Вход


Статистика


Вопросов

9682

Советов

23768

  • просмотров

    47

    советов

    2

    Как избавиться от панического страха буквально всего
    Я просто не могу больше всего боятся, всё время мне страшно, я боюсь лая ночью, молний, призраков, темноты да всего и это страшно изматывает.им 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 4 месяца назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте.Прежде всего за всеми вашими страхами стоит один главный страх.То есть следствие всех этих явлений вас типо могут привести к чему-то страшному для вас,- смерти , болезни, боли...тут вам ведней.Но зачем боятся всего на перед.Ведь от того что вы боитесь ситуация не меняется,Гром не прекращается,Ночь всеравно наступает.Нужно жить осознано ,то есть решать решаемые проблемы а не боятся предвиденными.Страх это нормальная защитная человеческая реакция,он нам для того и нужен чтобы мы могли выходить из сложных ситуаций.Но я повторюсь выходить , Ане наслаждаться страхом как эмоцией.Подумайте чего вы прежде всего боитесь.Почему вы это боитесь,почему вы думаете что это должно произойти.С кем то из ваших знакомых это происходило?Научитесь радоваться жизни грозе, высоте, солнцу, темноте,

    Посоветовали 4 месяца назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Желаю большого добра.

    Посоветовали 4 месяца назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как избавиться от панического страха буквально всего"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples