“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1375
советов
3
нелюбовь к себе и неумение общаться с людьми может испортить всю мою жизньС подросткового возраста у меня развился комплекс неполноценности.Пять лет с 9 летнего возраста родители отправляли меня в детский лагерь.Сейчас я считаю,что этот опыт испортил мою дальнейшую жизнь.Я впервые оказалась без родителей и мне было непонятно,как вести себя в такой ситуации.Я была неготова к активному взаимодействию с ровесниками.Хотя я была достаточно активным и коммуникабельным ребенком.В лагере мне не удавалось найти себе друзей,я не была лидером или в центре внимания,мальчики не обращали на меня внимания. С той поры я замкнулась в себе,стала букой,постоянно сравниваю себя с окружающими не в свою пользу.Считаю себя некрасивой и неталантливой.Мое ущербное представление о собственной личности почти испортило длительные и серьезные отношения.Я все так же замыкаюсь и не открываюсь своему партнеру,не знаю,о чем с ним разговаривать и чем вместе заниматься.Я закатывала ему ужасные истерики на почве ревности,понимая,что повода нет и все кроется только в моей неуверенности в себе.Я устала так жить.Я хочу яркой жизни,хочу много общаться и быть коммуникабельным,активным человеком.Но я не знаю и не умею этого.Привыкла жить в болоте,но сил жить так уже нет
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
И о вот: пришла первая любовь взаимная.История закончилась расставанием тогда,но что я осознала .....После этого я поняла ,что люблю СЕБЯ. Любить кого-то=любить себя. Этот человек дал возможность осознать,что это за чувство и я смогла его увидеть в отношении себя самой. Любовь не нужно искать,она в вас самой. Купить новую одежду,сделать маникюр,причёску,делать то ,что нравится.Относится с уважением к СЕБЕ и к другим. Много есть действий.Не обязательно зазубривать мантры-"я самая красива сто раз в день",мне лично такое не помогало.Бывают люди уверенные в себе с детства,думаю,что родители вселили им эту уверенность своей любовью. Но есть люди,которым нужно почуть чуть всю жизни учится себя любить,в детсве им этого не хватило(. Я думаю нам даются только те испытания,которые нам по плечам и сделают ещё сильнее и мудрее.У многих людей,которые добились успехов в жизни,были сложности с самооценкой.Главное не опускать руки,чувствовать себя и действовать.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
найдите в инете литературу о том как обрести уверенность в себе ... как повысить самооценку... материалов много, читайте развивайтесь... и на этом сайте есть куча статей в блоге...
конечно же за 1 день ничего не поменяется. вам предстоит работа над собой, она конечно же займёт время и усилия. но зато как она окупится! Вы будете уверены в себе, свободны от шаблонов и предрассудков, раскрепоститесь в общении. Это всё реально! уже сейчас начинайте себе рисовать в воображении какая Вы, когда уже достигли цели: сияющая, счастливая, уверенная...
меняйте негативные мысли, которые сидят внутри Вас и диктуют Вам свои правила..:
- я некрасивая...
- я не талантливая...
- я не лидер...
- я не доверяю...
- я не умею...
- я ревнивая...
- я замкнутая...
- я скучная...
- я не такая как другие... (все лучше меня)...
УЖАС!
в одном лишь абзаце Вы так много на себя наговорили... аж волосы дыбом... и это написал про Вас не злейший заклятый враг, а Вы сами!!!
что же с этим сделать? прочитать последний раз и забыть навечно ... и с сегодняшнего дня просто напросто ЗАПРЕТИТЬ себе такие мысли.
надо сесть и написать все эти мысли наоборот: вместо "я не красивая" написать: у меня приятная распологающая внешность... красивые волосы... стройные руки... ноги .... (обязательно можно и НУЖНО находить в себе положительные черты и именно на них акцентировать внимание...)... вместо "я не талантливая" - у меня хорошо получается то-то и то-то когда я приложу усилия и буду практиковатся каждый день я буду делать это лучше всех! ( и не важно что именно: выращивать цветы, печь торты, или разбираться в косметологии, например) ... главное подключить фантазию ... и повытаскивать из себя все потенциальныо сильные стороны... холить их и лелеять, развивать... так все Ваши "страшилки про себя" можно разбить в пух и прах...
только надо начать действовать и прямо сегодня...
а потом, когда начитаетесь статей и литературы по Вашей теме Вы уже как человек осведомлённый сможете помочь и себе и возможно и другим...
когда работаешь - всё получается. верте в Ваш успех.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать