Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1002
советов
2
Нервы. ЭмоцииЗдравствуйте, у меня проблема, я не умею сдерживать эмоций, если я сильно нервничаю или волнуюсь, если на меня, к примеру, кричит отец, мне трудно что то сказать, я начинаю рыдать, как девочка, но мне 14 лет, в таков возрасте, вроде бы, уже должна быть адекватная реакция на происходящее. Плюс ко всему, я очень близко воспринимаю унизительные шутки, оскорбления от людей, которые мне близки, на прдруга лучшего друга, он злой человек, но дело не в нем, а во мне. Я не могу ни слова сказать в ответ и это меня, так сказать, угнитает и даже пугает, я точно как девчонка маленькая, как мне быть? Это блин не смешно.Дополнение автора от 18 Октября 2012 22:57Глупые грамматические ошибки, писал с телефона, не обращайте внимания
- Задал:
- Аноним
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
2. "я очень близко воспринимаю унизительные шутки, оскорбления от людей", "Я не могу ни слова сказать в ответ и это меня, так сказать, угнитает". А это уже, возможно, специфика твоего характера. Каждый по своему реагирует на раздражители. Ну такой ты есть.
Посоветовали 12 лет назад
Посоветовать