Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
594
советов
4
Паранойя или неткаждый раз когда я выхожу на улицу, это для меня как испытание. везде люди, кругом. и все всегда смотрят. это пугает. если они смеются то мне кажется что обязательно надо мной. я понимаю что людям не до меня, но почему тогда мне кажется что они смотрят и высмеивают меня. иной раз я не хочу выходить на улицу, даже просто сходить в магазин. это столкновение с людьми для меня стресс, я просто не знаю что делать с собой. мне нужно срочно лечиться...
- Задал:
- Svetlanaparamor
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
У людей на самом деле столько всяких проблем, что вряд ли о вас будет кто то думать, более 5 секунд. Обращать на это внимание нет никакого смысла, всегда все на всех смотрят и обсуждают, и суждают, и бывает, что не любят тоже. Это было, есть и будет, а если этого всего бояться, тогда надо залезть под диван и сидеть там не вылазить, но и в этом случае вас будут обсуждать и смеяться )
Так что, не заморачивайтесь, живите как вам нравится и никого не бойтесь )
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать