• 1

  Альфика

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Попробуйте препараты на основе травы зверобоя: они являясь антидепрессантом, не вызывают привыкания, после их приёма не отмечается сонливости. Займитесь творчеством( кулинария, вышивка, рисование), добавьте физической нагрузки( ходьба пешком, танцы, фитнесс), читайте книги, смотрите фильмы. Общайтесь на женских форумах с людьми, побывавшими в сходной ситуации. Вы- большая умница, что порвали с алкоголем и успокоительными. Попробуйте упражнение"Пять радостей". Засыпая, в полудрёме, вспомните пять радостей прошедшего дня( иногда тяжело их найти в начале избавления от депрессии, но меньшее количество недопустимо, а большее- приветствуется). Затем от души благодарим Бога( Вселенную, Космос) за эти радости. И сразу(!) засыпаем. Достоверно: радостей становится всё больше, начинают происходить чудеса в жизни)))
  Если же, никак не получается самостоятельно справится с проблемой, то лучше обратиться к психологу очно. 
  Держитесь!!! 

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 9 лет назад
• 2

  Sviatоslav

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  У вас похоже депрессия в таких случаях невропатологи выписывают обычно эглонил.,паксил или что то другое.Попить месяц, или два как назначит врач.Это успокоит и наладит сон.Алкоголь это яд и разрушитель семьи.После лечения начинайте духовную жизнь заходите почаще в Церковьи молите Боженьку чтобы дал вам еще ребеночка.У моей жены тоже был выкидыш и надо дать как минимум годик востановить силы.После этого она была на сохранении 7 месяцев так была все время угроза выкидыша.В Семь месяцев сделали кесарево и долго выходили ребеночка был очень слабый.Но сейчас ей 24 года и у нее здоровый сынишка.Любовью все покрывайте в своей семье  творите добро и Господь даст вам еще слезы радости.Терпения вам.

  
  

  Посоветовали 9 лет назад

  • Альфика Только препараты должен назначить врач. 9 лет назад 0 0

• 3

  lana_levin

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  А попробуйте отправлять и себя куда-нибудь после того, как один в школу, а второй на работу.
  Вспомните, что вам нравилось делать раньше, - и попробуйте себя этим занять хотя бы по-чуть чуть. Вроде посещения курсов, занятий. Отправляйте себя "в люди". На людях вам придется держаться и не плакать, это поможет выйти из состояния апатии, поможет увидеть светлое и радостное в жизни.
  
  Очень вам сочувствую и желаю найти в себе силы, чтобы жить и улыбаться вашим мужчинам. Вы им нужны, и вы нужны им счастливой.

  
  

  Посоветовали 9 лет назад
• 4

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Cкажите,а сколько у вас детей? Это первый или второй брак?

  
  

  Посоветовали 9 лет назад
• 5

  Alexzx770

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Вы зациклились на своей проблеме,осознайте-что случилось,то случилось,оно уже в прошлом,его не вернуть,оно осталось только в Вашей голове,в Ваших мыслях! Перестаньте себя винить и казнить-это ни к чему хорошему не приведёт,лучше обратите внимание на своего сына и мужа,подарите им свою энергию и любовь,подумайте каким образом Вы можете укрепить семью,переключитесь на позитив. И правильно Вам посоветовали,жизнь не закончилась,и у Вас ещё будет возможность родить.Если не получится с собой совладать(взять себя в руки),напишите в личку.

  
  

  Посоветовали 9 лет назад
• 6

  просто инна

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  подумайте о том, что я вам сейчас скажу.Затёжная депресия грозит онкологическими заболеваниями. Станьте сильной, поймите что вы ещё сможите родить. Надо  проконсультироваться у лечащего врача. Всегда даже на чёрном есть маленькая белая точка. А вашему мужу нужна ваша улыбка и ваше хорошее расположение духа.

  
  

  Посоветовали 9 лет назад

Посоветовать