• 1

  Натулик

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Терять близких-это тяжелейшее испытание. У меня папа парализован был четыре года и я ухаживала за ним. Всё очень сложно и когда он ушёл, а я любила папу больше мамы наверное,это отдельная история....Прошло много лет,но я научилась слёзы при воспоминании о нём менять на тот позитив,который с ним меня до сих пор связывает. И так хорошо становится на душе,как буд то поддержка отцовская мгновенно окрыляет. Наверное они помогают нам всегда и потому снятся иногда. Жить нужно настоящим!Это важно! Скорбя о прошлом,мы тратим огромное количество жизненной энергии и берём её из настоящего. Забегая в будущее, в предвкушении свершений и недовольствуясь настоящим, мы опять таки черпаем драгоценную энергию из сегодня. Точнее сказать, мы и не живём полноценно,расходуя силы настоящего! Всегда что то происходит и если присмотреться,то хорошего обязательно больше!

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 9 лет назад

  • Lexie Я очень старалась и когда мне начало казаться, что жизнь возвращается в прежнюю колею, умер мой дядя. И вот началось все сначала, все те же страхи. Только теперь я действительно живу сегодняшним днем, потому что слишком страшно думать о будущем, думать о том, что я могу потерять кого то еще из родных. Поэтому я все время говорю себе, что в эту минуту все хорошо и я счастлива, а остальное все неважно. Произошла переоценка всего, проблемы на работе остаются всего лишь проблемами, а не глобальными катастрофами. Так что я ищу везде что-то хорошее, как вы и посоветовали. Спасибо за поддержку! 9 лет назад 0 0

• 2

  jujube

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Молоко с медом, раслабляющая ванна, чистое постельное белье, Вдохновляющий фильм на новые свершения, думаю додлжны помочь вам справится с этой проблемой...А еще лучше посторяться отвлечь себя)
  Могу сказать, что была в похожеЙ ситуации. Когда мне было 12, умер мой дедушка. Последние дни совои он провел в страшных муках...Но силы духа и терпения у него было не занимать. Псле его смерти мы с мамой какое то время жили в его кварире..А это еще больше угетало ситуацию... Я не могла спать мне было страшно. От каждого шороха я вздрагивала, чуть ли не каждую ночь мне снился дедушка, постоянные ночные истерики просто не давали мне покоя... И вы знаете я переключилась..Я начала писать стихи.Все свои мысли я переносила на листок бумаги..там и про смерть и про боль..про, что я только не писала..это очень помогало... Еще я в этот период времени безумно полюбила одну музыкальную группу...Музыка помогла мне тоже заполнить пустоту)))) 

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 10 лет назад

  • Lexie Спасибо за совет! )) Я вот сейчас читаю перед сном и слушаю радио, выключаю тогда, когда уже начинаю засыпать- это немного помогает. 10 лет назад 0 0

• 3

  Renеsme

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Знаете, я очень хорошо вас понимаю... когда умерла мама, мне было 9.  2 года жизни выпало вообще, я смутно помню то состояние... я просыпалась иногда в ужасе, в холодном поту... мне ее очень не хватало... затем бабушка... как для ребенка, это было тяжело...  страх, он проходит... представте себе, что этот человек жив, что это не что то ужастное, нету в этом нечего потустороннего.... мне было страшно находиться в той комнате, но я, преодолев себя, пыталась думать о хорошых моментах, которые мы вместе пережили, о радостях...) и это помогало, страх уходил) думайте перед сном о чем то, что вас радует, не думайте о таинственном... я тоже думала о смерти как своей, так и родственников, но убеждала себя в том, что это всего лишь страх, и не обоснованый... есть сейчас, есть сегодня и я должна ценить и понимать это, ведь мы не знаем когда придет наш черед или наших близких... поэтому не стоит бояться,а стоит смело идти вперед, обращая внимание на все хорошее)

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Lexie Спасибо большое, после ваших слов стало легче)) 10 лет назад 0 0

  • Renеsme я верю, что вы обязательно справитесь!)) 10 лет назад 1 0

• 4

  Хильда

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  Нашла для вас очень интересный материал.Буду рада,если вы найдете там что-то полезное.http://www.pobedish.ru/main/strah
  Желаю вам победить все свои страхи .Пишите,спрашивайте еще,если что-то непонятно будет.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Incognito Да, эта тема знакома мне не по наслышке! Хильда, спасибо Вам за ссылку! Тоже ею воспользуюсь! 10 лет назад 0 0

  • Lexie Спасибо большое за ссылку, нашла много полезных статей! Так хочется раз и навсегда избавиться от этой проблемы, надеюсь поможет. 10 лет назад 0 0

  • Хильда Желаю вам обеим успеха! 10 лет назад 1 0

Посоветовать