“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
713
советов
4
нервыВсем добрый вечер) у меня большие проблемы: из-за того что я всегда нервничаю и переживаю за все, в последнее время начала болеть голова,все тело стало каким-то напряженным. Я как улитка,кторая прячется в панцирь)). Я очень нервничаю на работе, сложно говорить с людьми о чем-то, постоянно думаю-думаю-думаю, летаю в облаках. когда в работе-я до такой степени сосредоточена на задании,что не могу отвлекаться на что-то другое,там поговорить с сотрудниками и т.д. мне очень сложно на работе, чувствую напряг в коллективе. Я очень правильная, что по жизни мне очень мешает. Не могу не поздороваться, переживаю за то комфортно ли людям со мной..ощущаю что из-за своих заморочек коллегам сложно со мной. когда хочу что-то спросить у начальника-тысячу раз обдумаю свою фразу, перетрясусь, перенервничаю,и потом уже спрошу. Вот как не заморачиваться и забить на то, кто что о тебе думает? подскажите) заранее благодарю за советы)
- Задал:
- Аноним
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Пейте чай с мелиссой и все будет хорошо)
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Мне очень нравится поговорка: "Делай что хочешь, тебя все равно будут осуждать до конца жизни" )
И еще, когда я начинаю сильно париться по поводу чьего то мнения, сразу представляю, что значит это мнение, если его рассмотреть не в рамках вашего рабочего места, кухни, коридора, где вы там находитесь, а в рамках всей вселенной ))) Как будто представьте, что вы сторонний наблюдатель там с какой то галактики и видите, что там на какой то крохотной планете, человек парится от чужого мнения )))) Ну сразу как то смешно становится и не серьезно ))))
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
0
0Рейтинг:
Для начала вспомните: кто Вы? Жертва, которая ждёт своего часа, живя подстраиваясь под чужое мнение, боясь своих мыслей и поступков или может Вы - ЧЕЛОВЕК, который пришёл на эту землю чтобы быть счастливым и реализовать своё предназначение? Представьте себя в одной из этих ролей (какая Вам ближе) и исходя из этого стройте свою реальность! когда возникает какая-либо ситуация ( например беспокоит чужое мнение) спросите кто Я? если жертва-переживаю, впадаю в уныние, боюсь! Если ЧЕЛОВЕК-мне по барабану чужое мнение,у меня есть своё,но в то же время за мной остаётся право к нему прислушаться когда МНЕ это будет нужно,когда Я этого захочу! Попробуйте взять ответственность на себя, дайте право себе решать что делать с чужим мнением или мыслями!
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
люди всегда что то да думают о других, ты тоже что то о других думаешь ибо у всех есть своё мнение. если ты вся нервозная и трясёшься то врятли кто то будет о тебе думать обратное. успакойся, хочешь что бы люди думали что ты умная, говори умные вещи, хочешь что бы думали что ты добрая, будь доброй... тут логика вроде понятная, если хочешь что бы люди думали что ты спакойная как будист в танке этого не будет пока ты не успакоешься и не будешь этим будистом в танке.
обдумывать то что хочешь сказать очень хорошая вещь между прочем. хотя не всегда у всех то что обдумал ровно тому что сказал но это лучше тупого молчания или заплетения языка.
Посоветовали 9 лет назад
Посоветовать