Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
464
советов
3
Обессивно-компульсивное расстройство - Решенный вопросДоброго времени суток. Я очень благодарен что вы зашли на мою анкету и сейчас читаете это сообщение. У меня обессивно-компульсивное расстройство, с ним я живу уже на протяжении 5 лет, но в последние месяца оно очень обострилось. В данный момент я нахожусь на грани от суицида, я больше не знаю как продолжать жить, эти мысли полностью мой овладели и заполонили мой разум, я не могу думать ни о чём, кроме как о страхах... С человека который был готов перевернуть горы, мотивировал и заставлял других никогда не здаваться и жить ради своей мечты, я привратился в овоща неспособного даже совладеть своим разумом, это угнитает меня ещё больше... Я постоянно ругаюсь с родными, низко упал в их глазах и они даже не знают в чём проблема. Никому до этого не рассказывал что со мной, и вот больше нет сил терпеть... Помогите пожалуйста...
- Задал:
- Sasha2017
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
И у вас есть 2 пути...Первый - бороться самому. И второй - бороться вместе с тем, кто будет вам помогать. Говорят, что один в поле не воин. И мне кажется это и в вашем случае. И то, что вы написали на этот сайт и попросили поддержки говорит о вашем понимании этой истины и рациональном мышлении, что делает вам честь. Я знаю, что для многих и многих мужчин не приемлемо просить помощи у других( так уж нас зачастую воспитывают), а что касается посещения врачей, то это только наверно под дулом пистолета... плюс наш менталитет " пока гром не грянет..." ну вы знаете продолжение. Но что дороже жизнь или привычки и стереотипы?
Древняя мудрость гласит :" Благоразумный увидит беду, и скроется; а неопытные переходятчерту, и наказываются." Вы ещё не " перешли черту". Так пусть же возобладает благоразумие! Не дайте вашей болезне вконец сгубить вашу жизнь и взаимоотношения с близкими! Это хочет она. Но вы то..вы то другой! Вы можете быть сильнее вместе с теми, кто сможет вам помочь, кто обучен как это делать.
Опять же говорит мудрость вековая:" Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья." Заметте " во ВСЯКОЕ" ,а не только когда всё хорошо. И если мы готовы помочь нашим друзьям, чтобы не произошло и посчитаем за честь пойти на жертвы ради них( если только это настоящая дружба) то почему мы должны расчитывать на меньшее с их стороны? Мы имеем право и достоины на получение их помощи их понимания и заботу! Это аксиома жизни. Никто не обязан вести борьбу водиночку кто бы он не был...
И ещё..врага можно победить только в одном случае. Если трезво оценишь его силу и признаешь свои слабости. Так и с болезнью пожалуй. Не доверяйте свою жизнь профанам и случайным людям, пусть вам помогут лучшие, профессионалы своего дела.
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать