Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1082

    советов

    5

    как успокоиться

    доброй ночи!я 3 месяца нахожусь в далеке от любимого человека, очень тяжело в душе, я постоянно думаю о нем, плачу, бывает созвонимся, вроде как все хорошо но от того что сильно соскучилась не выдерживаю и опять плачу,доходило до того что не спала по 3 дня, при этом работала, пыталасб принимать таблетки от бессонницы-не помогают, глаза слипаются а мозг не спит, тут еще в кучу проблемы дома, мама из за границы звонит, тоже капает....в общем бардак полный, проблема одна-как не думать о нем, я понимаю что в конце месяца или 10 сентября я уже буду ехать к нему, но эти 2 месяца настолько меня утомили морально что август просто тянется....как будто дни застыли, я пишу а слезы опять льются, мне наверное уже лечится пора....раньше я не была такая, хочеться верить что и он так же страдает, но у него более твердый характер он не покажет это, говорит он грустным голосом, я верю что он ждет, просто ему проще тем что он может съездить к друзьям (у него машина, автобусы до 19-00) после 20-00, они его поддержут, у меня все друзья в браке, с детьми и нет возможности как раньше погулять до 22-00, поговорить даже по телефону не получается, дети требуют внимания, у меня тоже сын школьник, он с моим отцом на даче т.к я работаю и его нет на кого оставить, когда он тут я отвлекаюсь на него и мне какой то период спокойно, но сейчас еще лето и дома он мало....я в отчаение....помогите,успокойте...


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Если Вам хочектся верить в то, что он страдает тоже, то у Вас в корне неправильный подход к отношениям. Вы же его вроде любите? Так зачем желаете ему плохого? Страдания ведь ничего хорошего не принесут ни Вам, ни ему. А потом в один прекрасный момент может случится, что душа восстанет против того, кто заставлял ее страдать. И вместо радости встречи Вы получите эффект противоположный. Любовь должна уметь ждать. Постарайтесь заполнить свободное время любимым занятием, приятными воспоминаниями, планами на будущие встречи. От страданий и слез расстояния не уменьшатся, поверьте. Наоборот, разговаривая с ним веселым голосом, Вы тем самым дадите понять, что у вас все хорошо, и что жизнь продолжается. Вы же не хотите полностью впасть в эмоциональную зависимость от него? Слыша Вас веселой, ему легче будет справиться с разлукой. Ну а если ревнует- так это уже его тараканы, извините... Так что нос по ветру, хвост пистолетом, оставшееся время посвятите себе целиком, и все будет очень хорошо!

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Я вас понимаю потому, что сам в похожей ситуации. Но скажу вам так то, что вы будете постоянно говорить скучаю и лить слезы не поможет сократить расстояние. Постарайтесь думать о хорошем и не накручивать себя. Верьте в счастливый конец вашей сказки...все у вас будет хорошо и не переживайте так сильно.

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Думайте о том, что очень скоро, в этом месяце или начале следующего, вы будете вместе со своим любимым. Представьте, в каком виде и состоянии вы явитесь перед ним. Радостно ли будет ему видеть вас измождённой, шатающейся, с мутным от бессоницы, рассеяным взглядом и красными от слёз глазами? Думаю, однозначно, нет. Вы уже понемногу можете начать сборы: привести себя в порядок, как внешне, так и внутреннем взором представить свой облик во время встречи и продумать с помощью чего создать, обновить его, чтобы быть не бледной, как с креста снятой, а яркой и светящейся, как ласковое солнышко.

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      это точно что приеду вся как скреста снятая вместо отдохнувшей, я когда работаю днем то все хорошо, мне плохо когда темнеет и я вижу ночь....получается у меня реакция на тьму, потому что днем я веселая, мысли спокойные, а ночью я не я...спасибо, буду пробовать чем то вечером занятся, но это сильнее меня

      10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      извените забыла поблагодарить за совет)))

      10 лет назад

    • Сейчас лето, ранние рассветы. Старайтесь уснуть пораньше, и ранний подъём, встреча восхода солнца. Действует общеукрепляюще. Не унывайте, уныние грехом считается. Лето быстро проходит - это не зимние долгие тёмные и холодные вечера. Всему своё время! Не торопите его. Успокойтесь. Скоро всё образуется.

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Очень рада,что вы сняли ограничения.Возможно ,кто-то вам и подскажет что-то стоящее.
    К счастью,у вас еще ,скорее всего невроза нет,но нервное истощение вполне возможно.
    Вы должны настроиться сейчас на встречу и на все только позитивное и светлое.Для этого-
    переключитесь с мыслей о любимом человеке на обычные мысли и чувства.У вас ведь все хорошо.
    Вы скоро с ним увидитесь.
    Я последнее время увлеклась гимнастикой кью-гонг.Она успокаивает,убирает стресс,добавляет энергию
    и дает хороший сон.Делать ее очень просто.Даю вам ссылку.Делайте раз в день.И только короткое время.
    Т.к.надо чередовать разные комплексы.http://www.youtube.com/watch?v=yY6L5_5IZlc
    И если хотите,то мы можем пока пообщаться в письмах,чтобы вы не паниковали и не впадали в уныние)))

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      это было бы хорошо пообщаться до моего отъезда, я так отвлекаюсь и потом сплю, просто у нас наверное разный режим, на работе график у меня тоже разный...и тут почему то не видно онлайн или нет, я до 20-00 по украине на работе, могла бы в соц сетях общаться но к 23-00 все спать...а я лунатизмом и соплями обзавожусь, вот эту ночь я не спала опять, в 6 утра пошла кофе пить и собиратся на работу со скоростью черепахи

      10 лет назад

    • Вы просто мне пишите в личку,а я вам в ответ.Конечно,ритм жизни разный.Тем более у меня еще и часовой пояс другой.Но можно что-то придумать,если ваш отъезд будет в конце месяца,а не 10-го.
      Вообще-то ,все это ведь не просто так,не от долгой разлуки...Вас что-то тревожит ,какие-то страхи.Ночью нам всем все кажется безысходнее и печальнее,чем утро.Свет и солнце уносят наши тревоги.Так что же вас все -таки тревожит...

      10 лет назад

  • 5

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Здравствуйте. Вам следует переключиться на какие-то дела.Например,съездите к сынишке.Хлопотами о нем все и пройдет быстро. Главный критерий Любви: нам хорошо вместе, и нам хорошо отдельно.Главный критерий зависимости: на первых этапах − нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах − и вместе плохо, и врозь плохо. Стоило бы задуматься. Когда говорите с молодым человеком,старайтесь говорить на отвлеченные темы.Не стоит мусолить темы про то,что вы оба очень скучаете. От таких разговоров становится сложнее на душе,и нет радости от того,что вы только что слышали родной голос. "говорит он грустным голосом."Лучше подбадривайте друг друга.Намного легче будет после хоть и короткого,но веселого разговора,чем после длинного,но мучительно грустного.Я уже научилась переживать разлуку в радости 

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

    • удачи)

      10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      мы в принципе так делали, но вчера у меня счет закончился и он не успел, только что нового произошло,теперь жду его очередь в суб.боту...может перевернетс грусть на радость,попробую сменить пластинку, буду я или он успокаивать, было что друг друга успокаивали, он ведь еще и ревнует, я то поехала к себе на родину и он крутит себе глупости,спасибо, я буду заходить сюда по возможности

      10 лет назад

    • попытайтесь дать ему веру в то,что вы его любите,и ревновать нет смысла

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "как успокоиться"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples