Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
2324
советов
3
Неконтролируемые истерикиУ меня ежедневные неконролируемые истерики, они оушат мои отношения с мужчиной. Подалуйста помогите мне научиться контролировать свои эмоции и больше никогда не плакать. муж мне дал всего 10 дней, чтобы научиться и зотя бы 10 дней не реветь, иначе он меня бросит. Прошу - поогите
- Задал:
- Ona
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Просто каждый раз как начинаете истерить, тормозите себя резко и все. Или вы тряпка безвольная?
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
таблетки" пустырник-форте" от ф.Эвалар помогают расслабится и успокоится...
и бег трусцой с обязательными обливаниями холодной водой!
11 лет назад
Посоветовать