Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
602
советов
2
Потеряла себяМне 17 лет. Я очень самостоятельный человек работаю, учусь. Раньше у меня было много знакомых, я находила себе место в любой компании, была очень позитивным, жизнерадостным человеком. У меня было много принципов. Я не лгала. Если я обещала сделать - я делала. Занималась спортом, училась на отлично. Прошлой осенью, с наступлением холодов (я очень теплолюбивый человек, и жила в теплой стране раньше) я почувствовала упадок сил, настроения, мини-депрессию что-ли. А потом я устроилась на работу, отец отобрал у нас квартиру и отказался от меня. Мои нервы летели к чертям. Пол-года я тупо прогуливала учебу, стала очень нервной, злой, я стала ненавидить весь мир. Через пару месяцев, живя то одной, то с мамой я более-менее успокоилась. В моей голове все изменилось. Энергия снова забила ключом, меня маленько повысили на работе. И лето, казалось, все вернуло на свои места...
Сейчас осень. Я снова прогуливаю учёбу. Я много лгу. Я недоговариваю. Не готовлюсь к экзаменам. У меня резкие перепады настроения. Суицидальные мысли. Иногда мне кажется, что я схожу с ума: у меня появляются фобии. Я поправилась, ибо не занимаюсь спортом. Я знаю, что руки-ноги целы, голова на месте, я жива и это здорово. Но я не живу, я просто сплю, дышу, ем,хожу, существую... не более. Лучшие друзья мне звонят по 1000 раз в день, но я редко поднимаю трубку, незнаю почему. Думала проблемы со здоровием (щетовидка на узи не очень), но я в руки не могу себя взять даже, чтоб пойти лечиться, не говоря уже о походе к психологу. Да я просто не могу себя взять в руки, я их опустила.
P.s. Знаю, написано все очень не грамотно и ляписто, и смысл скачет. Но собрать мысли слишком сложно.
- Задал:
- Lyoshanka
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Успехов! Пишите.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
designator просто я по-жизни человек-солнышко. И проблем у меня вовсе нет. Отец не проблема. После того как я стала жить одна мне стало намного проще, я вылечила нервы. Насчет учебы я пробую, стараюсь, но у меня не получается "не высиживать " уроки.
Спасибо вам всем огромноее.
10 лет назад
Посоветовать