Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
581
советов
2
одиночествоЯ не могу понять, что со мной происходит....я боюсь оставаться одна....я очень долгое время любила человека...на данный момент у нас непонятные отношения...то дружим, то не здоровается...я упорно пытаюсь всё забыть, но проблемма в том, что я за этот маленький период я потерялась абсолютно...я в каждом человеке ищу его...не могу быть одна...и поэтому очень сильно обжигаюсь, понимая это всёровно продолжаю делать ошибки...что это? я очень хочу всё изменить, но не знаю как....перестала спать нормально....слёзы...усталасть...злость...вообщем одним словом - мне нужна помощь!!! пожалуйста....
- Задал:
- NASTJA
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
2. "я боюсь оставаться одна....я очень долгое время любила человека". Любила и привязалась? Любовь давала осознание, того что ты не одна, кому-то нужна, живешь ради кого-то, любима и любишь, а теперь все чувства сошли на нет и вновь осталось чувство глубого отчаянья и безысходности? Снова одиночество, чувство ненужности, а ведь зачем жить просто так, нужно ведь для кого-то?
3. "на данный момент у нас непонятные отношения...то дружим, то не здоровается..." А кто их сделал непонятными? Не думаю, что именно ты. А ведешь себя так в зависимости от его поведения? Он поздоровался, ты поздоровалась в ответ, он промолчал и ты голову опустила и прошла мимо, не так ли? Кто установил рами "непонятных отношений", что мешает тебе сделать их понятными? Может стоит решить для себя хочешь ты с ним общаться или нет, нужно говорить "привет" или пробегать мимо, а можно вообще обходить его окольной стороной. Дело твое, можно и дальше жить в непонятках и надеятся на рок, а можно взять ситуацию в свои руки,что ты потеряешь?
4. "я упорно пытаюсь всё забыть, но проблемма в том, что я за этот маленький период я потерялась абсолютно" А в чем проявляется это упорство забывания? Итак, ситуация. Пора ложится спать, но сон никак не приходит ведь в голове мысли о том, что совсем недавно вы были вместе, вы были счастливы, никаких проблем нет, нежные губы, ласковый взгляд, теплые объятия, многообещающие слова и такое счастливое будущее, а тут вдруг все рухнуло и теперь один воспрос: где я была не права, что я сделала не так и что привело к тому, что наши отношения разрушены? Это процесс забывания или он проходит по другому?
5. "я в каждом человеке ищу его...не могу быть одна...и поэтому очень сильно обжигаюсь". А зачем бежать и искать "его". Откуда такой страх одиночества? Что случится если ты останешься на едине со своим сознанием и просто проанализируешь свое состояние, ты боишься понять, что отношения распались из-за твоей вины? В распаде отношений всегда участвуют обе стороны (возьми на заметку).
6. "понимая это всёровно продолжаю делать ошибки...что это? я очень хочу всё изменить, но не знаю как..." "Ошибками люди называют свой опыт". Ошибки формируют каждую черту твоей личности, но ты можешь сесть на диван и ждать регресса и тогда жизнь будет проходить наааамного легче и веселей. Если бы понимала сложившуюся ситуацию и поиск замены бывшего партнера уже давно бы нашла выход, но видимо не хочешь, ведь снова и снова наступаешь на одни грабли и видимо это приносить тебе огромное удовольствие. Может ощущение душевной боли приносит тебе некое равновесие?
Никто и никогда не подойдет и не скажет,что тебе дальше делать, не возьмет за руку и не отведет к нужному человеку, все проходит пробами и ошибками, только поиск даст тебе осознание того,какой человек тебе нужен, хватит гнаться за неуловимым призраком твоего выдуманного идеала, лучше смотри на человека как на личность, у каждого есть свои уникальные черты, которые ты забиваешь поиском воображаемых силуэтов, хватит бродить вслепую и кричать в надежде,что тебя услышат. Ты лучше знаешь,что тебе нужно и просто разберись с тем,что творится у тебя в сознании.
P.S. Возможно написано все слишком грубо,но возможно именна эта резкая нота приведет тебя в сознание и заставит задуматся над тем, что тебе действительно нужно, ведь мотив отношений "страх остаться одной" неадекватен, переформируй его в более человеческий и возвышенный.
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Посоветовать