Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    857

    советов

    4

    Не могу справиться со своей головой
       Всем привет!
    Хочу рассказать вам историю, которая мне не дает покоя уже больше года. Мне советуют сходить к психологу. Говоря "Спасибо" - отказываюсь.
    Все началось летом 2011 года. Вконтакте мне написала девушка, которая младше меня на 4 года.(мне 20, ей 16)  Сначала значение этому не придавал. Потом я конечно передумал. Завязалась переписка. И вот, через несколько дней встретились и друг другу понравились. Проблема была в том, что мы с разных городов. На расстоянии 600 км друг от друга. Она с Братска. Сам я раньше жил там, потом переехал в Иркутск учиться. В Братск я приехал ненадолго, т.к. должны были отправить на работу в Усть Илимск. (я подрабатывал летом проводником пасс. вагонов). Она мне говорила что полюбила меня, и не хотела чтобы я уезжал. Позже я уволился и лето провел в Братске. Я ее очень полюбил, и чувства эти еще не прошли. Наступила осень, мне было пора на учебу в Иркутск. Уехал. Каждый день с ней созванивались. Раз в месяц я приезжал в Братск чтобы с ней увидиться. Но потом начало проходить все на перекосяк...
    У моего деда снова обострился рак.  Перевезли его в Иркутск, т.к. в Братске врачи онкологи точно не могли ничего сказать. И вот, Иркутск... 1.5. месяца он там провел. Врачи не хотели его принимать, говоря о том что,  места нет, лежите у себя дома. Деду стало хуже. Вызвали скорую... Реанимация и вывод "экспертов" - Последняя стадия рака, ему осталось 2 месяца, может меньше. Ему об этом конечно не сказали. Говорили что перевезем его обратно в Братск и там будет домашнее лечение. Сам я в Братск не поехал. Поехала моя бабушка и мой отец. Я остался в Иркутске. Обнявшись с дедом (это было в ноябре 2011) и поняв что возможно обнимаю его в последний раз, обещал что я приеду на НГ в Братск. 21 декабря я был уже в Братске.  И то что я увидел меня повергло в шок. Видимо с того момента моя психика треснула. Я увидел что болезнь моего родного человека сломала его. Тело его было похоже на скелет обмотаный кожей. Говорить он внятно не мог, есть тоже сам не мог, в туалет сходить тоже сам не мог. Полностью постельный режим, похожий на мучение. Лечения не было... Были обезбаливающие сильные. т.к. последняя степень рака не вылечивается. Пошли дни... 31 декабря, только поехали за подарками, и звонок. Звонила бабушка и сказала, дед умер... Вместо покупки подарков, поехали в ритуальную службу выбирать гроб, венки, и прочие атрибуты. Позвонила моя девушка. Она конечно знала что мой дед болеет, но я не стал ей сообщать что его не стало. Не хотел портить ей праздник. Сказал что ее очень сильно люблю и что НГ встречу с ней. Приехал к ней, и не сдержал слез. Которые долго не могли остановиться. Девушка все поняла, и начала успокаивать. Говорила что никогда меня не оставит, (это мне запомнилось) что любит, никому не отдаст, что будет всегда со мной в самую трудную минуту. Я в это верил... 
    Прошли похороны деда. Я положил в гроб все его памятные вещи. Часы, которые остановились у меня в руках, спустя несколько минут после его смерти), мобильный телефон, его любимую расческу. Я не мог поверить что его не стало. Но его не стало.
    До конца каникул оставалось 2 недели. Все 2 недели я провел со своей девушкой. Нам говорили что мы созданы друг для друга. Что мы похожи. И прочее. Прошло 2 недели. Я уехал. так же созванивались. Строили планы, я подумывал о переезде обратно в Братск, чтобы быть со своей любимой.  Прошел месяц. Наши отношения дали трещену. Общение стало какое то пресным. Спрашивал что произошло, молчала. И вот однажды я ей позвонил и сказал - ты меня любишь? она промолчала. Меня это сломало окончательно.  Я не мог поверить. С того дня моя жизнь раскололась на ДО и ПОСЛЕ. Во круг все стало будто серым.  Я не хотел с ней расставаться. Она сказала чтобы я больше ее не беспокоил, не звонил ни ее маме, ни друзьям. В общем всем. Я придумал небольшой флешмоб как ее вернуть (однажды мы с ней серьезно поругались, и чтобы замять свою вину я с помощью ее мамы обсыпал ее кровать лепестками роз и обставил все свечками). Сначала в планах было пригласить всех друзей в двор где она живет и запустить в небо небесные фонари и обставить площадку зажжеными свечками в виде теплых слов. Но потом друзья позвали своих друзей,  те друзья позвали с собой телевидение, телевидение подключило чуть ли не администрацию города. Т.к. надо было разрешение на запуск. Разрешение я получил по связям в администрации. Народу собралось человек 100... Все прошло на ура, на youtube где то гуляет ролики с данного мероприятия и снятым местным ТВ. Всем подарил счастье, но свое счастье я не вернул. Через некоторое время я узнал что она любит другого. ТОГО, кого ей посоветовали ее подружки, которые в свое время советовали меня... Она ему говорит теже самые слова что и мне когда то... Меня это ломало. В голове суицидальные мысли. Но я старался с этим справится. Знакомился с девушками. Но они мне не нравились. В голове у меня была лишь ТА, которую я люблю.  Летом я опять пошел работать на ЖД. Работа меня спасала от вечного депрессняка.  Братск стал для меня чужим. Возвращаться я туда не хотел, и если приходилось вернуться, то не надолго. Я не мог там находится. Весь город сплошное воспоминание. 
    Позже я познакомился с девушкой. Она меня полюбила, но я ее полюбить не мог. Она умоляла меня не уходить, но я так не мог. Она меня называла безсердечным. Возможно...  Наступил 2013 НГ. Я его встретил один, сидя в общаге, в Иркутске. Родня вся моя осталась в Братске. В голове сплошные воспоминания. Флешбеки... Вспоминаются любые моменты прошлой жизни, даже незначительные. Я о них даже не думаю, они сами в голову лезут. 
    Мне все говорят чтобы я нашел девушку, но не получается у меня...В голове бардак. Вернулись суицидальные мысли. Один раз до этого дошло. Когда в Братске я хотел свести счеты с жизнью. Повеситься. Но в последний момент звонок в дверь. Это были счастливые родители... 
    Я написал все скомкано, но суть я думаю понятна. Во мне живет страх, депрессия. Я не живу, я выживаю. Отдалился от всех... 

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Похоже вы не прожили период горевания , смерти деда. почитайте " жизнь после утраты" Вамик Волкан. Вы говорите до и после , как будто жизнь остановилась и все стало серо и вас суциидальным мысли посещают. Проживете процесс горевания жизнь наладится, вы опять станете веселым и жизнерадостным , а девушек красивых много , значит эта не та.... где то ходит ваша половинка и ждет вас)))) как если бы вы так убивались не по девушке , по смерти деда, ведь он был вам очень близок и дорог , одно наложил ось на другое ... 

    Посоветовали 11 лет назад

    • У меня воспоминаний о девушке гораздо больше чем о родном деде...

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (3)
    Прошлое не отпускает тебя, потому что ты не видишь радости в настоящем. Тебе не хватает тех эмоций, тех событий, которыми была наполнена твоя жизнь тогда. Ты не можешь забыть то время, когда был ей так любим. Но знаешь, всё в этой жизни временно. И мы временно, и события, и чувства. Нет, на этом твоя жизнь не закончилась! Думаешь, уже никогда не испытаешь подобного?Испытаешь!И будешь еще любить и любим, поверь!Время не лечит, не стирает память, просто помогает притупить боль. Не бойся будущего, не бойся одиночества, не бойся неудач!Бог не дает нам больше испытаний, чем мы можем вынести. Даже не думай сводить концы с жизнью!Помни, что вокруг немало людей, которым ты дорог, которые любят тебя таким, какой есть. А твой дедушка смотрит на тебя с небес. Живи так, чтобы он гордился тобой!Всё получится!Пошли подальше все обиды, страхи, сомнения!ТЫ СМОЖЕШЬ всё преодолеть!Поверь в себя!

    Посоветовали 11 лет назад

    • Во мне еще живет оптимист, который говорит практически так же как и вы, Правда редко. Спасибо...

      11 лет назад

    • Поддержите свой внутренний голос!Сейчас пришла его пора

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Я читала, прониклась, и плакала, ты золото, а не парень. Не жалей ни о чем, девушка- она тебя не любила,а зачем тебе неискренние отношения.  Найдешь в сто раз лучше, и именно твою, с которой тебе начертано жить. Дедушка- все мы когда нибудь умрем, рано или поздно. Он ушел в иной мир, там ему хорошо, и он всегда будет жить, покуда ты его помнишь, и любишь.  Знаешь, когда то мне помогла песня Трофима- Будем жить. И не живи прошлым, так ты идешь спиной вперед, топча все будущее. От себя желаю искренне тебе любви, надежды, и счастья. У таких как ты все должно быть хорошо! )

    Посоветовали 11 лет назад

    • Спасибо за понимание.Она любила меня. Я думаю ее подруги сделали за нее выбор...
      Спасибо за поддержку....

      11 лет назад

    • Эх, подруги подруги. Как они мешают. Сама знаю, но хватило ума по своему поступить

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Привет. Просто хочу поддержать тебя и сказать, что все наладится. Держись, впереди светлая полоса. Попробуй не жить прошлым, не думай о прошлом. И не отталкивай людей от себя в настоящем. Начни жить. 

    Посоветовали 11 лет назад

    • Привет. Я не знаю когда будет эта белая полоса. Чтобы не жить прошлым, я стараюсь забить свое время. Купил карточку в фитнес клуб и пропадаю каждый день там, но как только прихожу домой. Ложусь спать флешбэки возвращаются. И я долго не могу уснуть. На счет людей. Не знаю что происходит, но мне просто не интересно с ними общаться да и больно. У них все хорошо. Личная жизнь и прочее у них цветет и пахнет.. Спасибо вам за совет.

      11 лет назад

    • Найди какое-то хобби. Вот я, например, очень хочу научиться играть на гитаре. Начни писать стихи и выражай все мысли в них. Веди дневник. Слушай иностранную музыку, переводи тексты. Это должно отвлечь и увлечь :)

      11 лет назад

    • Стихи я писал. Вот работа.
      Привет!
      Пишу я эти строки, в надежде все исправить.
      Меня зовут Евгений, мне двадцать лет.
      Я скорпион.
      Со мною сложно
      Тут я спорить перестану
      Позволь сказать мне несколько словечек
      О том, как дорога ты мне
      Стихи до этого ни разу не писал я.
      Прошу не смейся.
      Пожалуй я начну.

      В одной руке держу я наш цветок
      С красивым именем «Гербера»
      Когда писал я эти строки
      Залез я в Google.
      Прочитать, что ж это за цветок такой

      По древним мифам и легендам.
      Цветы дарили эти, девам.
      Которые красой своей сияли.
      Цветок Гербера если так сказать
      Неофициальный знак любви.
      Который ярче всякой розы.
      Который пахнет лучше чем тюльпан..
      Цветок, имеет свой язык.
      Язык любви, тепла, добра
      Сюда же можно отнести
      Язык игривости и вечную любовь.


      Да, к сожаленью я не Пушкин,
      Который являлся мастером стихов.
      Но все я продолжу.

      Порой бываю я невыносим.
      Но уверяю, это не на долго.
      Когда мы вместе
      Рядышком друг с другом
      Все проблемы улетают в даль.
      Невзгоды пропадают в землю.
      А слезы превращаются в туман.

      Порой бываю слишком доставучий,
      И заполошный, как говорила ты.
      Я отрицать не стану.
      Но можно изменить характер.
      Жан Поль, Ван Дюк, Петров, Эрнестов.
      Вот люди изменившие себя.
      И я смогу, я смелый я умею.
      Я изменюсь
      Подумаешь что в двадцать лет
      Не страшно.
      Есть к чему стремится.
      Есть, ты, ради которой я смогу.

      Порой, веду себя как малое дитя.
      Бывают слезы, сопли, глупые вопросы.
      Со мной не сладко в этом плане.
      Но все же можно изменить.
      Все ради нас.
      Я смелый, я смогу
      Ты света лучик, мой.
      С которым мне тепло, уютно.
      Ведь ты моя любовь, моя отрада.
      С тобой готов прожить всю жизнь.
      Твоя улыбка маленькое чудо.
      Который боюсь я потерять.

      Прости меня. Я как в тумане был.
      В тумане боли, страха, и отчаяния.

      Я прошу
      Дать мне последний шанс.
      Последний
      Больше мне не надо.

      Я обещал,
      Но я не смог исполнить
      Я обещаю вновь, вставая на колено.
      Мужскую клятву я тебе даю.
      Я изменюсь. И стану даже лучше.
      И сделаю все так, чтоб счастливы
      Мы были вместе.
      Любили, уважали и ценили.
      Все будет так.

      11 лет назад

    • строго не пинать

      11 лет назад

    • очень искренне и от души, хороший стих

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Не могу справиться со своей головой"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples