я не считала себя толстой и некрасивой. Нормально мне казалось, да оно так и было. Сейчас я, правда, похудела до 57. Но дело не в этом.
  
  Это на нервной почве у тебя, я это все тоже пережила, чем больше хотела похудеть, тем больше ела, по три тарелки за раз могла съесть, потом сижу и страдаю, что зачем столько съела, я же хочу худеть. А внутри переживаю и от этого еще больше хотела есть.
  
  Надо успокоиться для начала, у тебя вес в норме, ты не толстая. Никогда не ешь в возбужденном состоянии, сначала успокойся, и попробуй есть по немного, но часто. Допустим каждый час, но по одной поварешке, к примеру.
  
  Мне пришлось силу воли применять, чтобы мало есть за раз, так и тянуло еще наложить, прям чуть не до истерики, что так мало съела, но я себя успокаивала, что через час еще поем, час это ведь мало, быстро проходит. И легче становилось. Через час есть вообще не хотелось или забывала, так я себя и обманула ) Сейчас у меня с этим все нормально, даже похудела ) хотя, в принципе, и тот вес устраивал.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Латафет Очень рада за вас,у меня такой воли нет.Мне надо или жрать помногу или вообще не есть.По другому не могу. 10 лет назад 0 0

  • Латафет iostream,я просто не знаю что со мной.Могу не есть неделю,или две,а потом начинаю хватать всё подряд.Еда для меня это маньяк худобы,искуситель и враг красоты.Вы никогда не просыпались от того что вам хочется есть?Вот лично у меня такое каждый день.Закрываю глаза-а там хавчик.Потом просыпаюсь и либо не сплю больше,либо как вор крадусь на кухню. Мне страшно зайти в продуктовый магазин,потому что боюсь наброситься на неё прямо там.Знаете,это так странно,когда девочка отказывается от еды,прячет её,выбрасывает,а потом через несколько дней сидит в окружении батона,картошки,конфет или ещё чего нибудь.Ну а после мне предоставляется замечательная возможность провести время в обществе стаканчика воды с активированным углём и помойного ведра.Вот так. 10 лет назад 0 0

• 6

  Альфика

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Попроси маму записать тебя на приём к эндокринологу. У тебя такой возраст, когда изменяется гормональный фон. Специалист поможет тебе. Если будешь заниматься самолечением-можешь нажить себе серьёзные проблемы со здоровьем. И перепады настроения тоже, скорее всего, с этим связаны. Желаю найти грамотного спеуциалиста!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Латафет Мне не нужны доктора,от них у меня одни проблемы! 10 лет назад 0 0

  • Альфика Найди своего доктора! Всё-таки иногда врачи бывают нужны. Конечно, это твоя жизнь, на тебе ответственность. Извини, искренне хотела помочь! 10 лет назад 0 0

  • Латафет За что ты извиняешься?Ты же мне совет даёшь,а не в тартар посылаешь.Я для этого и здесь,это лучше чем идти к доктору.Не знаю почему ноя их панически боюсь. 10 лет назад 0 0

  • iostrem Стоматологов тоже все боятся, но тем не менее к ним идут и они помогают. Лучше пережить пять минут страха и жить дальше счастливо, чем всю жизнь страдать, но зато не встретиться со "страшными" врачами ) По моему выбор очевиден. 10 лет назад 1 0

  • Латафет Решено-иду 10 лет назад 4 0

Посоветовать