Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    529

    советов

    4

    Худоба. - Решенный вопрос
    Я очень-очень худенькая девушка. У меня плоская попа и совсем нет груди. Я очень из-за этого комплексую. Со здоровьем проблем нет, питаюсь правильно, зарядкой занимаюсь, упражнения делаю.
    Помоги мне, пожалуйста. Как набрать вес?
    При росте 175 см, вешу 46 кг. 

    Только, не говорите "Люби себя такой, какая ты есть".
    Жду ваших отзывов. 

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Зачем тебе его набирать?Думаешь хорошо ходить коровой?

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Возможно, что у вас просто такая конституция по природе, такая же как полные люди бывают, с широкой костью. Конечно можно стараться специально набирать вес, это неплохо, если что то не устраивает. Но я сомневаюсь очень, что даже если вы его инаберете, вас все будет устраивать и вы не будете комплексовать.

    Для начала комплексовать перестаньте, а потом поправляйтесь сколько вам влезет, иначе все будет без толку. Уверенность в себе не зависит от веса, от внешности в целом, она или есть или ее нет. Для начала смиритесь с тем, что есть, начните уважать свою данность, а потом и посмотрите, захочется ли вам что то в себе менять.

    И как бы вы не хотели подобных советов "Только, не говорите "Люби себя такой, какая ты есть"."  - это корень вашей проблемы.

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам надо сходить на прием к терапевту и эндокринологу.Скорее всего это у вас из -за ускоренного метаболизма.И прежде ,чем принимать какие-то БАД ,надо посоветоваться с врачом.Иначе вы можете нанести вред своему здоровью.И тогда у вас будут проблемы посерьезнее.

    Посоветовали 10 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    У меня такая же проблема.Я понимаю тебя рост такой же 175 вес правда больше ,но я тоже хочу набрать вес.Мне помогли гейнеры ,а именно mega mass2000есть еще mega mass 4000 .Но это выходит не дешево ,я пробовала за месяц даже чуть меньше плюс три кило.Но к сожелению потом забросила.Советую тебе Покушать гейнеры только не забрасывай как я и у тебя все получиться!!!

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Худоба."

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples