• 1

  Артем Новиков

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

   Бывают случаи, когда уже все дела сделаны, и все отлично, да, и в нашем обществе и в нашей личности. Но потом, приходит резкий скачем, и несет нас в противоположное. Приходят пессимистичные мысли. Дело в вас. Просто, вы должны умиротвориться и найти внути себя то, что не дает вам покоя. И возможно об этой проблеме вы не знаете, но она скрыта в вашем подсознании. Вы должны произвести диагности себя. Мелочи, о которых мы забываем, в конечном итоге, начинают нас тревожить.

  
  

  Посоветовали 8 лет назад

  • Tamplier Да, вопрос только в том, как найти внутри себя то самое... 8 лет назад 0 0

• 2

  Mери

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Не могу ответить на Ваш вопрос, но хочу Вам рассказать кое-что... не уверена, что это к Вашему эксперименту относится, но возможно... Если все время пытаться сразу же приводить свое настроение " в норму", что означает в положительное, то в итоге получится так, что перестанете чувствовать что-то хорошее, радостное, счастливое в этом положительном... Просто совсем без плохого не существует хорошего... если все хорошее - тогда все просто одинаковое, но уже не хорошее, а просто одинаковое... Стремление совсем избавиться от отрицательных эмоций приводит к тому, что пеерстаешь испытывать и положительные, а просто все становится серым. Не пытайтесь слишком всегда усердствовать в том, чтобы привести настроение "в норму"... так потеряете прелесть хорошего настроения... все станет просто одинаковым, не станет выделяться плохое настроение - перестанет выделяться и хорошее.
  Букет свежесрезанных роз очень прекрасен... восхищал ли бы он собой так же, если бы мы знали, что он никогда не завянет? Отчасти их прелесть в том отрицательном моменте их скорого увядания.
  Возможно так же и прелесть хорошего настроения отчасти в том, что мы знаем, что когда-то будет и не оч хорошее?

  
  

  Посоветовали 8 лет назад

  • Tamplier Спасибо за ответ. Но суть моего эксперимента в том, чтобы просто понять, что и по каким причинам на меня действует и позитивно и негативно. Это больше не к позитивному настроению, а к адекватной реакции на окружающий мир. Я не пытаюсь себя убедить, что все хорошо, а просто разбираюсь в том, почему у меня в данный момент плохое настроение. 8 лет назад 0 0

• 3

  shally

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Добрый день
  Сразу хочу вам объяснить момент раздражения на внешние факторы.
  Дело в том, что мы раздражаемся и злимся на самом деле не на внешние факторы, а на свою реакцию на них. В какой-то степени мы руководствуемся эмоциями и реагируем. Вокруг нас всегда что-то происходит. Хотим мы этого или нет. Но так, как все люди социальны, то соответственно все стараются приспособиться к окружающим условиям. Мы строим свои планы, создаем свои сценарии и пытаемся достигнуть своих целей. Но так как, у всех у нас свой индивидуальный внутренний мир и свой субъективный подход, мы отличаемся друг от друга. И поэтому не всегда наш сценарий совпадает со сценарием других людей. Следовательно - мы раздражаемся. Точнее раздражается наше "хочу" или "не хочу". Вы же понимаете, что все люди в какой-то степени эгоистичны. Кто-то больше,кто-то меньше.
  Я к тому, что здесь вам нужно поработать со своим отношением к самому себе и потом уже - к остальному,что вас окружает.
  Вы же понимаете, что злиться на мелочи типа (опоздание автобуса) по меньшей мере глупо. Я ни в коем случае не хочу вам навесить ярлык. Просто пытаюсь вам указать на то, что в этих случаях вы просто плохо справляетесь с эмоциями. Понятное дело, что всем нам хочется, чтобы все и всегда было хорошо и так, как мы себе это представляем. Но дело в том, что надо принять тот факт, что есть невероятное количество явлений, которые существуют независимо от нашего желания. Пример. Солнце садится каждый вечер  и утром встает. Это происходило до нашего с вами появления и будет происходить, когда нас не будет. Как к этому относится? Мы принимаем это и все. Мало того, даже не анализируем, почему так. Просто радуемся рассвету и наслаждаемся закатом. Так и все остальное.
  Конечно, есть ситуации, на которые и вы и я, можем повлиять. Безусловно. Но для начала, нужно принять. Абсолютно любую ситуацию в нашей жизни. И включать мозг, а эмоции оставлять за кадром.
  Это не так просто, как я вам сейчас описываю. Но! Это возможно. Не все мы можем подстроить под себя ситуацию, но мы все можем изменить к ней свое отношение. Особенно, когда что-то нас не удовлетворяет.
  Постарайтесь обрести просто свой внутренний комфорт. Только тогда вы сможете менять мир. Если вы готовы начать с себя, то могу посоветовать вам методы, которые помогли в свое время мне.
  Пишите. Продолжим наш письменный диалог. Если у вас конечно есть желание.
  Удачи вам
  
   

  
  

  Посоветовали 8 лет назад
• 4

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Думаю,что все дело в посознании,если сознательно вы взяли под контроль некоторые моменты,то посознание ваше все еще запрограммировано на негатив.Постарайтесь не допускать отрицательных каких-то установок,негативных мыслей .Старайтесь сразу же переводить все в положительные эмоции и позитив.Борьба не поможет.Надо просто запастись терпением и методично перестраивать свое сознание на позитивный лад.

  
  

  Посоветовали 8 лет назад

Посоветовать