“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
486
советов
4
Подростковые психологическо-жизненные проблемыПривет всем. Сразу хочу сказать, что моя жалоба будет очень длинной, потому что я в первый раз на подобном сайте и сложно рассортировать все проблемы. Но мне бы хотелось получить какие-то советы от вас.
Итак, мне 15 лет. Основная моя проблема заключается в том, что я не знаю, есть ли у меня реальные проблемы или все в моей жизни хорошо и я сама все придумала. Возможно, что-то зависит от переходного возраста, я не знаю. Многие аспекты моей жизни меня не устраивают, и я хочу попросить помощи: являются ли описанные ниже ситуации обычными или же нет. Итак, то, что меня смущает:
1. Отношения с родителями. У меня психически заложился принцип, что мои родители должны мной гордиться. Без этого я чувствую себя ущербной и уродливой, неполноценной и недостойной их внимания. Я выбиваюсь из сил, потому что я не знаю, что я могу для этого сделать. Родители ни разу не давали мне фактического повода думать, что они так сильно мной недовольны, но я не могу, меня это грызет. Я делаю практически все возможное для этого, хорошо учусь, выполняю работу по дому и никогда в жизни не спорила. Понимаете, вообще ни разу в жизни я не сказала даже ни одного слова против воли родителей. У меня авторитарная мама, и она контролирует фактически все аспекты моей жизни. От того, во сколько я встаю и до абсурда, вплоть до проверки друзей. Я иногда думаю, что мама «живет» за меня. Меня ругают дома не то что за поступки, а даже за эмоции и выражения лиц, которые не нравятся родителям. Мама выбирает мне друзей, занятия, образ жизни, у меня нет своего мнения. Меня ругают дома не то что за поступки, а даже за эмоции и выражения лиц, которые не нравятся родителям. Она не навязывает мне своего мнения, но выражает его, и если я вдруг поступлю не так, как она хочет, мне беда. Причем не столько от мамы, сколько я сама себя загрызу.
2. Социальный аспект. Иногда я думаю, что я социопат. У меня нет друзей и даже хороших знакомых, несмотря на то, что многие хотят со мной общаться. Но я просто отталкиваю их и не пускаю к себе никого. Лучшее общество для меня – мое собственное, и никто никогда не мог этого изменить. Я не страдаю от одиночества почти никогда, а если такое и случается, я просто разговариваю сама с собой и утешаю себя. Естественно, что при таком раскладе у меня никогда не было и нет ни парня, ни лучшей подруги. Меня даже пугают подобного рода отношения – на них ведь тратится куча времени, ты становишься зависим от другого человека, надо улаживать кучу проблем, связанных с появлением близких мне людей в моей жизни. Я просто не могу раскрыться перед кем-либо, часто даже перед самой собой. При этом я абсолютно не умею выражать свои эмоции, я прячу кучу страхов и тревоги за покер-фэйсом. Почти всех это очень обижает, меня считают заносчивой и высокомерной. Но меня больше устраивает такой имидж, чем образ мятущейся дурочки-мямли.
3. Школа и занятия. Фактически я не занимаюсь ничем, кроме школы. Не хожу ни на какие занятия дополнительные, ни на танцы и прочую ерунду. Я либо в школе, либо еду туда-оттуда, либо сижу дома. Гулять не хожу вообще, потому что не с кем и не вижу в этом смысла. Последнее время стала замечать, что в голове проявился принцип «Лучше всех, или никак». Я не могу избавиться от этого, всегда очень завидую тем, кто лучше меня. 2 года назад я училась на тройки, сейчас у меня 1 четверка, все остальные – пятерки. Я учусь в очень престижной школе, и это достаточно хороший уровень. Кроме того, я постоянно участвую и выигрываю олимпиады, предметные (дохожу до области и становлюсь призером) и рядовые типа медвежонка, руна, золотой середины и прочее. Но я никогда не бываю довольна собой. Мне всегда кажется, что я могла лучше, или кто-то был лучше меня и это не дает мне покоя. Моя самооценка падает, даже если я показала достаточно неплохой результат. Никто этого не понимает и меня постоянно подкалывают, типа «Ой, наша умняша идет», и родители также. Меня просто выворачивает от таких слов, начинается сразу истерика, потому что это неправда и им не за что меня любить. Я понимаю, что я делаю достаточно многое, но мне никогда не будет этого достаточно, я буду хлестать себя и наказывать за любую провинность перед самой собой.
4. Внутреннее самоощущение. Я никогда не бываю собой довольна. Всегда оцениваю и себя, и окружающих людей, и в любом случае нахожу в других что-то лучше, чем у меня. Я стесняюсь из-за этого бывать в любом обществе, не умею подать себя. Хорошо знаю, что никто не идеален, но меня сильно задевает любое превосходство, хочется забиться в угол и плакать. На публике я всегда пытаюсь стать как можно менее заметной, мне абсолютно все равно, во что я одета, главное, чтобы это никоим образом не привлекало к себе внимания. Кроме того, я невероятно зависима от мнения окружающих. Меня ранит даже случайно замеченный презрительный взгляд прохожего. Если я слышу хоть намек на мнение, отличное от моего – теряюсь, паникую и пасую. Особенно это касается моих личных убеждений и отношения к каким-либо вещам. Иногда я выбрасываю одежду из-за намека на нелестный отклик о ней. И так далее.
Честно говоря, я не знаю, прочитает ли это нытье до конца хоть кто-то. Может это просто бред гормонально бушующего подростка, а может, и нет. Не знаю. Помогите, пожалуйста.
- Задал:
-
RitaFranz - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Что с вами происходит? Это не просто гормоны,а вы делаете первый и самый сложный шаг в
построении своего "Я".Идет осознание себя ,как отдельной личности со своим потенциалом и особенностями.
Сейчас вы живете по определенной модели,которую вам навязали родители.Это нормально.Но всегда приходит время,когда
человеку надо выйти из этих рамок.В них комфортно.Вы уже знаете все правила "игры".И всем хорошо.Родители не хотят замечать вашего взросления,а своего старения.Вам тоже будет еще долго не хватать родительского одобрения.что вы "хорошая девочка".
Главное.чтобы эта игра не затянулась слишком надолго.А так бывает.Увы.В 30,4о лет люди ищут одобрения родителей,их признания.Не понимая,что сами не хотят покидать свой детский" костюмчик".
Это болезненный процесс для всех.Попробуйте написать письмо маме.Вам не обязательно его ей показывать.Оно больше для вас.
Вам необходимо все ей высказать.Это урок катарсиса.
Например.Когда я была маленькой.то чувствовала себя невидимкой или одинокой...
Мне было нужно,чтобы меня поддержали,утешили,сказали,что я лучше всех...
А теперь,когда я взрослею.мне бы хотелось,чтобы меня перестали критиковать и увидели во мне...
Необходима определенная дистанция,чтобы родители увидели,как вы повзрослели.Процесс длительный,но необходимый.У вас он будет обязательно успешным.Надо верить в себя!
Искать среди людей родственную душу непросто.но необходимо.Смотрите на все это,как на прекрасное и неповторимое путешествие.Путешествие по жизни...Оно продлится все отведенное вам время.И в ваших силах сделать его ярким и неповторимым,как вы сами.
Девизы в жизни,как цели-необходимы.Но следите.чтобы они не были вам навязаны и вам было комфортно с ними.
Гулять...можно завести себе собаку.Они -самые прекрасные и верные друзья.С ней можно гулять и смотреть на мир уже другими.позрослевшими глазами.Если не позволяют обстоятельства.то гуляйте с камерой.Заведите свой фотоблог.где будет мир вашими глазами.
Постарайтесь полюбить себя такой ,какая вы есть.А каждый человек особенный и прекрасный для этого мира.Он неповторим и мир без него был бы другим.Если есть недовольство собой ,то создайте образ в своем воображении ,а потом примерьте его на себя.В стиле одежды,в том ,как вы себя ведете с другими.Познавайте себя и мир.Не бойтесь этого!Это-творчество.
Задавайте вопросы,если возникнут еще .Мы все хотим вам помочь...
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
В принципе, твое состояние вызвано взрослением и необходимостью реализации себя как личности, и знакомо многим подросткам, которые способны думать и анализировать. К тому же, от тебя много требуют и дома, и в школе, и это несомненно оказывает на тебя давление.
Сложно соответствовать стандартам, особенно если они завышены.
Перейду к советам.
Прежде всего, надо наладить отношения в семье. В 15 лет родители ну никак не хотят относится к тебе серьезно. Отходить от них стоит постепенно, чтобы резкостью не усугубить ситуацию. Постепенно, но уверенно. Если мама не устраивает скандалы, то не стоит себя накручивать. ТЫ - ЛИЧНОСТЬ! И ты можешь думать, говорить, действовать, жить так как тебе хочется.
Невозможно быть совершенной во всем. Выбери те сферы ( в том чисел и предметы в школе), которые тебе наиболее интересны. Возможно, ты любишь рисовать, или писать истории, делать фенички, в конце концов. Когда ты расставишь приоритеты, и отметешь все лишнее, то у тебя сразу появится время на то, что интересно тебе. Только занимаясь любимыми делами ты сможешь реализовать себя.
Отношение со сверстниками. Хм... Тут я тебя понимаю. Очень сложно найти людей, с которыми тебе будет интересно. Сложно, но возможно. Главное, не считать, что все люди просто обязаны быть идеальными. И они, и ты - живые люди, со своими слабостями и недостатками. И в этом нет ничего смертельного.
Не копайся в своих недостатках, взгляни на свои достоинства. Не бойся быть собой. И все у тебя будет хорошо. Верь в себя и в людей!
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Теперь, что хочу сказать.
Никогда себя ни с кем не сравнивайте, все разные и все по разному ценны и прекрасны, это все равно, что сравнивать прекрасную розу и виноградную лозу, и думать что роза хуже, потому что она не может давать виноград, ну глупо ведь ) Видела на этом сайте, кто то выкладывал притчу об этом, если найду, напишу вам.
Если вам не нравится общаться, ну не общайтесь, зачем себя насиловать, а вот на какой нибудь кружок я бы, на вашем месте, записалась, может быть на дополнительные курсы английского или программирования, или что вам там нравится. Будете заняты, времени на грустные мысли не останется.
Принцип "Лучше всех или никак" - плохой принцип, не надо ему следовать, вашим принципом должен быть "Я сегодня лучше, чем вчера!".
Общественное мнение воспринимайте как лай собаки на улице. Потявкают и перестанут, а не перестанут, тоже пофиг. Важно ваше собственное мнение о себе, оно самое верное и должно быть самым значимым для вас.
А маму уже пора отодвигать и жить уже своей жизнью, прислушиваться конечно, но не вслепую. Она конечно из любви к вам так вас контролирует, но если сейчас вы не выйдете из под ее влияния, она будет контролировать вас даже когда вы будете совсем взрослой и жить отдельно.
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
0
011 лет назад
0
0Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать