“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
759
советов
3
Что делать со стыдом собственного тела?У меня большая проблема. Я стесняюсь собственного тела. Не обладая модельными параметрами, я стесняюсь каждого отложенного жирочка в любом месте. Меня бесит в себе все: руки, ноги, живот, попа... - совершенно все. Я сегодня поняла, что сколько бы я не убивалась упражнениями и восьмикилометровыми забегами, моя фигура никогда не станет как у модели, у меня просто не получается. Я стараюсь и у меня даже есть успехи, где-то в одном месте похудела, в другом, но в целом картина меня не устраивает. и никогда не устроит... к чему я веду? я боюсь, что парень, с которым я встречаюсь, как-нибудь неправильно меня обнимет и нащупает жирочки, которые я прячу под одеждой. И от этого просто едет крыша. Летом хожу в джинсах (чтобы никто не видел моих жирных ног), в майке, а на верх на майку еще рубашку надеваю, чтобы вся было спрятано! Умираю от жары, но не позволяю себе оголиться. Когда я ни с кем не встречалась полтора года мне как-то было проще потому, что у меня не было чувства, что я хочу ложиться спать и просыпаться с этим человеком. А теперь я об этом думаю, но мне страшно от одной мысли, что человеку, которого я очень люблю просто будет противно ко мне прикасаться. Что его будет что-то неустраивать, но он будет терпеть и молчать, а в душе мечтать о принцессе-подобно соднании. Что мне сделать, что бы хоть немного любми у меня у само проснулось у телу, в котором я живу. Потому, что иногда мне кажется, что оно просто не мое... И я не могу позволить себе заняться с ним сексом потому, что мне страшно как я буду выглядеть в кровати...
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
но на этот счёт Вам в первую очередь может помочь интернет. вот так и наберите в гугле: "как полюбить собственное тело"... и к вашим услугам миллионы ссылок с подробными инструкциями )))
от себя хочу добавить. не забывайте - "жирочек", с которым Вы так интенсивно пытаетесь боротся - это НЕОТЪЕМЛЕМАЯ часть женского организма. именно жировая ткань в некоторой мере учавствует в выработке женских гормонов. если вы не остановитесь и избавитесь от "жирочка" целиком, то рискуете нажить себе проблем с менструальными циклами, они полностью могут исчезнуть. а это, извините, способность к деторождению... так уж мы устроены! нам без этого никак! и за это нас мужчины и любят! или Вы думаете Ваш парень мечтает спать со скелетом обтянутым кожей?
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать