Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1468

    советов

    1

    постоянно чувствую напряжение - Решенный вопрос
    здравствуйте, замужем 5лет у меня годовалый сын и счастливая семья.муж любит меня и во все поддерживает,но я вечно болею,жалуюсь на недомогание,боль в шее ,спине,врачи ничего серьезного не находят,а близкие думают я капризничаю.я чувствую что нахожусь в каком то напряжении,постоянно все держу под контролем и анализирую все вокруг.скажите пожалуйста как расслабить голову и отключить "правильность"а еще меня пугают все разговоры об энергетических практиках и реинкорнациях(у меня друзья рейки).я верю только научным данным,а сейчас столько разговоров про необьяснимое и экстрасенсорику,что мне становиться страшно от непринятия этой информации и я чувствую себя потерянной.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • silya
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Знаете, есть хороший анекдот: "Ты как расслабляешься?" "А я и не напрягаюсь...". Не стоит искать заморочки там, где их нет, правда. Ваши недомогания имеют вполне физическую, земную причину, и экстрасенсорика с реинкарнацией здесь ни при чем. Во-первых, не надо жаловаться, это напрягает окружающих, и Вас самих ставит в роль тяжелобольного человека. Во-вторых, постарайтесь все-таки найти причину неприятных ощущений. Поскольку у выас маленький ребенок, можно допустить дефицит движения и как следствие, шейный или грудной остеохондроз. Сходите к невропатологу, но сначала возьмитесь за себя сами. Чтобы разгрузить голову, надо нагрузить тело. Занимайтесь зарядкой, приобретите тренажер, который Вам по силам, старайтесь больше ходить пешком, это и для здоровья полезно, и настроение Вам поднимет. Позвольте себе иногда расслабиться и сделать какую-ни будь глупость. Пусть Ваши друзья будут рейки, не нужно переносить на себя их веру, у Вас же своя жизнь. Найдите для себя что-то свое, что будет интересно только Вам. И всегда помните, что у Вас все хорошо, лучше всех, и ничто Вам не помешает жить так же и дальше!

    Посоветовали 11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "постоянно чувствую напряжение"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples