• 1

  veravika

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Вам выпало в этой жизни пройти много уроков, в том числе и урок любви. Судя по всему ваша мама всегда выражала только негативные эмоции. вас плохо научили выражать позитив. Критика была основным процессом общения вашей матери с вами, так? Иногда вы потупаете также, как она, так? Вы выбрали роль жертвы. Вы как будто готовы всегда ей быть. Окружающие улавливают эти вибрации и поэтому делают вас крайней. Это все можно изменить. Сначала попытайтесь увидеть в себе всю гамму хорошего и плохого. Вы можете чувствовать весь спектр. Это уже хорошо. Дальше разделяйте маму и себя - когда вы поступаете как она - остановитесь и поверьте, что это только стереотип и вы можете поступить иначе. Один раз не получится, другой раз получится. Возможно вас мало хвалили в детстве. Начинайте хвалить себя сами. Каждый раз за что-нибудь, за самую малость. Подойдя к зеркалу - говорите - какая я молодец, что сделала то-то или то-то. Сначала трудно, потом понравится. хорошее настроение гарантирую после этого. Каждый день уделяйте минутку, чтобы подумать о том, за что вас можно любить. Осторожно отвечаете на вопросы - боитесь окрика, одергивания? Разделите мир и маму. Какая разница, кто и за что вас осудит. Дальше они пойдут своей дорогой, а вы своей. То, что вы не такая как все может иметь много плюсов. Озлобленность ваша, это не агрессия - это защита против обиды. Научитесь открываться - перестанете огрызаться. Мама обижает вас, припоминая ваши откровения? Она бессознательно показывает вам ваши болевые точки. она хочет вас защитить, закалить. родители часто используют не те методы, хотя у них цель одна - уберечь нас от несчастий, которыми они были травмированы в детстве. но это же они, а у нас вме может быть по-другому. Открываться и общаться не страшно. И не всегда это может принести боль.  Поверьте в то, что вы хорошая. начните любить себя прямо сейчас!

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Аноним, автор вопроса Верно. Я очень часто пытаюсь копировать ее точку зрения. Отношусь негативно практически ко всему. От этого я еще больше расстраиваюсь. Я попробовала себя хвалить, но сразу думаю, что можно было бы сделать и больше. В смысле, осторожно отвечаю на вопросы, так что бы вроде бы что-то сказала, а ничего не понятно и ничего нового они не узнали. Но я не знаю что рассказывать парню. Он сказал, что может это из-за того, что я не общительная и мало с кем общаюсь, поэтому я не могу общаться с ним и его компанией. И что я в уме это все проговариваю, а в слух не говорю. Советует, что я должна чувствовать что и когда нужно говорить. Ругается, что я тихо и не внятно разговариваю, торможу, ему и окружающим ничего не понятно. Да, иногда я знаю что здесь это сказать можно и оно точно будет к месту, но я боюсь последующих вопросов, потому что как только я начинаю говорить меня бывает сразу о чем то спрашивают не по теме,а я не была готова к этому вопросу, и это меня загоняет в очередной угол. Нужно придумать какие то шаблонные ответы, но у меня это получается очень медленно. Я Вам благодарна. 11 лет назад 0 0

  • veravika не нужно придумывать шаблонные ответы. От этого будет еще хуже общение. Попробуйте сначала принять то, что есть. Давайте попробуем! каждый человек имеет право быть таким, какой есть в настоящий момент. Скажите себе - Я есть! Я могу злиться, могу улыбаться, могу не хотеть ни с кем разговаривать Я ИМЕЮ НА ЭТО ПРАВО! Как бы внутренне отделите себя ото всех и самой себе дайте это право. Наедине. Осознайте это. Вас никто не видит, никого рядом нет, осуждать вас некому. Дальше - перестаньте сравнивать себя с кем либо - Вы уникальны, поймите, что других таких нет. Как только перестанете сравнивать - посмотрите на других людей - они что, все настолько совершенны? Или они совершенны по сравнению с Вами? Чувствуете разницу? У каждого есть свои тараканы. один не умеет одно, другой -другое. Зажимаясь в себе , вы не сможете узнать себя по-настоящему и свой настоящий потенциал. возможно Вы никогда не сможете стать очень остроумной и находчивой в словах - ну и что, возможно вас будут ценить за умение слушать. в конце-концов вы не обязаны никого развлекать. Если вы примите то, что вам лучше и спокойнее где-то промолчать и чувствовать себя комфортно при этом, а это самое главное - вам легче будет в состоянии комфорта говорить о том, о чем вы считаете нужным сказать.попробуйте давать себе паузу, когда спрашивают о том, на что вы не готовы ответить. Вот тут пригодится шаблон, например, я сейчас не готова ответить, не хочу сейчас об этом говорить, В конце-концов, пожать плечами и сказать -Не знаю. Когда вы себя хвалите, а сползаете на то, что могли бы и лучше - скажите себе Стоп! Сейчас я сделала так, как сделала, как смогла в настоящий момент. За это не осуждают, не наказывают, не расстреливают. Поэтому все что я сделала-было просто хорошо и все. и когда вы начинаете себя критиковать -остановите свою "маму" внутри. 11 лет назад 0 0

