Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
851
советов
6
Как повысить самооценку? - Решенный вопросДело в том, что я очень скромный человек. Я не уверена в себе. Другие люди меня не воспринимают всерьёз. Я с детства такая, если меня кто-нибудь обижает, не могу на зло ответить тем же! Что делать? Если я не изменюсь, то в жизни мне будет очень трудно, т.к. всегда найдутся недоброжелатели. Но как ответить им так, чтобы не быть "такой же плохой" и не унизить себя при этом? Я часто думаю о том, что я бесполезна, что я ничего не умею, глупая, страшная и т.д. Как поменять такое мнение, ума не приложу. Всё время повторять в голове, что я хорошая не помогает. Как быть?
- Задал:
- Nastika
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
В ситуациях, когда переживания всё же "накрывают " вас, постарайтесь продумать ситуацию до невероятных масштабов, и она либо станет несущественной по сравнению с выдуманной, либо взорвется как мыльный пузырь!
Удачи Вам и хорошего настроения!
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Нет его! Прочтите внимательно первый и подумайте,что у тех людей,которые ,например,ведут себя самоуверенно и нагло,нет и половины того хорошего,что есть у вас.Поднимите голову выше,расправьте плечи и будьте смелее!
Не бойтесь удивить знакомых своим новым образом.Да-вы такая-неожиданная.Они думали,что знали вас,а вы вот можете быть и другой.Уверенной,смелой и самодостаточной.Вам не будет так уж важно,что думают другие-главное,что вы сами знаетет.что вы-умница,красавица и просто добрый человек.Не бойтесь показывать это людям.Всем хочется,чтобы рядом был человек надежный и добрый.Способный поддержать в трудный момент и порадоваться,когда у другого счастье.
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
2. Если нет - как же так? Как такое может быть? Что Вы думаете по этому поводу?
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
1. Тогда что позволяет им быть уверенными, если это не связано с внешними обстоятельствами, толщиной талии, качествами характера и способностями?
2. Тогда что же и Вам мешает считать себя королевской кровью? Внешность и достижения не катят.
11 лет назад
11 лет назад
2. Если у меня целлюлит или живот, или большие уши, или нет высшего образования - мне надо иметь проблему неуверенности, и носиться с тем, что я не достоин хорошей жизни и уважения? Так?
3. Для примера - все 4 президенты Украины - или с захолустья или с глухого села. И явно не из голубых кровей. Это же не мешает им быть президентами - эталонными гражданами, первыми лицами страны. Как же так?
4. Обязательно прочитайте статью в блоге "О безусловной самоценности".
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Можете тут разместить своё фото в рубрику "новинка Фото-тест".
Недоброжелателям можете отвечать с иронией. Например: "Ну, да. Куда уж нам до вас!"
Зачем всё-время повторяете, что вы - хорошая. Вы это и сами прекрасно знаете!
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Возможно, вы - "Достоевский", что очень хорошо сочетается с вашей специальностью. Не все "Жуковы".
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Посоветовать