Вход


Забыли пароль?
Регистрация

Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

Все вопросы → Вопрос
Задать свой вопрос

  • просмотров

    527

    советов

    1

    Булимия
    Здравствуйте! Меня зовут Вита, мне 21 год и я страдаю булимией. Уже почти как год. Я прекрасно понимаю на сколько это вредно для здоровья, но прекратить это у меня не получается. Сейчас, летом, я стала это делать 3-4 раза на день. Каждое утро, просыпаясь, говорю себе, что все, хватит, больше этого не произойдет, сдержусь, не буду переедать и бежать сразу в ванную комнату. Но нет. после сделанного появляешься такое отвращение к самой себе...
    никто из родных не знает о моей проблеме, больше всего боюсь их разочаровать, особенно не хочу огорчать маму. 
    на консультации психолога денег нет, хоть мне кажется, что в этой ситуации это единственный выход. 
    Пожайлуста помогите или просто посоветуйте как мне быть. Заранее спасибо

    Могут советовать: Все пользователи в возрасте от 16 до 30 лет

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1
    Lexie

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте! Это хорошо, что вы понимаете насколько плохо для организма то, что вы делаете, но у вас нет выбора, вы должны рассказать родным. Вы должны понять, что раз ситуация только ухудшается, значит вы не можете справиться одна. Вам нужна поддержка родных. Ведь в первую очередь это психологическая проблема и вам нужно понять что спровоцировало вашу болезнь. Вы правы, вам нужна помощь психолога, может как раз в этом вам и поможет семья. Не бойтесь разочаровать маму, поверьте, для нее главное, чтобы вы были здоровы. 

    Посоветовали 10 лет назад

    • Согласна абсолютно с мнением выше!Вам нужно это сделать. Интернет и наши тут разговоры вам не помогут.Берегите себя и действуйте!

      10 лет назад

    • Спасибо большое, что откликнулись! Для меня ценны ваши слова и я последую вашему совету)
      Наберусь храбрости и расскажу все родным.

      10 лет назад

    • Главное, чтобы вы избавились от чувства вины. Все мы люди и у каждого случаются разные ситуации, но это не делает вас плохим человеком. Вы не должны в одиночку бороться, будет легче, когда вы не будете держать это в тайне! И здесь вам тоже поможем, если что))

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Булимия"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:
Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples