Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1859

    советов

    6

    УСТАЛА от жизни
    Здраствуйте! мне 33 года, я мама 2 детей. Первому сыну 8 лет, второму 1 годик. Я очень у стала от семейной жизни, в моей жизни нет романтики, сюрпризов, один сплошной быт. Из-за этого я часто срываюсь на мужа и сына, да и на лругих близких. я нечувствую себя любимой и не знаю как мне с этим справится, так как иногда кажется что я живу другой жизнью, и мне хочется уйти от этой реальности.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • ELLI1111
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Не надо никуда уходить. Нужно просто переделать существующую реальность под себя. Как? Вам дали много хороших советов. Прежде всего полюбить себя. Вы же этого достойны- у Вас двое детей, которые забирают все Ваше время. Значит, Вы хорошая мама. Вот и полюбите себя, хорошую (См. советы Little). Семья для женщины- это не только жизнь для других, это и жизнь для себя. Может, Вы сами создаете условия, в которых Вам просто некогда принимать внимание других? Постоянно заняты,- то на кухне, то стирка, то уборка?... Это вещи, которые не заканчиваются никогда, и если им отдавать все свободное время, то это просто войдет в правила вашего быта. Дети, конечно, требуют постоянного внимания, но старший мальчик уже достаточно взрослый, чтобы объяснить ему, что мама- это не прислуга в доме, а он- не божество, а равноправный член семьи, который может во всем маме помогать. Если так будет- у Вас появится больше свободного времени, которое не нужно заваливать домашними делами, а использовать лично для себя.
    Хороший совет насчет спорта. Если не хотите так радикально- просто побольше проводите времени на свежем воздухе. Сейчас лето, хоть и жарко, но прогулки по утрам с малышом и вечерам ( вместе со всеми) явно поднимут настроение. А выходные и вовсе можно проводить на природе.
    Насчет романтики - попробуйте придумать что-то сами, мужчины так ленивы и туповаты в этом вопросе. Придумайте, и в доступной форме намекните мужу. Если не дурак- поймет.
    и старайтесь всегда быть в форме. Несмотря на отсутствие времени и сил. Прилагайте к этому все усилия. Сейчас нам доступна любая техника для сокращения времени на хозяйственные дела. Много времени ухождит на готовку- купите мультиварку. А пока она готовит кушать- займитесь аэробикой или просто попрыгайте. И т.д.
    Постарайтесь создать в себе хороший настрой, и все начнет налаживаться. У Вас очень хорошие вложения в будущее- Ваши дети. Они достойны того, чтобы их мама была самой красивой и самой счастливой!

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Все советы,которые вам дали,хорошие и правильные.Но я согласна с Л.Толстым,что "все счастливые семьи счастливы одинаково,а каждая несчастная семья несчастна по-своему".
    Вот с этим моментом мы и должны разобраться.Почему вы чувствуете себя несчастной в своей семье? А другие-муж ,дети-они счастливы? Сомневаюсь.Если несчастна мать семейства,то это отражается на всех.Скажите,а по какому сценарию живет ваша семья? Муж приходит с работы,заваливается на диван и смотрит экшен? Иногда,когда хорошее настроение и  не очень устал,то разрешает детям попрыгать по нему и по дивану?Или он задерживается после работы,чтобы попить пива с друзьями,уезжает на выходные на рыбалку,а вы одна с детьми?
    Ребенку только годик и вы,вероятно,еще сидите дома и не работаете?Это часто приводит к депрессивному настроению.Поэтому важно,чтобы родные были к вам чуточку внимательней.Чтобы у вас был хотя бы раз в неделю "мамин день",когда вы уходите на весь день общаться с подругами,в салон и по магазинам.Когда вы можете чуточку побыть самой и отойти от надоевшей рутины.
    Скажите,что для вас значит чувствовать себя любимой?Это вы вспоминаете тот период,когда муж за вами ухаживал и у вас еще не было детей? Или вообще,когда были одинокой и свободной? А как вы проявляете свою любовь к мужу и детям? Кормите их,стираете и т.д.?
    Давайте обсудим все это )))

    Посоветовали 11 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Мне кажется стоит на секунду представить, что ваши близкие исчезнут из вашей жизни навсегда и вы поймете, что вы очнь счастливая женщина!!! Вам просто нужно сменить обстановку - съездить к старой подружке или заняться чем- то интересным, например тем о чем мечтали в детстве...))

    Посоветовали 11 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Я вас очень хорошо понимаю, у самой малышу годика нет. Быт убивает, нелюбима, заброшена, да еще и зависима от близких... Постарайтесь уделять время не только родным, но и самой себе, чтоб это время было только вашим, личным. Отправляйте мужа на работу, старшего попросите поиграть с младшим, отложите все дела - полежите в ванной, сделайте красивый маникюр, прическу. Запишитесь в спортзал или просто начните бегать... Займитесь рукоделием и свяжите или сшейте для себя любимой красивую вещь... Или просто купите то, что вам давно хотелось... В общем, сделайте СЕБЕ приятное. И возьмите за правило каждый день делать для себя лично какую-нибудь приятную мелочь. Муж и дети скоро последуют вашему примеру и тоже начнут делать что-нибудь для вас. 

    Посоветовали 11 лет назад

  • 5
    !

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Самый простой способ разнообразить семейную жизнь это спорт Купите велосипеды и езжайте в лес на шашлыки Можно всей семьей ходить в бассейн кататься на лыжах Если у вас муж человек с легким характером то можно рискнуть и купить ролики а зимой коньки Детки ваши будут на свежем воздухе и здоровья прибавится Больше времени будите проводить вместе И вдобавок куча адреналина и всем просто весело Романтика это не всегда сюрпризы рестораны и цветы Просто ищите варианты совместного полезного времяпрепровождения 

    Посоветовали 11 лет назад

  • 6
    !

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    А вы с мужем на эту тему разговаривали? 

    Посоветовали 11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "УСТАЛА от жизни"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples