“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
565
советов
2
Ну как всегда депрессияДобрый день. Попробую сформулировать свою проблему, сама не до конца понимаю, что со мной происходит, хотя, вроде до ужаса все просто. Наверно, стоит немного рассказать о себе. Мне 25,переходный возраст уже давно прошел, как мне кажется. На данный момент я не работаю, есть временная подработка, да и ее я уже бросила, можно сказать. Последняя моя работа была в офисе, где мне было очень плохо. Работу свою выполняла кое-как, много ошибалась, в голове творилось что-то непонятное, я просто не могла сконцентрироваться, в мой адрес со стороны начальства постоянно были замечания. В итоге решила уйти с этой работы, чтобы никому не сделать еще хуже. Сейчас ищу работу, но поиски затягиваются, потому что из всех вакансий на рынке труда, 90 % меня не интересует. Я уже много, где пробовала работать, но поработав месяц-три, уходила. Деньги нужны, очень нужны, но как только начинаю работу в какой-нибудь компании, понимаю, что это не мое, и я «быстро делаю ноги». Я незамужем, я не готова для этого, и разговоры, касающиеся этой темы меня раздражают. Молодого человека у меня нет, вобще с молодыми людьми я общаюсь по аське, или на сайте, в общем общение происходит онлайн. Живу с родителями.
Я понимаю, что "села в лужу", и надо что-то делать с собой и своей жизнью. Иначе мне прямая дорога в "дурку", потому что с каждым днем все хуже. Мне сейчас немного сложно описывать сейчас мое нынешнее состояние, но попробую. Я не хочу плакаться кому-то, и вобще мне стыдно за мое состояние. Я думаю, что это маскированная депрессия. Есть такой термин, характеризующий состояние человека. Через день-два у меня случаются приступы не истерики, а плача. Разрыдаться меня может заставить любая мелочь или мысль промелькнувшая у меня в голове, и глаза на мокром месте целый день. Как только я пытаюсь разобраться со своими проблемами у себя в голове, мне становится плохо. Я чувствую себя беспомощной, но сказать о своем нынешнем душевном состоянии не могу, мне просто стыдно за то, что я такая взрослая девочка, не могу справиться со своими проблемами. Не хочу жаловаться, но справиться сама не могу, получается какой-то замкнутый круг. Сейчас я прошу совета, как справиться с этой ситуацией?
- Задал:
-
Александрия - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
0
0Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
0
011 лет назад
0
0Посоветовать