Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1103
советов
3
у меня булимия.я устала.У меня булимия,раньше я думала что могу решить эту проблему сама,но оказалось это не так. На данный момент я сдаюсь. Мне нужна помошь или совет,потому что я боюсь иди к психологам,они не умеют назначать человеку правильное питание,потому что по сути я стараюсь придерживаться вегитарианства,а они хотят накормить только мясом или хлебом рыбой,а это ужасно. У меня нарушен обмен веществ,и я за 7 дней могу набрать 10 кг,поэтоу у меня булимия. Мои родители теперь постоянно следят за мной,папа только кричит и грозиться засунуть меня в психушку,мама постоянно ходит со мной в туалет.вообщем мне все это надоело,я хочу нормальной жизни. Пожалуйста посоветуйте,стоит ли мне обращаться за отдельной психологической помошью? И могу ли я еще выкарапкаться сама?
- Задал:
- SolcheNicht
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Здравствуйте. В этой ситуации Вам нужна помощь специалиста. Что то происходит у Вас на психологическом уровне, что то с чувствами, эмоциями. Отношением к себе, принятием каких-то идеалов. Возможно не смогли найти дело в жизни, которое вдохнавляло бы, все силы направлены на фигуру. С этим нужно разбираться. Психолагам и не нужно назначать правильного питания. Психолагам нужно помочь Вашей душе, Вашему эмоциональному состоянию. Еда в этой сиуации - это маленькая верхушечка айсберга. А папе передайте, что с Вами нельзя так, что Вам сейчас плохо, Вам нужна поддержка, его любовь, нежность и внимание. Скажите, что Вам больно такое от него слышать. Поверьте он приостановит такие разговоры. Он тоже человек и всё чувствует. У Вас всё будет хорошо. Вы вовремя занялись этим вопросом. Эта ситуация решаема.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать