Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1557
советов
5
нет мотивации жить.Раньше были планы,мечты.потом все рухнуло,сейчас-мозг живёт прошлым и перестраиваться не хочет.Просто тихо ненавидит все,что относилось к тому прошлому,людей,мир,жизнь .себя.Жить не хочу.Фиктивный брак,суицид и ассоциальность для меня равно. В людей не верю .Транки и антидеприссанты не помогают.Существую просто,так...
- Задал:
- Герри
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Способ 1.
Вы сейчас пациент - у вас проблемы. Но представьте, что вы психолог. К вам обращается человек с данной проблемой. И вы должны его выслушать и дать ему совет.
Для этого, как пациент вы формулируете свою проблему:
1.потерял смысл жизни, не знаю как дальше жить.
Дальше пишите, в чем сущность проблемы:
2. Потреял смысл жизни по той причине, что у меня.... и я не знаю как дальше с этим жить.
Теперь, как психолог. Вы забываете о себе все, вы психолог! К вам обращается человек с данной проблемой. Какой вы ему дадите совет?
Что вам поможет решить данную проблему? Почему вы этого не сможете сделать? Какие варианты идей у вас есть?
Ну или прочие вопросы. Суть в том: правильно сформулированный вопрос, дает правильно сформулированный ответ!)
Способ 2.
Вы должны понять свой смысл жизни. Для меня сила смысла жизни в том, что все невечно. Сам смысл жизни в том – чтобы двигаться [самосовершенствоваться].
Только чтобы идти к совершенству, нужно знать, где есть старт. Финиш не нужен – совершенству нет предела. Старт заключается в том – "понять, где я нахожусь и кем в настоящее время я являюсь."
Вы должны описать себя, какой вы внутри:
1. Какие у вас хобби
2. Чего вы боитесь
3. Что вас вдохновляет
4. Какое у вас здоровье.
5. И прочие характеристики о вас.
Правильное питание кстати, играет немаловажную роль в настроении человека. Пейте читстую воду и ешьте полезные продукты.
Суть в одном: понять кто вы есть. Позная себя, вы найдете в себе свои плюсы и минусы. Минусы и будут смыслом в продвижении.
Не будьте зависимы от людей, погоды, мыслей, чувств. ВАМИ ДОЛЖНЫ ДВИГАТЬ ТОЛЬКО ВАШИ ЦЕННОСТИ.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 9 лет назад
Только после этого можно двигаться вперед.
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Ищите его в себе.Путей много.Это ведь ваша жизнь и сдаваться рано.
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
2. Сформуллируйте свой вопрос.
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
2. И второе - что вы сделали в своей голове, чтобы писать такое о своей жизни?
3. Что вы себе придумали, во что поверили?
9 лет назад
Посоветовать