Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
690
советов
5
Что делать?Я девочка мне всего 13лет. И я полная. Мой рост 1,52 а весс 55кг.мама каждый день говорит что я жирная(Толстая) и что бы меня прокормить у неё уходит пол зарплаты... Я запуталась, и сейчас сижу и думаю может и вовсе не есть ? Я раньше думала что мамы должны поддерживать детей а моя мама некогда меня неподдержала и только и говорит что я страшная,ужасная и вообще изгой.
Вообщем что делать незнаю... Самооценка упала ниже 0...
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Очень хорошо,что вы обратились сюда.Вам сказали все очень много хороших и правильных слов.Помните,что и вы тоже можете кому-то помочь...Без вас мир будет другим.Поэтому вы должны любить себя и верить в себя.В то,что вы можете дать кому-то необходимое,помочь,порадовать...Вы не страшная и не изгой.Вы можете стать такой,какой только пожелаете.Вам нравится позитивная и общительная одноклассница? Так знайте,что и в вас все это есть.Вы смотрите на нее,как в зеркало.В человеке есть все.Надо только развить в себе то,что вам хочется и оставить в состоянии зернышка(непроросшего) то,что может вам мешать и чего вы не хотите.Сейчас у вас очень сложный переходный период.Когда организм перестраивается.Не бойтесь.Старайтесь концентрироваться на позитивных и положительных вещах.На том,что нравится.У вас обязательно должно быть увлечение:книги,музыка,танцы,спорт и т.д. В плане питания -никаких диет.Они только портят здоровье.Достаточно просто отказаться или позволять себе есть редко какие-то вредные вещи.Главное не диета ,а образ жизни.Если вы будете кушать брокколи с курицей или рыбой на ужин и йогурт на завтрак,то с утра можно позволить себе съесть шоколадный батончик или чипсы.Лучше утром,чтобы за день сжечь ненужные калории.Хочеться поесть чего-то перед сном?Съешьте банан и кусочек сыра.От них и сон лучше.
Когда мама следующий раз скажет вам,что вы такая сякая,а вы ей улыбнитесь и скажите,что все равно любите ее.
Пишите ,мы всегда вас выслушаем и поможем)))
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать