“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
724
советов
2
Помогите я не могу нормально общатся с незнакомыми людьми!!!!Я с детства был с легка скованым ребёнком и родители во мне ето розвивали я сменил 2 школы. В первой школе всё было отлично,я легко общался со всем классом, во второй только с определённой групой людей,а в техникуме всего с одним человеком и то не всегда чаще всего просиживаю все пары молча. При етом всём я нормально разговариваю со старыми друзьями,и чувствую себя комфортно но как только начинаю с кем то знакомится меня аж трясти начинает (а к девушкам и вовсе подойти боюсь).
Мне 18 лет и больше я так жить не хочу,но проблема в том что на психиатора денег нет,а сам я даже не знаю с чего начать. Я искал информацию в интернете,прошёл тесты и они показали что у меня тревожное расстройство личности ,так же моторное мышление которое провоцирует страх,и (боязнь) открытого пространства. С такими темпами я скоро дома закроюсь и буду сидеть никуда не выходить.Если ктото силён в етом прошу оставить в советах свой скайп или просто дать какой то совет,я читал что мне нужно кому то разсказать что со мной происходит и так я как бы наберусь мужества,и преодолею страх.
- Задал:
-
Максим украина - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
0
011 лет назад
0
0Рейтинг:
чтобы от этого избавиться всегда делайте, то чего боитесь, неважно как это у вас получится, неважно как вы будете выглядеть . если чего то стесняетесь в своей внешности, специально ходите и всем показывайте, только так )
Я раньше очень боялась смотреть людям в глаза, сейчас это преодолела и поняла, что они сами боятся этого ))) так что смелее, все ваши страхи только у вас в голове, в реальности их нет.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать