• 1

  nikitosi

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Нужно искать позитив.

  
  

  Посоветовали 5 лет назад
• 2

  Sviatоslav

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -1.0

  Другие (1)

  Это все что потому что живем без Бога.Не к психологу а в Церковь на исповедь вам нужно идти. Причащаться Святых Таинств почаще.Враг этого не любит.В вашей семье что то было неблагополучно с родителями вот и сатана с бесами имеют над вами силу.Не любят они покаяние ,смирение любовь к Богу. Взывайте к Творцу чтобы растопил ваше сердце любовью ко всем людям читайте правосславную духовную литературу,также Новый завет хотя бы по главе в день и Господь ваше раздражение заполнит со временем миром и радостью. Вам спокойствия и любви Божьей.

  
  

  Посоветовали 5 лет назад
• 3

  Фетана

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  Если временами вам кажется, что вы всё ненавидите, то так оно и есть. Ведь что такое ненависть? Это огромное желание, чтобы чего-то не было в вашей жизни, чтобы оно навсегда исчезло. Т.е., что-то настолько вас мучает, настолько вызывает страдание, что вы хотели бы от этого избавиться. Вопрос лишь в том, что же вы так ненавидите? Для этого нужно провести полную ревизию вашего внутреннего мира, найти неразрешенные проблемы и разобраться в них. Звучит легко. Делается трудно.
  Если бы вы обратились к психологу, то в первую очередь он спросил бы про ваше детство. Какие были отношения с родителями? С другими родственниками? Как вас воспитывали, какими методами. Применялось ли физическое или психологическое насилие (били, оскорбляли и т.д.)? Т.е., специалист искал бы те моменты, в которых у вас могла быть заложена психологическая травма, которая продолжает влиять на ваше отношение к жизни до сих пор.
  Могу сказать, что чувство раздраженности или повышенной вспыльчивости чаще всего возникает как реакции на постоянное ощущение опасности со стороны окружения. Это состояние превращается со временем в неосознаваемую тревогу, в ощущение того, что люди несут в себе много негатива, который вызывает много беспомощной боли. Возможно, сравнение грубоватое, но представьте животное, которое находится в закрытом помещении с существами, которые на него всё время орут, пинают, толкают и всё в таком духе. И у этого животного есть два варианта, как выжить: во-первых, научиться безропотно принимать все удары и терпеть, чтобы не досталось еще больше, и, во-вторых, огрызаться и нападать, когда ощущаешь, что противник равный по силе или более слабый. И если это животное обретет свободу, то оно всё равно будет жить, опираясь на этот ужасный опыт: когда рядом кто-то сильный, нужно согнуть голову и притаиться в покорной позе; если рядом кто-то слабый, нужно нападать первой и грызть что есть силы. Но самое грусное в этой ситуации то, что у животного будет сформирован неверный образ этого мира: оно везде будет видеть опасность, ото всех будет ожидать причинение ей боли и мучений, и доброму человеку оно не будет доверять, оно просто не знает такого опыта. Конечно, это слишком утрировано, но я пытаюсь показать механизм приспособления к неблагоприятной среде, которая делает нас такими, какие мы есть - напуганными, озлобленными и несчастными.
  В частности, чувство раздраженности особенно ярко проявляется в случае усталости, когда очень много сил уходит на всякие бытовые и семейные проблемы. Они не причина раздраженности. Они просто "добивают" и без того истерзанную психику. Поэтому всё воспринимается, как "последняя капля", а дальше - взрыв! Для близких людей такое поведение кажется несоответствующим происходящему. Так и есть. Просто наравне с тем, что свершается снаружи, очень многое творится и внутри. Но из-за того, что люди очень отдалены от своего психического мира, они не могут ничего с ним поделать и он продолжает их мучить. А вот, например, закрыть рот орущему ребенку, мы можем. И в это действие мы вложим все свои силы. которые предназначались бы в основном на решение  внутренних, а не только внешних проблем. 
  Конечно, без посторонней помощи вам обойтись будет трудно. К сожалению, универсального совета, как стать спокойным и счастливым нет. В любом случае, чтобы найти причину, нужно сместить фокус внимания с внешнего мира, на внутренний. Ведь проблема именно там. А значит, если вы сможете что-то изменить в себе, то изменится и отношение к окружающим.
  Если вы не уверенны, что справитесь сами, могу общаться с вами в личной переписке.
  Выбор за вами. 

  
  

  Посоветовали 5 лет назад

Посоветовать