Вход


Статистика


Вопросов

9608

Советов

23680

  • просмотров

    62

    советов

    3

    Родовая депрессия
    Добрый вечер!Мне 19 лет, три месяца назад я родила и после родов у меня начались проблемы со здоровьем и начались панически атаки ( страх сойти с ума или заболеть или умереть). Когда я была беременная у меня умер дедушка от онкологии и после этого у меня страх появился. В на поздних сроках беременности я ложилась под утро спать и спала пол дня и после этого мне мерещилось что то ( меня это пугало ) но со времеренем это прошло нл после родов это появилось , мне бывает кажется что я сошла с ума. Подскажите что мне делать?

    Могут советовать: Все пользователи женского пола
    • Задал:
    • Italia
    • 2 месяца назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам нужно больше отдыхать. Чаще гуляйте на свежем воздухе, и Вам и малышу это будет полезно... В Вашем окружении есть кто-либо, кто может Вам помогать сейчас с ребенком? Было бы замечательно....

    Роды - очень серьезная нагрузка на нервную систему...

    Моя знакомая после родов все время плакала...без особой причины... ребенок здоров, муж помагает и бабушки... а она ни с того ни с сего начинала реветь, при чем сама же и говорит что не понимает почему и взять себя в руки не может... вот так и ревела месяца 2 наверное... Постепенно все прошло... Во время беременности она очень сильно переживала за ребенка, тк не сразу узнала о беременности ( на 2 месяце)... и по-этому не очень то себя берегла ( на дне рождении рюмочку позволила себе, да и лекарства противопоказанные при беременности принимала)... тч всю беременность на нервах...Ребенок родился здоровый  в срок...  Вот видимо так  "нервная система  напряжение сбросила" когда роды прошли хорошо...

    Вам сейчас важна поддержка окружающих... Не "накручивайте " себя лишнего... ВСЁ будет ХОРОШО! 

    Посоветовали 2 месяца назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте, Italia, хотела бы спросить какя потребность стоит за этим вашим состоянием?

    Посоветовали 2 месяца назад

    • и есть ли те, ко поддерживает вас на данном этапе морально?с кем бы вы могли обсудить ваши тревоги?

      2 месяца назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Здравствуйте
    Обязательно обратитесь к психологу. Постродовая депрессия - это не шутка. Я ни в коем случае вас не пугаю, просто хочу. чтобы вы отнеслись к этому серьезно. Ведь вам еще растить ребенка и поэтому очень важно, в каком эмоциональном и физическом состоянии вы будете пребывать.
    Желаю вам удачи и терпения!

    Посоветовали 2 месяца назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Родовая депрессия "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples