Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
483
советов
5
Ненависть к себеВсе больше я осознаю, насколько жалкой я являюсь. Самобичевание начинается от "как я уродлива", и до "меня ненавидят окружающие". Мне не с кем поделиться на эту тему, т.к. друзей у меня нет, и это еще больше угнетает. Я начала курить в надежде, что стресс хоть немного отступит. Страсть к никотину появился, а проблемы так и не ушли. Начала пить таблетки, но от них мое состояние стало только хуже. Я возненавидела себя - в этом и заключается моя проблема. Хотела все закончить, окончательно доломать себя... В итоге, это вылелось в несколько серьезных попыток суицыда. Помогите избавиться от этой ненависти. Прошу.
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Это ваша данность на сегодняшний день и ничего страшного в ней нет. Не надо себя ругать и ненавидеть за ошибки, какие то несовершенства, надо стремиться быть лучше, уважая и понимая себя, что да, пока я такой, это , это и это не умею, ну ничего, я ж научусь ))
И даже если вас кто то действительно ненавидит, то это не потому что вы такой плохой, а потому что человеку просто пока не по силам любить, и он выражает свое отношение как может, тоже как умеет на сегодняшний день. И если это правильно понимать, то и заморачиваться не придется.
Я тоже очень долго не могла себя полюбить, казалось то не так и это, ругала, ненавидела себя, состояние не из приятных, а потом подумала, а почему это я не должна себя любить? Все мои достоинства, недостатки, это же все мое родное, такое близкое мне и понятное, зачем это ругать. Надо просто согласиться со своей внешностью или качествами характера, да такое оно у меня, ну и что, ну и ладно.
Тем более внешность... ну что такое внешность, если внутри человек дерьмо и рядом с ним очень неуютно и холодно. Да будь ты хоть какой красавицей, внешность имеет значение на один день, при первой встрече , а потом ты уже человека воспринимаешь по его внутреннему состоянию, приятно с ним или не очень. И тянет всегда к приятному, доброму человеку, а не к красивому с такими то стандартными параметрами красоты. Все это бред, не за внешность надо себя ценить, а за то, что у тебя есть доброе и красивое внутри. И УВАЖАТЬ свои недостатки!!! Они позволят вам стать лучше и достойнее.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Наши мысли порождают нашу действительность.Мы это не устаем повторять,но нас мало кто слышит,увы.
10 лет назад
Рейтинг:
http://www.pobedish.ru/main/samopoznanie/prichiny_ne_lyubvi_k_sebe_kompleksa_nepolnocennosti.htm
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать