Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    717

    советов

    2

    вера в себя (вернее, ее отсутствие). как помочь себе?
    доброго времени суток! мне 21 год, я занимаюсь скульптурой, и параллельно пытаюсь заниматься музыкой. почему я говорю, что пытаюсь, а не просто "занимаюсь"? да потому, что я нахожусь в постоянном состоянии амбивалентности! всплески мотивации сменяются периодами болезненной неуверенности в себе. и так по кругу, и второе состояние длится гораздо дольше, чем первое. 
    я думаю, что когда ты делаешь что-то, творишь это своим умом и телом, то ты должен любить это, верить в это. это как давать жизнь детям, но не любить их, и не верить, что они выживут, не давать им шанс. зачем тогда делать что-либо?
    но если то, с чем ты испытываешь такие трудности, является самой большой мечтой, и самым любимым занятием?
    хочу сразу сказать, что для выхода на новый уровень отношения к себе, я стала ходить к разным преподавателям, слушала их позитивные и высокие оценки своего потенциала, но это не помогло. я думала, что кто-то убедит меня, что я "могу, это мой путь, я одарена", но когда мне говорили это, я только вежливо улыбылась, и лучше от этого не становилось. я даже пыталась разубеждать людей. подсознательно, мне кажется, я искала негативных оценок, чего-то, с чем можно бороться (хотя бы). а так.. а так вроде все есть, да что-то не так.
    последней попыткой убедить себя в своей ценности было предоставление своей песни на прослушивание маме. я никогда не давала ничего на оценку своим родственникам. и получив искренний (как мне показалось) положительный ответ, я вроде бы успокоилась на миг, но потом стало еще хуже. мне кажется, что мне все врут, и просто успокаивают. хотя зачем это людям? мама сказала мне, что все прекрасно, но она чувствует, что я не уверена в себе, это ощущается через запись. 
    как поверить в себя? ведь если ты сам не веришь в себя, то вся жизнь - болезненная погоня за оценкой своих действий, которые даже не помогают. как можно надеятся, что в тебя или тебе поверят, если сам в себя, сам себе не веришь?
    а вы верите в себя? относитесь ли к себе положительно? 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • pterano
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    По-моему, Вы либо очень страшитесь успеха. Что случится самого плохого, если у вас бкдет успех? попробуйте задать этот вопрос себе. Либо вы таким образом привлекаете к себе внимание - если вдруг провал- стандартная фраза - вот, я же знала об этом и тут же все утешать, облизывать, помогать. И другого успеха больше не надо ... так? Подмигиваю

    Посоветовали 11 лет назад

    • а еще - всегда гораздо проще мечтать об успехе, чем делать его..

      11 лет назад

    • стараюсь такие свои переживания ни с кем не обсуждать. наоборот, произвожу впечатление уверенного в себе человека, который идет к своей цели. причем в деятельности скульптора чувствую себя уверенно, а когда занимаюсь музыкой - наоборот. просто отметаю любое позитивное восприятие того, что я делаю, как ложь, и как будто бы все время жду, что вот меня "осадят", и что-то в моей жизни прояснится. мне нужно обдумать вашу мысль об успехе..

      11 лет назад

    • Вспомните, кто вас когда-нибудь "осадил" когда вы чего-то добились..Даже, если пропели песенку, когда вам было годика три например....

      11 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.5
    Другие (2)
    Окей. Хочется уточнить.
    • Что вы называете этим глаголом - поверить в себя? Это во что конкретно в себе? Как бы вы узнали, что проблема решена, что уже верите в себя достаточно? 
    • Что мешает Вам иметь прочное допущение, что у вас достаточно талантов, чтобы преуспеть? Какие у вас есть основания не верить, что всё получится? Какая сила поддерживает это неверие? Вы эту проблему сами себе придумали или вам кто-то помог? А кто вам это подсказал? Как вы поняли, что вам надо иметь эту проблему? Когда были младенцем её же не было? Если сами придумали - тогда зачем, и на основе чего или после чего? Может какое-то событие отвечает за это?
    • Наверняка у Вас есть часть разума, которая точно знает, что Вы Очень Дорогая и у вас полно веских оснований не иметь такую проблему. Не правда ли? Прислушайтесь к ней, чем она обосновывает и доказывает это?

    Посоветовали 11 лет назад

    • Не совсем понятно, почему вы не отвечаете. Эти вопросы и ваши ответы на них на самом деле Вам нужнее.
      Ну ладно. Вам надо изменить трактовку человеческой ценности. Не так как раньше - условием совершенства человека есть количество его достижений, денег, статусов, славы, образования и т.п. Это оценочный подход. Попробуйте примерить на себя концепцию безусловной самоценности. То есть, вы дорогая и великая в принципе - без объяснений - даже без образования, без своей квартиры, машины, карьеры и т.п. Вы просто бесценная - ибо вы человеческое существо! А это Дар!, который надо нести себя очень гордо, почётно, без стеснения и сомнения. Если бы люди культивировали эту концепцию - они были бы более реализованными, здоровыми и счастливыми. А дачи, машины, слава, образование - это по желанию, а не как лекарство от комплекса неполноценности. Живите со страстью!

      11 лет назад

    • я решила подумать над предложенными вами вопросами. сразу ответы не пришли! с одной стороны, я действительно храню это ощущение себя, как человека себе дорого и любимого, но... это, наверное, и помогаем мне поддерживать свои поиски, а не сидеть опустив руки. если вспоминать прошедшие годы, то было много моментов, когда меня огибали вниманием. и это не в семье. это школа, университет и так далее.. типичная ситуация: кто-то по первому зову вскакивает на табуреточку рассказывать стишок, улыбаться, а ты как бы не интересен. кому нужно копаться в твоих делах, если ты сам на табуреточку с улыбкой не залазишь? я думаю, в таких моментах могут быть корни, но все же концентрироваться на них я не хочу. слишком толстый пласт разнообразных моментов "обиды". хотелось бы искренне перейти на другой подход, не оценочный. ибо я одной частью абсолютно его принимаю, но все-таки меня иногда одолевают вот эти оценки, подсчет собственного возраста, имущества и т.д... с одной стороны я в опозиции к этому, а с другой - сама сомневаюсь, права ли я?

      11 лет назад

    • Каков сейчас ваш вопрос?

      11 лет назад

    • почему человек позволяет себе не любить себя? связана ли любовь к себе с уверенностью в своих силах?

      11 лет назад

    • Окей.
      1. Общество оценочное. Из-за оценочности - этот общечеловеческий комплекс неполноценности. Люди всё оценивают по шкале хороший - плохой. И себя в первую очередь. При этом, не понятно - кто придумал и установил канон хорошести. Вряд ли он - объективный.
      2. Это разные уровни размышлять о себе. Их глупо уравнивать. Любовь к себе - она абсолютна, изначальна и безусловна. Ничто не может её нарушить. Неуверенность - это двигатель развития и роста. Но это более низкий и изменчивый уровень, связанный с опытом, практикой и количеством опыта. Например, я не умею готовить и если надо- я не уверен в себе как в поваре. Но я очень дорогой человек при этом и очень люблю себя. Между ними нет ничего общего. Или - плохо вожу автомобиль и не уверен в себе за рулём - но я очень дорогой при этом! Эта неуверенность будет уменьшаться с ростом мастерства, то есть с практикой. Если конечно - хочу научиться
      3. Здесь на сайте, в блоге вышла статья о безусловной самоценности.

      11 лет назад

    • спасибо! найду и почитаю! да, важно помнить, что любовь к себе должна просто быть, быть всегда.

      11 лет назад

    • Слово "должна" не звучит. Как будто вы не хотите её или её нет и надо напрягаться. Я много раз спрашивал очень многочисленные аудитории - кто считает себя дешёвым? Не поверите, за много лет не было ни одной руки. Вряд ли Вы бы её тоже подняли! Другое дело, когда человек путает её с отсутствием навыка и называет его своим личностным несовершенством. Это другое. Или просто преувеличивает, чтобы вызвать внимание или жалость к себе. Это что-то из детства. Не волнуйтесь и не напрягайтесь, любовь к себе всегда с вами. Это обычный инстинкт самосохранения. Это как способность дышать. За исключением некоторых клинических случаев. Удачи! Получили ли вы ответ на свой вопрос? Или что-то осталось? На днях в блоге будет урок о разнице между любовью к себе и неуверенностью.

      11 лет назад

    • да, я думаю я получила много пищи для дальнейших размышлений.. спасибо! буду следить за блогом!

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "вера в себя (вернее, ее отсутствие). как помочь себе?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples