“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
937
советов
4
Жизнь катится вниз из-за состояния здоровья, расстался с любимойПрошу помочь, а то самому трудно выбраться из своего состояния. Ситуация не простая но проблема одна – здоровья. Вот короткий анамнез. Первый раз в 20 лет с головой стало плохо, тогда обследование ничего не дало, просуществовало такое положение с апреля по октябрь 2000 года, плюс все это время постоянные ОРВИ, гланды начали гнить, пришлось их удалить, появился субфибрилитет, тогда уже думал, что придется брать академку, полтора месяца в больнице, выписка без конкретного диагноза, дальше боролся с неведомой болезнью народными методами, обливанием холодной водой, попустило. Дальше все вроде хорошо, в мае 2003 года (23 года) начал мерзнуть в руки и ноги, также они начали сильно болеть, опять госпитали, обследования, выписка без конкретного диагноза, прошло все в январе 2004, но после этого начал реагировать на охлаждение. Собой занимался, бегал в теплое время года, обливание холодной водой. Где-то в 2005 субфибрилитет пропал. Также в 2005 на месяц прижало с головой, попустило само по себе. Та же самая ситуацыя в феврале 2007 года. Затем в июле 2007 года стало плохо с головой, в октябре еще хуже, потом немного попустило, но с этого момента хорошо с головой я себя так и не чувствовал. В феврале 2008 поехал на отдых в теплую страну, по возвращении, начали зябнут и болеть руки и ноги, в 2010 (30 лет) с тем немного отпустило, зато в прошлом году в теплое время очень нехорошо стало с головой, то же с апреля этого года. С 27 лет мытарства по врачам. Этой весной по факту закончил все возможные обследования и консультации. По самой болезни ничего толком ни врачи ни я сказать не могу, но кратко сильные ангиоспазмы верхних и нижних конечностей. Плюс венозный застой в голове, последние два года летом доходит до симптомов дисциркуляторной энцефалопатии. За пять лет пробовал, перепробовал, веду здоровый образ жизни: ЛФК, йога-латес, спецыальные упражнения для шеи, бег, контастный душ, плаванье в теплое время года, лежу на иглах. Лекарств выпил море. В результати с состоянием здоровья я завис, нету ни диагноза, ни прогнозов, ни лечения. Объективно ситуация такая: зимой еще можно терпеть, работу тяну, могу проехать на авто до 100 км., но потом плохо, летом – работать почти не могу, голова полупьяная, на авто удавалось проехать до 50 км. в среднем, но потом полный ужас, когда выхожу, даже идти тяжело. Почти постоянно перед глазами “мурашки”, шум в голове, иногда так плохо, что трудно даже перейти дорогу, или идти через скопление людей. Конечно все это Теперь вторая проблема. С третьего курса 5 лет встречался с девушкой, но она уехала за границу и мы расстались. Потом был женат, но не сошлись характерами, детей не планировали. После того как мне стало плохо, я не заводил серьезных отношений, но мы начали переписываться и потом встретились (она в отпуск приехала на родину). В это время мне стало легче и у меня появилась надежда. Но за полтора года наших нечастых встреч (раз в три месяца), я так и не смог выйти на нормальное состояние здоровье, хотя сделал почти все. Теперь третья проблема. За пять последних лет из ведущего специалиста в своей профессии я превратился в человека, который еле тянет свою работу, утратил свой бизнес проект, перестал вести активную общественную деятельность. Меня уже месяц грозят уволить с работы. Реально, я сейчас могу оценить свои интеллектуальные способности максимум в 15 % от тех что были лет 5 назад . Зимой лучше конечно, процентов 45. Теперь я не могу понять, как я мог учиться, сейчас тяжело даже художественную книжку почитать, хотя учеником “Преступления и наказание” прочитал часа за 4. Даже на велосипеде ездить тяжело, не физически, просто я постоянно в коматозе. Было принято тяжелое совместное решение расстаться с девушкой. Сейчас мне очень тяжело, но понимаю что это единственный выход. . Ей скоро 32, за границей она устроилась, и хочет детей и семью. К ней поехать я не могу, так как чувствую себя и так плохо, кроме того мне нужно выходить из своего состояния, и лечится, а за границей с моим состоянием это нереально, и будет стоить намеренных денег. Она 10 лет потратила на то, что бы получить гражданство европейской страны, на родине у нее нет образования. Кроме того, окончательный диагноз мне так и никто не поставил. Года два назад был у одного знахаря, то в двух словах сказал, что больные сосуды и лучше мне не будет, только хуже, я понимаю что это слова, но после всех исследований так почти и подтвердилось. Девушку я понимаю, не хочу портить ей жизнь, да и решение совместное. Но эту девушку я действительно любил больше своей жизни, просто глупо так все получилось, но я понимаю, что не сделаю ее счастливой а только испорчу жизнь. Она хочет ребенка, а я сам еле с собой справляюсь. Теперь почему мне так плохо. Я имею ввиду психологически. 1. Я всегда был человек принципов, и никогда от них не оступал. 2. Я почти всего добился в жизни сам, при этом собственным трудом. А трудился я в основном интеллектуально. 3. У меня действительно была мечта создать семью. Теперь когда я смотрю на своих знакомых, я реально понимаю, что мое состояние далеко от среднестатистического для мужчины 32 лет. Если по большому счету, мне плохо из-за расставания, и очень обидно, я вроде все правильно сделал, но очень жаль, понимаю, что другого выхода нет, но не могу это воспринять, а я сам не пропаду, привык бороться за жизнь, а что поделать, другого выхода как бороться с болезнью у меня нет, иначе я просто потеряю уважение в себе. Мне просто обидно, что я оказался за бортом жизни, что не смотря на свои достижения, я практически живу намного хуже чем большинство моих знакомых. В чем моя вина. Это удар по самых моих больных местах, и как мне после того оправится. Я понимаю, что есть люди которым намного хуже, и физически внешне я выгляжу почти как здоровый человек, хожу своими ногами, но правда “без головы”. Человек я верующий, в церковь хожу. Но просто нету желание бороться дальше, я устал бороться с “ветряными мельницами”, и при этом чувствовать себя хуже чем алкоголики. О чем я теперь могу мечтать и чего хотеть. Если последние 5 лет я только все теряю, осталось последнее – работа. И при этом я боюсь, что если сдамся, потеряю уважения к себе, и угроблю себя как личность.Дополнение автора от 30 Июня 2013 17:10Позволю себе немного подкорректировать в чем моя проблема.
Построим иерархию мои психологических проблем по степенью влияния на мое состояние:
1. Расставание с девушкой. Вопрос для меня решен и менять его я не собираюсь, но я все же не смог пока еще отпустить ее окончательно. Когда мы расстались первый раз, лет 8 тому назад, я молил Бога: “Господи, сделай так, что бы я ее забыл или мы всегда были вместе”. Я тогда отнесся к разрыву отношений как к первой идеализированной любви которая даже не испытала трудностей быта и реальных отношений. С 28 лет я не планировал отношений, так как мое состояние было не очень, но тогда с головой все было не так плохо. До нашей первой встречи мы год очень редко переписывались, я бегал в то время за совершенно другой девушкой ( к стати и с той другой девушкой были перерывы отношений из-за того что мне было плохо). А потом стало так, что мне стало лучше, и мы просто встретились. Лучше уж мы бы не встречались. Я снова влюбился в не буквально с первой секунды. Были планы, я собирался ехать к ней в отпуск, но уже через пару месяцев мое состояние начало ухудшатся.
2. Состояния здоровья. Начнем с того что многим людям действительно намного хуже чем мне. И я хожу своими ногами, руки у меня работают. Но среди всех своих знакомых, друзей, одноклассников, однокурсников я не могу найти человека с проблемами со здоровьям, которые настолько бы портили жизнь, и хвала Господу. Кроме того, я столько приложил усилий к своему выздоровлению, и я не вижу результата. Я не знаю своего диагноза и перспектив развития болезни. Почти одновременно с расставанием с девушкой я прошел обследования у хороших специалистов, которые так и не смогли поставить диагноз.
ЭТОГО Я ОЧЕНЬ БОЯЛСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО – НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ С МОИМ СОСТОЯНИЕМ.
3. Все таки та бяка, которая сидит во мне, помалу точит мой организм. Третья проблема – сильное падение моих интеллектуальных способностей на протяжении последних пяти лет. Я зарабатывал деньги своим умом, а теперь я ощущаю, что мои интеллектуальные возможности падают все ниже и ниже, при этом катастрофически, зимой я максимум мог оценить их 40 % от возможностей лет шесть назад, сейчас – 10-15 %. Я на работе за неделю не могу сделать то, что когда-то за день. Это относится и к хобби – фотография и реставрация старых авто.
Теперь возвратимся к 1 проблеме.
Я не поеду к своей девушке хотя бы потому, что там я не смогу бороться со своим состоянием, и оно сейчас критично. Она не приедет ко мне, поскольку на данный момент я не тот мужчина, который способен создать полноценную семью, и не определенно как мой организм поведет себя завтра.
Вчера пересматривал закладки в браузере, зашел на сайт организации, где она работает, увидел ее свежее фото – и меня опять накрыло.
Вывод из всего этого: Эту девушку я не просто любил, я хотел создать с ней семью, иметь детей и прожить всю жизнь. Но есть форс-мажорные обстоятельства.
Далее, я утратил веру в свои силы, поскольку все мои стремления не принесли результата, ситуация только ухудшилась.
Я не могу себя самореализовать. 11 лет школы, 5 лет стационара, второе образование, вся моя профессиональная деятельность, общественная деятельность, куча потраченных усилий и времени, все приобретенные навыки, всем этим я не могу воспользоваться.
Если отсюда вычесть еще и неудачный поход в армию в 23 года (мне там стало плохо с руками и ногами но диагноз так и не поставили, когда на осень очень стало плохо, пришлось откупится, но худшие полгода я отбыл, при ом что служить я должен быть год) и неудачную женитьбу – 2 года встреч и 1,5 года в браке, то пока что вся моя жизнь кажется бессмысленной.
Но и само-собой рухнули мечты и идеалы.
Теперь передо мной два пути:
1. Пустить все по течению.
2. Бороться до конца не смотря ни на что.
Почему я так и не определился, потому что на второй нету сил, второй вариант предполагает максимальную мобилизацию всех сил, стойкую веру в то, что все будет хорошо, ни одного отступления, только вперед, несмотря ни что, доказать что я не зря прожил эти 32 года и не зря был верен этим идеалам. Но вот только чем все это закончится, возможно что и через 20 лет я буду в этой войне на той же точке что и сейчас.
Зато первый чувствую убьет меня как личность, и на фоне проблем со здоровьям я могу превратится в полное ничто.
Еще я никак не могу определится, стоит ли мне дальше общаться с той девушкой, на каком основании построить с ней отношения, дружеские или другие?
- Задал:
-
Роман Роман - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
010 лет назад
0
0Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Ваша позиция по жизни, непотопляемость и настойчивость - вызывают уважение! Поскольку не прозвучал вопрос - боритесь и не сдавайтесь никогда! Выхода нет только из гроба
! Ищите хороших врачей, вряд ли Вы уже у всех были. Вряд ли Вы уже сделали всё, что можно сделать. Может, есть смысл на досуге визуализировать исцеление и ощущение при этом в теле. Как бы я выглядел здоровый? Какова у меня была бы мимика, осанка, походка? Как бы я узнал - что здоровый? Какие ощущения подсказали бы мне об этом? Могу ли я их усилить, утроить или сделать максимальными?
И ещё. НЛПисты говорят - если уже ничего не помогает - применяй 6-шаговый рефрейминг. Может это зацепка. Там идея, что какая-то Ваша ценная часть методом этих симптомов решает какую-то Вашу потребность, намерение, желание - типа помогает. Но выбрала для этого неприятный способ (болезнь). И Вы, вступив в контакт с ней, предлагаетет этой части не менее действенный и менее болезненный метод удовлетворения этого намерения. То есть - намерение остаётся то же - а способ его удовлетворения - другой. Найдите специалиста или хотя бы попробуйте сами эту технику. В интернете её найти легко (например, в ютубе).
И отношения не откладывайте! Наверняка, это тоже на пользу здоровью пойдёт. Не стесняйтесь себя - Вы бесценный при любых раскладах!
Посоветовали 10 лет назад
Проблема в том, что меня просто срубили под корень, забрали у меня самое ценное, то что не стоит даже самых больших денег. И как на этих развалинах собрать осколки своей личности, остатки сил, и двинутся вперед.
