• 1

  veravika

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  И что будет, если Вы ее себе поднимите? Что изменится  и в какой области?

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • rozana Качество моей жизни.Мне не хватает уверенности в себе для принятия решений. 10 лет назад 0 0

• 2

  Ralph

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (3)

  Вы правы! Самооценку нужно поднимать! Раз уж вы пришли к такому выводу, значит Вам по силам это сделать. Только борться разумней не с самооценкой, она лишь следствие какой то причины, результат каких то событий. Это могут быть проблемы, окружившие нас со всех сторон, неспособность достичь поставленных целей, а так же если окружающий нас мир не соответствует нашим мечтам. Нет ни одного человека, которого минули все проблемы, они в жизни даже нужны: во первых, для накопления жизненного опыта, (иначе все были бы счастливыми дурачками), во вторых, то, каким способом человек выходит из тяжёлого положения, показывает что он из себя представляет. Жизнь всегда предоставляет несколько путей, наше решение должно быть таким, чтобы потом нам не было стыдно за это. Если за ваши действия у вас будет уверенность и гордость, Ваша самооценка поднимется. При неудачах не нужно плакать "за что?", посмотрим на это по другому - "Какой урок нужно из этого извлечь, ведь жизнь не спроста поставила нас в такое положение?" Нам трудно изменить наш мир, проще изменить в себе его восприятие. Огорчаться не нужно, даже в неприятностях можно найти положительные стороны, и с успехом ими пользоваться. Желаю всего хорошего!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • rozana Большое спасибо за совет и ваш оптимизм. 10 лет назад 0 0

• 3

  iostrem

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  У меня всю жизнь была низкая самооценка, сколько себя помню, с самого детства, переживала и стеснялась из за всего. Внешность не та, одежда, то не так, как у всех, это... Короче, не жизнь, а сплошное самобичевание.
  
  И однажды просто наступил момент, когда я забила на все, на все то, из за чего страдала, теперь я люблю в себе все, не современную одежду, особенности внешности, мои взгляды, убеждения. Чужое мнение перестало для меня существовать в приниципе, мне теперь хоть что говори, хоть как меня обсуждай, осуждай, поугараю над вами для приличия и забуду )) Я живу собой, своими мыслями, своими желаниями и представлениями, так как нравится мне. 
  
  Заметила, что стала очень высокомерно относиться к людям, почему то ощущаю себя королевой, а всех остальных моей прислугой, возможно это перебор, но мне нравится ) На работе всех начальников ни во что не ставлю, не имею ввиду, что я им перечу или не исполняю свои обязанности, нарушаю там что то, нет, именно просто внутри к ним отношение как к пустому месту ) И ничего с этим поделать теперь не могу, чувствую себя выше их и все )
  
  Просто есть вещи, которые надо правильно понимать, если переживаете из за внешности, обратите внимание на свой внутренний мир, только он способен удержать людей рядом с вами, а не красивая обертка, на которую при первой встрече обращают внимание или не обращают.
  
  Напишите подробнее, что вас беспокоит, что вы считаете в себе ненормальным, не таким, чего вы стесняетесь, что не любите в себе, из за чего комплексуете, легче будет вам помочь развеять все ваши  заморочки )

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 4

  Guru

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  1. А как Вы её себе опустили? Что придумали?
  2. Назовите хотя бы одну по настоящему вескую причину у Вас - не ценить себя. Толстая, некрасивая, одинокая... - не катит.
  3. Почитайте статьи в блоге - "О безусловной самоценности" и "Любовь к себе и неуверенность".

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 5

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (3)

  Дело в том,что это не вещь,которую поднял с земли и все ОК.
  Над этой проблемой надо упорно и кропотливо трудиться.
  Обычно ,такие проблемы "родом из детства".Либо возникают
  из-за расставания с любимым человеком .Из-за постоянных проблем
  и стрессов.Если все это довело вас уже до депрессии,то лучше
  обратитесь к специалисту.
  Работать надо постоянно,а не от случая к случаю.И не надо слишком уж
  делать большую ставку на это.Что вот -повышу и буду счастлива.Это может создать
  барьер.Отнеситесь к этому спокойно-без фанатизма:) И тогда все получится.
  Если вы решили что-то сделать,то делайте сразу.Иначе ваша заниженная самооценка будет
  вам нашептывать,что вы все равно не справитесь.Просто делайте!
  Пробуйте сделать  и узнать что-то новое.Испытывайте свои силы.
  Найдите хобби.Танцы,йога и т.д.
  Никогда не сравнивайте себя с другими.Только с собой.Вот вчера я этого еще не могла,а сегодня...
  Хвалите себя почаще.Заведите дневник своих успехов и в конце дня подводите итоги.
  Смените стиль прически,обновите гардероб.
  Почаще улыбайтесь! Будьте позитивнее.Умейте радоваться мелочам жизни: погожей погоде.цветам,
  улыбке прохожего...
  Если вас в чем-то обвиняют,то не оправдывайтесь,а объясните,почему вы сделали это или так.
  Никто не идеален.Прощайте себе свои ошибки.Но не повторяйте их снова.
  Не бойтесь в чем-то проявить инициативу.И продумайте все развитие событий.Даже самое плохое ,окажется не
  таким уж страшным.
  Делайте другим приятное,говорите комплименты и люди будут вам улыбаться.За глаза говорите о людях,даже
  обидивших вас,только хорошее.
  Только не ленитесь и у вас все получится! Ведь каждый человек достоин самого лучшего!
  
  

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 6

  iostrem

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Элементарно.
  
  Никогда не думайте о себе плохо, прощайте себе все, понимайте себя, любите, смотря в зеркало, восхищайтесь собой, найдите в себе все свои положительные качества, даже самые самые незначительные и гордитесь ими. Никогда в себе ничего не стесняйтесь, а если чего то и стесняетесь, ходите и специально это всем показывайте.
  Мнение окружающих должно для вас исчезнуть, его просто нет, живите как сами считаете правильным и никого не слушайте, имейте свои мозги и свое мнение на все случаи жизни. А если кому то вдруг, что то в вас не понравится, это его проблемы, а не ваши, об этом помните. 

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать