Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1878
советов
4
Я мать-одиночка. Нервы на грани ((Здравствуйте! Обращаюсь со своей бедой, надеюсь очень, умные советы помогут мне выкарабкаться из этой бездны отчаяния, в которой я безуспешно барахтаюсь уже несколько месяцев. История моя печальна и одновременно банальна до ужаса. Любимый муж ушел к любовнице, когда я была на восьмом месяце беременности. Он долго скрывал свой роман, хотел дотянуть до рождения ребенка, а уже потом рассказать мне всю правду. Но я случайно прочитала переписку и всё открылось. Было невыносимо тяжело, я даже из-за стресса попала в больницу и лежала на сохранении. Обошлось, дочка родилась в срок. Сейчас ей восемь месяцев уже, то есть без мужа я уже 10 месяцев, но сердце и душа болят так же остро, как и в тот ужасный день, когда моя жизнь рухнула (( И не становится легче ни на каплю. Муж приходит к дочке раз в неделю на час-полтора. Я улыбаюсь, но как только он уходит – плачу. Не знаю, как забыть его, как начать жить заново, как обрести веру в себя, как снова поднять свою самооценку… Но главная проблема в том, что меня раздражает моя малышка (( Два последних месяца беременности без мужа думала: «Ну вот родится дочуня и подарит мне счастье». А счастье, к моему ужасу, не пришло (( Девочка моя нервная, возбудимая, очень много плачет, постоянно ноет. Я ухаживаю за ней абсолютно одна, помощи ни от кого не получаю. Вот с первого дня как приехала из роддома, так ни на минуту не оставляла ее. Очень тяжело было физически, прямо нереально тяжело. Сейчас полегче, но морально – просто невыносимо. Иногда я ее прямо ненавижу, когда она плачет и плачет (физически девочка здорова)… сама себя боюсь, и корю, что я мать некудышняя… Люди, прошу вас, посоветуйте мне, как быть? Как обрести спокойствие, как избавиться от любви, от ревности, от ненависти и агрессии? Признательна буду каждому ответу!
- Задал:
- Maya
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Вот и начните с того, что перестаньте анализировать ПОЧЕМУ?? думайте позитивно, балуйте по возможности себя чем-то.Вы молода и прекрасна и вы встретите достойного человека, что будет Вас на руках носить и ценить, и никогда не предаст!
А еще работает очень карта желаний, поверьте))) вырежьте свою половинку, дом в котором вы хотели б жить, путешествия и все прочие и повесьте на видном месте, и чудеса не заставят вас ждать))!!!
А самое главное обретите гармонию, пусть это и будет стоит вас усилий, ничего невозможного не бывает!!!!
Удачи вам в изменении своей жизни))
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать