Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1002

    советов

    2

    Нервы. Эмоции
    Здравствуйте, у меня проблема, я не умею сдерживать эмоций, если я сильно нервничаю или волнуюсь, если на меня, к примеру, кричит отец, мне трудно что то сказать, я начинаю рыдать, как девочка, но мне 14 лет, в таков возрасте, вроде бы, уже должна быть адекватная реакция на происходящее. Плюс ко всему, я очень близко воспринимаю унизительные шутки, оскорбления от людей, которые мне близки, на прдруга лучшего друга, он злой человек, но дело не в нем, а во мне. Я не могу ни слова сказать в ответ и это меня, так сказать, угнитает и даже пугает, я точно как девчонка маленькая, как мне быть? Это блин не смешно.
    Дополнение автора от 18 Октября 2012 22:57
    Глупые грамматические ошибки, писал с телефона, не обращайте внимания

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 12 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Ваш отец орет от того, что бессилен выразить любовь, потому что ему было бы легче, если бы вы были жестким и наглым. Вы ждете его признания, а он вашего. Он учит вас быть сильным. Слезы и эмоциональная реакция не так уж редки в таком возрасте. За что он на вас орет? Не старайтесь ему угодить. если у вас есть аргументы - просто тихо скажите - мне было бы лучше, если бы мы просто поговорили. А если аргументы слабые - прислушайтесь к нему - может он в чем-то и прав? Если вас обидела подруга - просто скажите - не говори так - мне неприятно. если не остановится - уходите раз не можете ответить- предоставьте себе тайм-аут на обдумывание ответа. Учитесь быть сильным - сейчас самое время.

    Посоветовали 12 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.0
    Другие (1)
    1. "я не умею сдерживать эмоций", "мне трудно что то сказать, я начинаю рыдать" - ВСЕ это следствия переходного возраста! И не соглашусь с тобой на счет "мне 14 лет, в таков возрасте, вроде бы, уже должна быть адекватная реакция на происходящее", в таком возрасте как раз и начинается НЕадекватная реакция на происходящее (третий переломный возраст). Просто у кого как это проходит: одни рыдают, другие наоборот проявляют агрессию, третьи проявляют бунт ко всему... Тут либо держать себя в руках, либо ждать пока все само собой наладится (к годам так 19).
    2. "я очень близко воспринимаю унизительные шутки, оскорбления от людей", "Я не могу ни слова сказать в ответ и это меня, так сказать, угнитает". А это уже, возможно, специфика твоего характера. Каждый по своему реагирует на раздражители. Ну такой ты есть.

    Посоветовали 12 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Нервы. Эмоции"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples