Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
717
советов
2
вера в себя (вернее, ее отсутствие). как помочь себе?доброго времени суток! мне 21 год, я занимаюсь скульптурой, и параллельно пытаюсь заниматься музыкой. почему я говорю, что пытаюсь, а не просто "занимаюсь"? да потому, что я нахожусь в постоянном состоянии амбивалентности! всплески мотивации сменяются периодами болезненной неуверенности в себе. и так по кругу, и второе состояние длится гораздо дольше, чем первое.
я думаю, что когда ты делаешь что-то, творишь это своим умом и телом, то ты должен любить это, верить в это. это как давать жизнь детям, но не любить их, и не верить, что они выживут, не давать им шанс. зачем тогда делать что-либо?
но если то, с чем ты испытываешь такие трудности, является самой большой мечтой, и самым любимым занятием?
хочу сразу сказать, что для выхода на новый уровень отношения к себе, я стала ходить к разным преподавателям, слушала их позитивные и высокие оценки своего потенциала, но это не помогло. я думала, что кто-то убедит меня, что я "могу, это мой путь, я одарена", но когда мне говорили это, я только вежливо улыбылась, и лучше от этого не становилось. я даже пыталась разубеждать людей. подсознательно, мне кажется, я искала негативных оценок, чего-то, с чем можно бороться (хотя бы). а так.. а так вроде все есть, да что-то не так.
последней попыткой убедить себя в своей ценности было предоставление своей песни на прослушивание маме. я никогда не давала ничего на оценку своим родственникам. и получив искренний (как мне показалось) положительный ответ, я вроде бы успокоилась на миг, но потом стало еще хуже. мне кажется, что мне все врут, и просто успокаивают. хотя зачем это людям? мама сказала мне, что все прекрасно, но она чувствует, что я не уверена в себе, это ощущается через запись.
как поверить в себя? ведь если ты сам не веришь в себя, то вся жизнь - болезненная погоня за оценкой своих действий, которые даже не помогают. как можно надеятся, что в тебя или тебе поверят, если сам в себя, сам себе не веришь?
а вы верите в себя? относитесь ли к себе положительно?
- Задал:
- pterano
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Ну ладно. Вам надо изменить трактовку человеческой ценности. Не так как раньше - условием совершенства человека есть количество его достижений, денег, статусов, славы, образования и т.п. Это оценочный подход. Попробуйте примерить на себя концепцию безусловной самоценности. То есть, вы дорогая и великая в принципе - без объяснений - даже без образования, без своей квартиры, машины, карьеры и т.п. Вы просто бесценная - ибо вы человеческое существо! А это Дар!, который надо нести себя очень гордо, почётно, без стеснения и сомнения. Если бы люди культивировали эту концепцию - они были бы более реализованными, здоровыми и счастливыми. А дачи, машины, слава, образование - это по желанию, а не как лекарство от комплекса неполноценности. Живите со страстью!
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
1. Общество оценочное. Из-за оценочности - этот общечеловеческий комплекс неполноценности. Люди всё оценивают по шкале хороший - плохой. И себя в первую очередь. При этом, не понятно - кто придумал и установил канон хорошести. Вряд ли он - объективный.
2. Это разные уровни размышлять о себе. Их глупо уравнивать. Любовь к себе - она абсолютна, изначальна и безусловна. Ничто не может её нарушить. Неуверенность - это двигатель развития и роста. Но это более низкий и изменчивый уровень, связанный с опытом, практикой и количеством опыта. Например, я не умею готовить и если надо- я не уверен в себе как в поваре. Но я очень дорогой человек при этом и очень люблю себя. Между ними нет ничего общего. Или - плохо вожу автомобиль и не уверен в себе за рулём - но я очень дорогой при этом! Эта неуверенность будет уменьшаться с ростом мастерства, то есть с практикой. Если конечно - хочу научиться
3. Здесь на сайте, в блоге вышла статья о безусловной самоценности.
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Посоветовать