Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1859
советов
6
УСТАЛА от жизниЗдраствуйте! мне 33 года, я мама 2 детей. Первому сыну 8 лет, второму 1 годик. Я очень у стала от семейной жизни, в моей жизни нет романтики, сюрпризов, один сплошной быт. Из-за этого я часто срываюсь на мужа и сына, да и на лругих близких. я нечувствую себя любимой и не знаю как мне с этим справится, так как иногда кажется что я живу другой жизнью, и мне хочется уйти от этой реальности.
- Задал:
- ELLI1111
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Хороший совет насчет спорта. Если не хотите так радикально- просто побольше проводите времени на свежем воздухе. Сейчас лето, хоть и жарко, но прогулки по утрам с малышом и вечерам ( вместе со всеми) явно поднимут настроение. А выходные и вовсе можно проводить на природе.
Насчет романтики - попробуйте придумать что-то сами, мужчины так ленивы и туповаты в этом вопросе. Придумайте, и в доступной форме намекните мужу. Если не дурак- поймет.
и старайтесь всегда быть в форме. Несмотря на отсутствие времени и сил. Прилагайте к этому все усилия. Сейчас нам доступна любая техника для сокращения времени на хозяйственные дела. Много времени ухождит на готовку- купите мультиварку. А пока она готовит кушать- займитесь аэробикой или просто попрыгайте. И т.д.
Постарайтесь создать в себе хороший настрой, и все начнет налаживаться. У Вас очень хорошие вложения в будущее- Ваши дети. Они достойны того, чтобы их мама была самой красивой и самой счастливой!
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Вот с этим моментом мы и должны разобраться.Почему вы чувствуете себя несчастной в своей семье? А другие-муж ,дети-они счастливы? Сомневаюсь.Если несчастна мать семейства,то это отражается на всех.Скажите,а по какому сценарию живет ваша семья? Муж приходит с работы,заваливается на диван и смотрит экшен? Иногда,когда хорошее настроение и не очень устал,то разрешает детям попрыгать по нему и по дивану?Или он задерживается после работы,чтобы попить пива с друзьями,уезжает на выходные на рыбалку,а вы одна с детьми?
Ребенку только годик и вы,вероятно,еще сидите дома и не работаете?Это часто приводит к депрессивному настроению.Поэтому важно,чтобы родные были к вам чуточку внимательней.Чтобы у вас был хотя бы раз в неделю "мамин день",когда вы уходите на весь день общаться с подругами,в салон и по магазинам.Когда вы можете чуточку побыть самой и отойти от надоевшей рутины.
Скажите,что для вас значит чувствовать себя любимой?Это вы вспоминаете тот период,когда муж за вами ухаживал и у вас еще не было детей? Или вообще,когда были одинокой и свободной? А как вы проявляете свою любовь к мужу и детям? Кормите их,стираете и т.д.?
Давайте обсудим все это )))
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать