“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
551
советов
3
а что же другие люди...?Здравствуйте, я молодая девушка в самом соку, оптимистичная и активная студентка 2го курса. Недостатком внимания не страдаю, манией величия-тоже. Проблем в жизни не испытываю, всё идёт очень даже хорошо : прекрасные отношения с семьёй, хорошая учёба, яркие будни...если бы не одно но. Я очень стесняюсь всего,что со мной происходит. Не знаю чего-то- стесняюсь.Другие могут не знать, а мне как-то стыдно. Хочется покричать от радости, стадно.Понимаю,что молодость проходит, пока я стесняюсь, но ничего поделать не могу. Меня зовут ребята с потока повеселиться-стесняюсь,ссылаясь на архиважные дела вроде спасения иноплонетян или мойку соседского тритона. Вот так и завираюсь. Дошло до того, что люди считают, что со мной дело не стоит иметь, ведь у меня есть другие друзья, более популярные, умные, спортивные и так далее в таком духе.
Смешно сказать, но с молодым человеком я расставаться год планировала, стыдно было ему сказать :" Я тебя очень уважаю, но отношения-это то,что я хотела бы иметь с людьми другого типа". Хотя встречаться стала я с ним благодаря моему другу, который воспользовался моим стеснением отказать бедному парню,который в меня влюблён. В итоге почти два года горе-отношений вытрепали мне нервы.
Постоянная оглядка на других=вот то, что мне мешает. Скажите,как открыться прежде всего самой себе, а потом и окружающим? Я только недавно начала задумываться о том, что же я действительно хочу. Оказалось, я просто всё время боюсь, что же скажут другие...Вот и сейчас пишу анонимно, чтобы скрыть стеснительность под своей временной маской.
Я буду вам признательна за советы:)
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Стеснительность Ваша - это своеобразная маска, которой Вы закрываете себя настоящую от чужих глаз. почему? Вы неуверены в себе... считаете почему-то, что если люди узнают Вас поближе, то поймут, что Вы "плохая", или обидят вас... возможны Вы даже не отдаёте себе отчёт в этом... Ваш мозг Вас защищает, хотя Вы сами уже и не помните от чего и зачем... откуда взялась эта защитная реакция...
конечно причину можно найти, надо постаратся вспомнить... возможно слишком строгими были родители упрекали Вас постоянно в чём-то и Вы привыкли смотреть на себя чужими глазами.
начать надо скорее всего с аутотренинга. вам надо повторять самой себе позитивные мысли. сами себе придумайте... "я достойна уважения... люди считают мня интересной... среди людей я пользуюсь авторитетом... я сама выбираю как мне поступать... я свободна в своём выборе, как и каждый человек " "я сама себе судья... лучше меня никто меня не поймет и не оценит..."... и повторять это надо регулярно, каждый день не менее месяца, чтоб такие мысли "укоренились" в Вашем мозгу
возможно, кто-то (скорее всего 1 из тысячи) и воспринимает Вас враждебно... но только Вы сами решаете соглашатся Вам с мнением других или нет. а делать это надо рассудительно, не всё воспринимать на веру... ведь люди могут: а) ошибатся, б) завидовать, в) сами страдать комплексами и чтоб эти комплексы компенсировать, сами всех вокруг поливают "помоями". г) просто вспылить из-за плохого настроения... так разве ж Вы обязаны принимать на себя все неадекватные оценки? не обязаны! и более того - это самовредительство!
и начинайте потихоньку решатся на поступки, которых Вы раньше стеснялись... ну например Вас приглашают весело провести время... скажите откровенно, те кто Вас приглашают надёжные, хорошие люди? Вы хорошо их знаете? если так, то Вы должны предположить, что они то как раз не будут строго Вас судить... и потом вы даже можете "подстраховатся" и сказать приглашающему Вас человеку: "знаешь я очень хочу пойти, но неловко чувствую себя в новой компании... ты меня в обиду не даш?..." (это должно быть в шутливой форме, попросив о таком содействии, Вы одновременно предлагаете пригласившему Вас человеку роль "благородного защитника и опекуна", а люди на самом деле любять такие роли это повышает их самооценку, так что вам обязательно помогут)
шаг за шагом, 1 поступок за другим, потихоньку Вы вольётесь в жизнь, о которой сейчас пока только мечтаете.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Подумайте ,когда все это началось и почему.Всегда есть где-то отправная точка ,чаще всего в детстве,и причина.Когда найдете и поймете,то сможете изжить это из себя .Настолько ,насколько вам это необходимо для вашего внутреннего комфортного состояния.
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать