“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
358
советов
3
Родовая депрессияДобрый вечер!Мне 19 лет, три месяца назад я родила и после родов у меня начались проблемы со здоровьем и начались панически атаки ( страх сойти с ума или заболеть или умереть). Когда я была беременная у меня умер дедушка от онкологии и после этого у меня страх появился. В на поздних сроках беременности я ложилась под утро спать и спала пол дня и после этого мне мерещилось что то ( меня это пугало ) но со времеренем это прошло нл после родов это появилось , мне бывает кажется что я сошла с ума. Подскажите что мне делать?
- Задал:
-
Italia - 5 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Роды - очень серьезная нагрузка на нервную систему...
Моя знакомая после родов все время плакала...без особой причины... ребенок здоров, муж помагает и бабушки... а она ни с того ни с сего начинала реветь, при чем сама же и говорит что не понимает почему и взять себя в руки не может... вот так и ревела месяца 2 наверное... Постепенно все прошло... Во время беременности она очень сильно переживала за ребенка, тк не сразу узнала о беременности ( на 2 месяце)... и по-этому не очень то себя берегла ( на дне рождении рюмочку позволила себе, да и лекарства противопоказанные при беременности принимала)... тч всю беременность на нервах...Ребенок родился здоровый в срок... Вот видимо так "нервная система напряжение сбросила" когда роды прошли хорошо...
Вам сейчас важна поддержка окружающих... Не "накручивайте " себя лишнего... ВСЁ будет ХОРОШО!
Посоветовали 5 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
5 лет назад
0
0Рейтинг:
Обязательно обратитесь к психологу. Постродовая депрессия - это не шутка. Я ни в коем случае вас не пугаю, просто хочу. чтобы вы отнеслись к этому серьезно. Ведь вам еще растить ребенка и поэтому очень важно, в каком эмоциональном и физическом состоянии вы будете пребывать.
Желаю вам удачи и терпения!
Посоветовали 5 лет назад
Посоветовать