Просто я боюсь, что когда сдамся, мне тогда действительно настанет конец, лучше бороться до конца, сдохнуть но остаться до конца верным себе.
Проблемы две. Первая – окончательно отпустить девушку желая ей счастья.
Проблема вторая в том, что я перестал любить себя и этот, мир, я зол на все и всех. Потому что у меня забрали все просто так, не из-за моих каких то действий, а просто так, просто я попал под статистику.
10 лет назад
0
0Рейтинг:
Вы все делаете правильно- и обливание, и иголки, и йога, это все для общего самочувствия. Странно, что никто не может толком сказать, что у вас. А Вы все анализы перепробовали? Симптомы очень похожи и на ВСД (вегето-сосудистую дистонию) - венозный застой, "мурашки" , и на остеохондроз (онемение конечностей)... Вы все анализы сдавали? Липидный комплекс? МРТ? Энцефалограмма? Только приложив все усилия для выявления причины заболевания, можно расслабиться и горевать о прошедших годах.
То, что вы не можете адекватно чувствовать себя летом, говорит, что , может, у Вас очень густая кровь. От этого и "мурашки", и тяжелая голова, и "коматозное" состояние... Справиться с єтим можно, употребляя больше жидкости, есть таблетки для разжижения крови... Спазмы хорошо снимает но-шпа...
Это так, навскидку. Не падайте духом, ну не может у Вас быть неизвестной науке болезни. А ведь из-за затяжной депрессии по поводу здоровья самочувствие становится еще хуже. Плюс моральные проблемы.
Вы зря считаете, что испортите кому-то жизнь. Тому, кто полюбит Вас, будет в удовольствие ухаживать за Вами, поверьте. Имеют семьи и безрукие, и безногие, и слепые, и даже импотенты. Ваш случай- не самый страшный вариант. Не падайте духом, продолжайте искать причину и устранять последствия, настройтесь на положительный лад, поверьте в себя настолько, насколько это возможно. Одной верой в себя можно исцелиться, есть и такие случаи.
Возможно, именно с этого момента Вы перестанете терять, и начнете находить...
Посоветовали 10 лет назад
Давление как в космонавта, 115/75 в среднем, за все время измерений от 105/62 (это я чувствую, но такое бывает редко 2-3 раза в году, три ложки коньяка и все ОК) до 130/90 (это в обед после 15 мин. ходьбы и приема пищи). После часовой пробежки пульс и дыхание за 2 минуты возвращаются в норму, бегаю от 3 до 8 км. (зависит от погоды и настроения), бегаю пока комфортно.
Но-шпу жрал месяцами.
Могу сдать все нормативы для 11 класса, кроме подтягивания (12 не вытяну) и держания прямого угла ногами.
Я здесь скорее ищу моральной поддержки.
Что касается причин, я не такой уж пессимист, но есть нехорошие варианты развития ситуации. Этому дефекту моего организма пофиг что я делаю, сплю я 10 часов или 5, и т.д.
ВСД – 1. этого диагноза на западе нет. 2. У меня нет панических атак – главного симптома истиной ВСД.
Тут два варианта, или это настолько тяжелая психосоматика, или со временем (это может быть очень много, и лет 20) все это вылезет какой то определенной болезнью.
10 лет назад
0
0Вам срочно надо найти зацепку за что-нибудь хорошее в этом мире. Если не найдете реальное- придумайте!!! Придумайте мир, где Вы будете счастливы, хотя бы временно. И постепенно постарайтесь материализовать свое счастье. Вы уже столько для себя сделали, что иногда и десятерым не под силу. Судя по выражениям, Вы умный начитанный молодой человек. Не дайте себе пропасть ! Сердечные рани имеют способность затягиваться со временем. Держитесь!
10 лет назад
1
0У меня в 2003 году когда сильно болели руки и ноги (сильно мигрирующие миалгии, не связанные с конкретным участком тела, как правило проявляющиеся в момент отогревания озябшей конечности), с головой все было ОК.
И сейчас я плохо переношу кондиционер, сквозняки, умеренный холод, долгое сидение, при этом руки и ноги зябнут.
Также в жару оттекают кисти рук, если их долго держать внизу, при работе с мышкой.
На УЗД даже в теплую погоду дистальные артерии рук спазмированы.
Ну в конце концов – У МЕНЯ НЕТ ПРОБЛЕМ, КРОМЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРЕКРАСНАЯ ВИСОКООПЛАЧЕВАЕМАЯ СПОКОЙНАЯ РАБОТА, ДЕВУШКА ДО СИХ ПОР ОДНА И ЗВОНИТ ИНТЕРЕСУЕТСЯ КАК Я ЗДЕСЬ, КУЧА ДРУЗЕЙ, Я ВЕРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, ЧАСТО ИСПОВЕДУЮСЬ, Я НЕ БОЮСЬ УМЕРЕТЬ ИЛИ ПОТЕРЯТЬ ЧТО-ТО МАТЕРИАЛЬНОЕ.
Кроме того, были и позитивные моменты, когда все шло хорошо, и казалось что болезнь проходит, а пришла весна с теплом, и голову так накрыло.
Мое личное мнение – это начальные проявления васкулитов, как самостоятельно, так возможно на фоне автоиммунного заболевания. Клинических проявлений нет, но есть высокий уровень криоглобулинов в крови, повышен уровень циркулирующих иммунных комплексов. Субфибрилитет, который продержался с 20 до 25 лет. Непонятные гастриты, которые берутся ниоткуда, нечем не лечатся и сами по себе исчезают, последний год правда, тьфу, тьфу.
Еще одно, МЕНЯ НЕ БОЛИТ ГОЛОВА – ОНА ПРОСТО УХОДИТ В ТУМАН, Я НЕ МОГУ МЫСЛИТЬ. Только чувство сдавливания в затылке.
Все мои проблемы – только от сосудов, вернее их тонуса, а почему у них такой плохой тонус, толи из-за того что я псих, толи действительно сидит какая-то бяка.
10 лет назад
0
0Ноги и руки однозначно начали болеть после переохлаждения – первый раз в военкомате на медкомиссии продержали в одних трусах пол дня, во второй раз по дороге домой решил заглянуть к родственникам в далекое селение, оттуда к поезду подвезли меня в фургоне грузового буса, мороз был сильный, да и ехали всего минут 40. А я только с курорта, теплой одежды мало, но одет был как все остальное что ехали со мной.
А с головой непонятка, первый раз сам не знаю от чего начала болеть, три раза ставало плохо после незначительного переохлаждения головы, и это не в мороз, а при температуре выше 0, и не ветряную погоду. Теперь с головой хуже в теплое время года, чем теплее, тем хуже.
Связи с волнениями и стрессовыми ситуациями я не заметил.
10 лет назад
0
010 лет назад
1
0Возобновление отношений подарило мне надежду, а расставание с девушкой усугубило мое моральное состояние и теперь не дает мне его объективно оценить.
Кроме того, умерла надежда на какие то патологии, которые можно было бы исправить.
Вчера готовил документы в одну хорошую клинику, две средних папки для файлов формата А4 — слишком много для мужчины в возрасте 32 года.
По центрах уже ездил, и еще буду.
С ситуацыей со здоровьем, меня запутали врачи, но не невропсихологи и психиатры, а сосудистые хирурги, ревматологи и терапевты. Психиатры ничего серьёзного не видят. Да и лечился я таблетками от возможной скрытой депрессии, однажды залечили до состояния овоща.
Вспомню как лечили, сказали сказали подождать, пройдет, потом что дело в позвоночнике, пережаты сосуды, сделал снимки, МРТ, КТ ничего криминального, значит сам придумал. Ну раз почти здоров, значит психосоматика.
Но многие вещи объяснению не поддаются.
Например когда бегаю и начинают потеть ноги в прохладною погоду кожа на ногах начинает сильно зудеть, припекать.
Сегодня с утра ломит ноги, мерзну как собака.
Зато когда мерзну, с головой лучше.
10 лет назад
0
0Мне кажется, лучше уж смотреть на все это с юмором...Может, ну их, эти папки? и просто жить как получится?
10 лет назад
0
0Да приходиться жить одним днем, делай то что нужно и будь что будет, и надеяться на Бога.
А что мне еще остается делать. Я не могу изменить обстоятельства, значит надо изменить свое отношение к ним, но сдаваться не собираюсь, а иначе зачем действительно я жил эти 32 года. По сути я и занимаюсь собой.
10 лет назад
0
0Посоветовать