Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    532

    советов

    3

    Как забыть? - Решенный вопрос
    Как забыть моменты, которые забывать не хочется?вспоминая которые становится больно!

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Когда меня сильно заклинивает, всегда себе говорю "это не самое страшное в моей жизни" и становится легче.

    А вообще я понимаю о чем вы, сейчас сама нахожусь в такой же ситуации, и думать об этом больно и не думать не могу, уже прямым текстом человек послал меня к чертям собачьим, а все равно люблю его.... и думаю, думаю..... и каждый раз больно о нем думать, а не могу.......   наверное это надо не забывать, а просто пережить как болезнь, тяжело, плохо, но все равно пройдет со временем...... сама сейчас не верю в это, а пишу зачем то.....  раны они такие и есть, долго болят, но рано или поздно заживают. Заживет и у нас.

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Думаю, обязательно заживет!)))

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Они сами постепенно потускнеют и станут безболезненными.А пока -пусть болит...Через боль мы растем(духовно).

    Посоветовали 10 лет назад

    • Время лечит!

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Проблема многих современных людей в том, что они часто копошат прошлое и постоянно переживают из-за будущего. В результате у них абсолютно не остается времени на настоящее. Постоянные переживания делают их слабыми и неспособными достойно бороться даже с небольшими проблемами (не говоря уже о настоящих эмоциональных потрясениях). Как ни банально это звучит, попробуйте просто пересать думать об ошибках (ваших или чужих) прошлого, об этих потрясениях. Наградите себя эмоциональным отдыхом. Наше с вами сзнание так устроено, что одновременно может обдумывать лишь одну мысль. Этим просто необходимо пользоваться! Вы способны осознать, когда плохие воспоминания проникают в Ваше сознание, так оснановите эти воспоминания, не пускайте их в свою голову! Вместо этого подумайте о чем-нибудь хорошем, что поднимет Ваше настроение. Помечтайте о том, как все у Вас будет хорошо, представьте себе подробную картину того счастья, которое ждет Вас впереди. Представьте Ваше душевное состояние, отношения с коллегами и близкими. Представьте себя уверенным и волевым человеком. Или же просто отвлекитесь на закат, шелест ветра, детский смех. Осмотритесь вокруг себя, понаблюдайте, как хороша и безмятежна природа. В конце концов просто включите мелодичную музыку, закройте глаза, и сосредоточтесь на образах, которые вызывает в Вашем сознании эта музыка. Вспомните, когда Вы в последний раз отдавались своим мечтам и фантазиям? Сделайте это, и я гарантирую Вам, что все проблемы и несчастия быстро отойдут на второй план. И в будущем приучите себя не пропускать отрицательные мысли в свое сознание, не дайте им отравить Вашу жизнь.

    Посоветовали 10 лет назад

    • Прошло три года, а вопрос все еще открыт! я не могу перестать думать! а мечты связаны с этим человеком! Он так или иначе присутствует в них.. а решить все путем диалога не могу( с этим человеком мы всегда дружили ( ну как - то часто бывало между нами что - то проскальзывало.. я говорю не о сексе.. но я была мала для него (разница 6 лет)), а теперь я заканчиваю мед в другом городе.. за три этих года у меня были 2х годовалые отношения с парнем, не сложилось, и я считаю во многом из - за моего друга.. я люблю его или я просто дура, но что делать не знаю... поможете советом?

      7 лет назад

    • Здравствуйте! Вы, вероятно ошиблись, адресовав вопрос лично мне. Так остальные не узнают, что вопрос еще актуален. Наверное, лучше всего создать новый вопрос.

      Что касается вашей ситуации. 6 лет - не такая уж и большая разница, на мой взгляд. Даже общественность (та еще ханжа), скорее всего, не выскажет ничего плохого в ваш адрес. Раньше это могло быть проблемой для него из-за вашего несовершеннолетия, но если я правильно понимаю ситуацию, то это уже не актуально. Хм... упустил что-то еще?
      >а решить все путем диалога не могу(
      А в чем проблема? Что мешает? Он не идет на диалог или вы не можете начать, или же в результате диалога ни к чему не приходите?
      Мне кажется, что вы не можете пересать думать об этом именно из-за того, что вопрос все еще открыт для вас. Вы не знаете, этот отказ трехлетней давности, он окончательный или же еще есть призрачная надежда на успех. Именно эта надежда и тянет вас в прошлое, в события трехлетней давности.
      Быть может я не прав (даже во всем не прав), но мне кажется, самый лучший способ решить проблему - расставить все точки над i. Поговорите с ним. Честный и открытый разговор о состоянии ваших взаимоотношений, о том, есть ли у них хоть какое-то будущее.
      А то, что вы в другом городе пока что живете - ну и что? Вы же там не на вечно застряли. Да и к родителям, наверное, ездите иногда.

      7 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как забыть?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples