“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
706
советов
3
Психическое растройство - Решенный вопросДоброго времени суток. мое имя Михаил, мне почти 20 лет. Вот уже 2 года меня сильно мучает одна проблема. Она, оказывается, была и раньше, но в последнее время особенно усилилась. Самый расцвет её начался в 16 лет, когда в моем круге общения начали появляться девушки. Я тоже общался в этой компании, знакомился, встречался, но как-то меня не особо интересовала проблема отношений. Я же любил покататься на велосипеде, зависать с друзьями и заниматься прочей ерундой а не играть в отношения. Не то чтобы я боялся их, или был замкнутым. Нет, наоборот даже. В моей компании было много девушек, и не раз я ловил от них знаки внимания, но мне это было не интересно. Тогда я вперые и услышал это в своей голове.
Прошло время, я поступил на другое место учебы. У меня появилась новая компания, и вскоре у них стали появляться девушки. Тогда то и началось: голос внутри меня постоянно кричал мне "неудачник, у тебя ничего не будет, ты никто". Я высокий, со средним телосложением человек, не тостый и не худой, занимался плаванием, хожу в тренажерный зал уже несколько лет, имею успехи в учебе, не робкий, тостаточно тверд характером, самооценка высокая, сообразительный, с чувством юмора, легко нахожу общий язык с ранзными людьми, не зависимо от пола и возраста. Не было веских признаков называть себя неудачником, и поэтому я по началу не придавал этому особого значения.
Но со временем это стало невыносимо. Голос звучал все чаще и все громче. Любые мои неудачи стали чувствоваться особенно тяжело, даже если это пустяки. Казалось бы просто заведи девушку. Но как только я пытался это сделать, сразу же голову забивали мысли "кто ты такой, зачем ты ей, посмотри на себя", это отбивало всякое желание. Теперь он звучит ещё чаще, громче, почти никогда не замолкает. Я пытаюсь скрыть это улыбкой и трезвым взглядом на жизнь, но так или иначе это скоро станет явным. Я пристрастился к алкоголю, стараюсь всегда сидеть дома. Если раньше он меня подстрекал на выполнение трудных задач, то теперь я устал от него.
Больше всего в этой ситуации пугает не отсутствие пары, а непонятное желание голоса вечно критиковать меня. Что будет дальше? Ведь жизнь это не только череда белых полос.
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Просто это посторонний шум, как стройка за окном или лай собаки, это не ваше и к вам отношения не имеет. И для начала просто разрешите этому быть, внутри себя разрешите, что да, есть такое явление в вашей жизни, ну и пусть будет, мне до него нет никакого дела. И занимайтесь своими делами как ни в чем не бывало. А то своим желанием от него избавиться вы еще только сильнее укрепляете его и не даете уйти.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
010 лет назад
1
0Посоветовать