“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
525
советов
3
Могу ли я позволить себе завести собаку? - Решенный вопросПриветствую всех.
Моё сообщение будет достаточно длинным, ибо я в силу своего убеждения(возможно неверного) считаю, что психолог или человек знающий должен просмотреть все аспекты, соприкасающиеся с моей проблемой.
Проблема: я не знаю завести ли мне собаку или подавить эту всё нарастающую потребность.
Полное описание проблемы: Я жила в достаточно неблагополучной семье, ненавидела своих родителей, сейчас я живу уже 2 года со своим парнем в хорошей квартире, подходящей для собаки. Мне 20 лет. Мои родители постоянно ругались, матерились, унижали друг друга и меня, иногда занимаясь рукоприкладством. Мой отец за малейшие провинности скидывал собак и кошек с балкона 5 этажа. Годы таких отношении в семье сделали меня нетерпимой и злой. Моя последняя собака в той семье была очень пуглива, больна и бесила меня на прогулках с ней. Иногда я била её. Никогда не занималась ей как следует, не гладила, не любила. Я ненавижу себя за это и не могу себя простить. Год назад она умерла, можно сказать, в муках.
Мой парень очень добрый, очень мягкий, мне это помогло, но я до сих пор не могу избавиться от приступов ненависти и злобы, иногда я срываюсь на него. И очень себя за это виню. По отношению к другим людям я ультралиберал, либертарианец, а в своей семье - автократ и домашний тиран, как мой ненавистный отец. И делаю я это изощренно-интелектуальным способом, что еще больнее для моего парня. Раньше я не смотрела телевизор, а теперь в свободное время всё чаще включаю Animal Planet, с интересом наблюдаю за поведением животных и понимаю, как они умны. Когда я вспоминаю как обращалась с собакой - плачу. Пару месяцев назад у меня открылось невообразимое желание снова завести собаку, чтобы искупить свою вину. И постановка этого вопроса именно так уже говорит об эгоистичности моих мотивов. Несмотря ни на что, я люблю животных и хочу делать им добро, дрессировать их, воспитывать, ухаживать, делать всё то, что делают американцы и европейцы в своем опыте обращения с животными. Но я боюсь. Смогу ли я сдержать себя, если собака как-то провинится? Или она станет моей новой жертвой и следующим объектом, по отношению к которому я буду чувствовать вину? Как мне работать над собой?
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Нет глупых собак.Есть плохие хозяева,которые не занимаются своими питомцами.
Не учат их,не общаются нормально,не любят.
То же самое и с людьми.Нет людей глупых изначально.Есть неразвитые ,не наученные.
Если у вас есть желание быть иногда агрессивной - не нужно "давить" это в себе (все равно вылезет!), а надо экологично выражать свой гнев.
Осознайте на что конкретно вы сейчас злитесь. Скажите себе мысленно: «Я сейчас злюсь на…»,связано с …» и т.д. Скажите себе, что вы себя не вините в проявлении подобных чувств. Так же добавьте, что любой человек в подобной ситуации мог бы испытать такие чувства. Скажите, что принимаете эти эмоции в себе и это нормально! Постарайтесь выразить свои эмоции словами. Например, «Я сейчас так зол, что готов топать ногами и кидать тарелки на пол», «Мне так грустно, что хочется расплакаться и спрятаться под одеялом» и т.д. Постарайтесь перенаправить свои эмоции на какой-то неодушевленный объект, выразить свои эмоции в рисовании или писательстве. Найдите самый удобный для вас способ, но такой, чтобы это не влияло на окружающих. Можно послушать музыку, сходить на прогулку, смять блок бумаги и покидать шарики в корзину, заняться спортом, спеть в полный голос, побить грушу, попрыгать и т.д. В этом вопросе можно экспериментировать, пока вы не найдете для себя что-то подходящее.Медитация,йога тоже подойдут)
Научитесь отпускать прошлое.Простите всех.Ради себя и своей жизни.Чтобы душа ваша не была замутнена ненавистью.
Любите себя и отдавайте эту любовь в мир.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Сейчас, став взрослой, я поняла, что мной двигало. У меня папа как и у вас был тираном, он был очень агрессивным, постоянно пил и вымещал свою злобу на нас с мамой и я поняла, что во мне тогда затаилась неосознанная обида и агрессия к отцу, она была и внутри неосознанно хотелось ее выплеснуть, но выплеснуть ее на папу я естесственно не могла, авторитет и все такое, а вот животные это было самое то, они не смогут защититься, ответить мне тем же, и при их избиении происходила как бы разрядка и становилось легче, вроде как выместила злость. Я сейчас с ужасом об этом вспоминаю, это реально отклонение в психике у ребенка, конкретно было у меня.
Сейчас могу сказать, что, определенная степень агрессии внутри осталась, но я сознательно не позволяю ее себе выпускать или реализовывать, хочется накричать на кого то, сжимаю все внутри и страюсь разговаривать мягче, хочется пнуть котенка, стиснув зубы просто беру на руки и глажу. Постоянно думаю об отце, его уже давно нет в живых и пытаюсь его понять и простить, оправдываю тем, что он был слабым человеком, которому просто не хватило любви и у него не хватало своих сил, чтобы сдерживать себя. И мне стало легче, знаете, со временем я стала уже, ну так скажем равнодушной, любви еще не испытываю такой всемирной, но по крайней мере, агрессивно себя я не веду, никого не избиваю, не кричу, не унижаю и тд.
Это я все к чему, что изменить себя вы сможете только сами, своими волевыми усилиями, что бы и как бы вас внутри не подталкивало к агрессивному поведению, скажите себе, а ну ка стоп, ты этого не сделаешь, а сделаешь так то и так то по доброму и со временем вы заметите как изменитесь.
Берите собаку, не бойтесь, теперь вы не ребенок и понимаете уже головой, что можно делать, а что нельзя, так что я верю что у вас получится над ней не издеваться, будете тренироваться на ней любить и быть доброй ) По другому никак.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
010 лет назад
2
0Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
010 лет назад
0
0Посоветовать