• 2

  адреналин

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Да, деточка, ситуация у тебя не простая, но безвыходных ситуаций не бывает. Уже то, что ты заговорила об этом, подтверждает то, что ты хочешь что-то изменить в своей жизни и это несомненный плюс для тебя. Для этого придется много работать над собой. Если ты готова к этому, я дам тебе кое-какие рекомендации, для начала...

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Аноним, автор вопроса Да, я готова. Я буду стараться выполнить все ваши советы. Благодарю. Мой парень тоже говорит, что мне нужно очень много работать над собой. Я стараюсь смотреть правильные фильмы, стараюсь выбирать фразы; следить за новостями и т. п. Мне трудно их применять. Я не знаю, как найти тему для разговора. Мне очень страшно, что я скажу что-то не то. 11 лет назад 0 0

  • адреналин Сейчас очень важно тебе будет увидеть себя со стороны, точнее говоря, узнать себя. Для этого тебе нужно проработать материал в книге Бурбо Лиз "Пять травм, которые мешают быть самим собой". Там же даются рекомендации как прорабатывать, а точнее говоря исцелять психологические травмы, приобретенные в пути земном. Если будут вопросы, рассмотрим их. 11 лет назад 0 0

• 3

  ramtramp1

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Бедная девочка. Не повезло Вам с мамой , да и с парнем тоже. Придется все делать самой. Видите свои несовершенства, исправляйте их, работайте над собой, любите себя такой какая есть. Часть этих задач могли бы выполнить родители или другте близкие люди. Но Вы, как я понимаю в полной изоляции. Тем лучше: никто потом не скажет  - это я тебя создал такую красивую и совершенную во всех отношениях. Все лавры Вам достанутся: будут говорить - смотрите как она себя перековала- просто другой человек, молодец!

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Аноним, автор вопроса Как можно сделать это самой? Моя мама очень хорошо умеет говорить. Два высших. И она может подержать разговор практически на любую тему. Она прошла то, что мне никогда не пройти. Я очень много упустила. Я не училась столько, сколько она. Я уже конечно не смогу так четко выражаться как она. Но как вы думаете какие темы для разговора должна (просто обязана знать) уметь поддерживать девушка, не обладающая выдающимися умственными способностями мягко говоря? Спасибо большое! 11 лет назад 0 0

  • адреналин С мамой, ей как раз повезло, т.к. мама очень точно попадает в болевые точки и вскрывает ее проблему... 11 лет назад 0 0

  • ramtramp1 Вы это Вы . Один человек. Мама это мама. Другой человек. Кто Вам сказал, что Вы должны быть как мама во всем. Мы каждый живем свою жизнь. И о каких темах разговора Вы говорите? Люди всегда хорошо говорят о том, что им интересно и близко. Это не Вы упустили в детстве свое образование. Только на родителях лежит ответственность за упущенное в детстве. Не повторите ошибок своей мамы, которая значит ленилась развивать Вас или у Вас были какие-то проблемы с развитием от рождения. что тоже не может быть Вашей виной.Как я поняла, Вы учитесь в университете. Вот и овладевайте добросовестно тематикой своей профессии.Маму попросите помочь, если это и ее профиль. В болевую точку попасть нетрудно особенно родному человеку. Гораздо труднее отдать свое время и душу и помочь близкому человеку. 11 лет назад 0 0

Посоветовать