Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
749
советов
4
ДепрессияЗдраствуйте.меня беспокоит моя депрессия, мне 18 лет,я уехал в другой город учиться, здесь у меня почти никогда не бывает настроения,почти нет друзей(1 или 2 с которыми редко общаюсь). Ночью с трудом засыпаю, думаю о разных вещах.Видеть свой институт и окружающих уже не могу, настроение падает все ниже.Родители не разрешают бросить учебу, и меня это все больше расстраивает, уже были мысли купить антидепресанты,но переживаю.Что мне делать?
- Задал:
- Gowa
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Коль головы своей ты не теряешь,
Хоть все безумны, в том виня тебя,
Коль полностью себе ты доверяешь,
При том и критиков своих любя;
Коль ты умеешь ждать неутомимо,
Иль, будучи оболганным, не лгать,
Иль, ненависть прощая терпеливо,
Не тщишься превосходство показать;
Коль грезишь, не порабощен мечтою,
Коль думаешь не ради дум самих,
Коль, встретившись с Триумфом и Бедою,
Ты с равной силой усомнишься в них;
Коль вынесешь, когда твое же слово,
Переиначив, скормят дуракам,
Иль рухнувшее дело жизни снова
Засохшим клеем скрепишь по кускам;
Коль ты способен ставить все на карту,
Рискуя всем, что выиграть успел,
И, проигравши, возвратиться к старту,
Ничем не дав понять, что пожалел;
Коль ты заставишь сердце, нерв и жилы
Служить тебе, хоть им уже невмочь,
Хоть все в тебе мертво, лишь Воля с силой
Твердит: «Держитесь!», дабы им помочь;
Коль помнишь, кто ты, говоря с толпою,
С царями не теряешь простоты,
Коль враг или друг не властны над тобою,
Коль ценишь всех, без предпочтений, ты;
Коль важность каждой из секунд ты знаешь,
Как спринтер, совершающий забег,
Тогда всю Землю в дар ты получаешь,
И, что превыше, сын, ты - Человек!
Посоветовали 10 лет назад
что тебе посоветовать? крепись, взрослей. поначалу всегда трудно, но когда ты эти трудности преодолеваешь - начинаешь уважать себя, ценить свою жизнь, любить её. поверь в свои силы. бегство не решит твоих проблем, оно их лишь усугубит... Держись! )
10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать