Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
473
советов
4
Как стать увереннее в себе, побороть страхи и найти смысл жизни?Здравствуйте! Не могу найти работу вот уже несколько лет. Опыта нет и кажется, что ничего не умею и не справлюсь. Я скромная и необщительная. Любое общение с людьми дается крайне сложно, вызывает панику и страх, порой наворачиваются слезы. Сейчас меня ничего не интересует, все все равно. Не понимаю, зачем живу и желания жить, и стремлений никаких нет. Без друзей и людей вообще привыкла. Семью не хочу. Живу аскетично.
- Задал:
- Аноним
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Прежде чем перейти к основной теме, не могу не обратить внимания на ваши слова,"Без друзей и людей вообще привыкла. Семью не хочу. Живу аскетично". Всегда ли так было? Когда эта привычка вошла в вашу жизнь? Конечно, в силу нашего характера мы можем быть более или менее общительны. Потребность в общении и дружбе у всех разная. Но ведь сама природа человека говорит о том, что мы социальные существа. И наша БАЗОВАЯ потребность без которой мы не можем быть полноценными, а именно в гармонии с самими собой и окруж.миром - это потребность в дружеском общении хотя бы с одним человеком. Это потребность чувствовать, что мы нужны комуто и ктото нуждается в нас,потребность в любви( не обязательно романтической). И то что вы не чувствуете в себе сейчас такой потребности не говорит о том, что у вас её нет. Вы знаете что на 4- 5 день воздержания от пищи чувство голода исчезает вообще, но это же не значит, что организм не нуждается в пище. Так и с потребностью в дружбе. И то, что сегодня трудно найти настоящих друзей, которые бы поняли нас не говорит о том, что мы в них не нуждаемся. Ещё раз : дружба,отношения это базовая потребность любого даже самого необщительного человека. Но причину вашего состояния частично вы сами указали, сказав :" Любое общение с людьми дается крайне сложно, вызывает панику и страх, порой наворачиваются слезы." Нужно только разобраться в причине этой причины....Но общение нам жизненно нужно для здоровья не только психического и эмоционального, нои физического, ведь всё взаимосвязано. Как говорится в Библейской книге:"Двоим лучше, чем одному, потому что они получают доброе вознаграждение за свой труд. Ведь если один упадёт, другой поднимет своего товарища. Но как быть тому, кто один? Когда он упадёт, поднять его будет некому. И если двое лежат вместе, то согреются. Но одному как согреться? И если кто-то станет одолевать одного, то вдвоём они устоят против него. И верёвка, скрученная втрое, не скоро порвётся". Как вам? Хорошо сказано? Бог нас не создавал для одиночества))) Знаете, как повествует книга Бытия, когда Адам ещё был один в Эдемском саду, Бог сказал:"Нехорошо человеку быть одному. Создам ему помощника, который был бы ему дополнением». Сам Бог говорит одиночеству :" Нехорошо". Я ни в коем случае не намекаю, что вам надо срочно создать семью, это ваше личное дело, но друзья просто необходимы.
Что вам может помочь? На мой взгляд нужно изменить отношение к людям в целом и к себе лично. Какова ваша самооценка и почему? А как вы относитесь к другим? Нужно проанализировать эти и другие вопросы. Изменения займут месяцы или даже годы, но если работать над собой, то постепенно ваше мышление преобразиться и вы увидите результат. Я бы хотел и больше вам сказать в надежде помочь, но что сказать, владея немногими строками о вашем беспокойстве? Не знаю...
Что же касается вопросов мотивации: зачем всё это, вся эта работа над собой, отношения?.... Это как сказали бы некоторые, вопрос философский. Я не хочу навязывать вам какие либо догмы, но я уже упоминал вам о близком мне человеке со схожей с вашей проблемой. Могу сказать за него. Ему очень помогла мысль, что жизнь, которая у нас есть это прежде всего дар свыше. И что жизнь хотя и живём мы её сами и распоряжаемся ей по своему, но находится она в руках всевышнего, который дал нам её не для прожига, просто так. Мне нравится на эту тему один текст из Писания :"Помни своего Великого Творца в дни своей молодости, пока не наступили тяжёлые дни и не пришли годы, о которых ты скажешь: «Нет мне радости в них». Верить или нет и во что верить вы выбираете сами. Но то, что это может быть ключевым фактором для удовлетворения в жизни и смысла в ней для меня лично безспорно. Но не слепая вера, а обоснованная знаниями, когда ты с лёгкостью способен ответить практически на любой вопрос как самому себе, так и тем, кто нуждается в этих знаниях. Я мог бы ещё много об этом сказать, но не хотелось бы так сразу всё это на вас сваливать в таком колличестве.
Я думаю, что вы очень чуткий и отзывчивый человек. Не знаю... мне так кажется... И я хочу, чтобы вы тоже были счастливы и научились радоваться моменту. Потому что настоящий момент это всё, что у нас есть. Это возможно! И я искренне вам желаю успехов .
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
Посоветовать