“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
497
советов
2
Хотела в раздел любовь или расставание... но это только причина, а проблема в голове, наверное.Встречалась с молодым человеком 3,5 года. Меньше чем через полтора года отношений потребовал от меня сделать аборт. С тех пор всё разладилось... Расстались на время, тяжело переживала разрыв. Потом вроде бы помирились, но отношения оставались натянутыми. Поняла, что больше не люблю его, начала изменять... Потом снова всё наладилось, он всё чаще говорил о свадьбе... Жуткий скандал, причина которого в том, что просто не любим друг друга. я и до этого замечала его измены... Но после ссоры я поняла, что случайные измены закончились, у него появились отношения... Просил прощения, хотел всё начать сначала... Мы расстались...
Прошло 1,5 года с того времени. Он женат на той самой, с кем мне изменял. Последние полгода стал напоминать мне о себе. Удалилась из социальных сетей, сменила номер телефона. Почти год снятся по ночам кошмары. Вижу его жену беременной и кидаюсь на неё с ножом. Хочу распороть живот и убить ещё неродившегося ребенка. Просыпаюсь в поту, часто от собственного истеричного крика.
Сейчас у меня новые отношения, но пока не живём вместе. С любимым засыпаю спокойно, и сны снятся счастливые. Но одна оставляю включенным копьютер или телевизор. Боюсь засыпать в темноте и тишине, перед глазами всплывают картинки из этих снов, слышу его голос и самые обидные слова, которые он мне говорил за все годы. Каждая ночь превращается в пытку. Я не знаю как избавиться от этого навязчивого сна.
Прошу хоть какого-то совета., это уже невыносимо.
- Задал:
-
неблондинка - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Не знала, заставили задуматься, спасибо.
11 лет назад
0
0Посоветовать