Дело в том, что я никогда этого не показываю, но стал достаточно агрессивным. Очень легко "воспламеняюсь" даже от мелочей. Думаю, это связано с длительным накоплением различных эмоций и невозможности их проявления. Мысли о приченении боли/вреда кому/чему-либо не дают покоя. Иногда ярко представляю себе картины расправы над знакомыми людьми, к которым испытываю неприязнь по разным причинам, а иногда борюсь с желанием накинуться и жестоко избить незнакомцев/ок на улице. Только бы меня не сочли опасным и не упекли в дом скорби, это было бы так некстати. У бабушки есть кошка и недавно появились котята. Но в одну секунду я их глажу и любуюсь, а в другую сдерживаю какой-то внутренний кошмар, чтобы не убить их с особой жестокостью. Это пугает меня все сильнее, я не знаю как это сдерживать. Вероятно, скоро одна из котят будет жить в квартире, где я живу и боюсь, что я могу навредить ей. И не только ей.
Не так часто прошу помощи, поскольку не хочу надоедать близким со своими проблемами, однако сейчас вопрос касается не только меня, но и безопасности окружающих, так что.... научите меня справляться с собственным гневом, пожалуйста.