• 1

  Mери

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Мне кажется Ваша огромная проблема в том, что Вы думаете, что Вы не как все в своем безволии. Напридумывали себе, что "Нормальный человек,в моем месседже,найдет придостаточно мотиваций...Но,не я", сваливаете все свое поведение на то, что "я совершенно безвольный человек"... прикрываеетесь этим, находите себе в этом оправдание... типа вот Вы такая вот от рироды безвольная, что любой бы другой мотивировался бы и не так себя вел... противопоставляете себя другим, думаете, что Вы особенная в своей лени, что Вы такая особенная тряпка в этом находите себе оправдание. А на самом деле все иначе. Хватит думать, что Вы чем-то отличаетесь в этом, что Вы не виноваты в своем безделии и обжорстве.
  "Нормальный человек,в моем месседже,найдет придостаточно мотиваций...Но,не я" - вообще бредовая фраза! В Вашем представлении блин что, нормальный человек себя не заставляет, а его двигает какая-то "мотивация" как невидимая рука какая-то?! Ага, конечно блин, типа норм человек вот увидит все такие обстоятельства и ему не надо будет как-то еще себя заставлять и пеербарывать, чтобы что-то поделать со всем этим?!
  Хватит уже думать, что Вы такая ленивая и толстая, потому что Вы не такая как все в своей лени! Все, кто что-то делает себя учится заставлять, заставляет и перебарывает! Кому-то везет и его с детства учат быть более волевым... но в любом случае  все сами учатся быть более волевыми, прикладывают огромные усилия, чтобы не лениться, сами себе придумывают мотивации которые естественно быстро перестают быть яркими и перестают вдохновлять, но если человек хочет, то он сам себе напрягется и придумает мотивацию такую, чтоб  блин мотивировало!
  Хватит тут думать, что особенная! Все борются и напрягаются, чтобы приблизиться к мечте! И ни у кого не бывает само собой! Так что если хочешь - думай! Если хочешь что-то изменить в своей жизни - напрягайся, придумй себе мотивацию, чтоб  мотивировало, почитай об этом, читай блин об этом, ищи то, что тебе подойдет... но выкидывай из головы такое отношение к себе снисходительное, типа ты блин бедняга такая толстая и ленивая от того, что вот типа от природы ты безвольная. Так учись и заработай себе сама силу воли, как это делают все, кто ею обладает! Сила воли только зарабатывается, она никогда не бывает от природы!
  
  
  

  
  

  Посоветовали 8 лет назад
• 2

  ≈Рада≈

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Женский пол подстегивает следить за собой мужское внимание. Видимо муж вас особо не вдохновляет. Вам надо выбраться на люди, сотрите пыль со своего абонемента с фитнесс зала и вперед на встречу к красивой, стройной, уверенной себе, там и мужского внимания много, которое надеюсь подстигнет вас заняться собой. Постарайтесь побольше есть сырых овощей, фруктов, ничего жареного, по возможности на пароварке. Вот с таким подходом в какой то момент посмотрите на себя в прошлом и не узнаете себя в настоящм;)

  
  

  Посоветовали 8 лет назад
• 3

  povezlo

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  безволие - не приговор, воля это тоже дело наживное ))) тренировать можно и нужно! начинайте с малого и дойдете до грандиозного, главное идти !
  
  а у Вас способности к художественному слову ) между прочим..
  вы побольше пишите и самооценка глядишь вверх полезет )
  
  ну а если вернутся к вопросу о похудении, то не все так страшно, как Вы себе представляете. 
  никакие там диеты не нужны, и есть после шести никто не запрещает ... что за глупости? от похудения тоже можно получить удовольствие - уж поверте мне )
  
  главное следовать основным правилам и вес начнет таять сам собой без особых проблем, Вам даже и думать об этом не надо будет.
  
  не можете отойти от холодильника? ну и не надо! просто заполните его полезной для вас едой: пускай там всегда будет отварная куриная грудинка, овощи, фрукты - но желательно не очень сладкие. каши, супы, ничего жаренного и копченого.
  
  купите себе маленькие тарелки! чтоб порция была небольшой, но заполняла все пространство - такая вот психологическая хитрость),. да и еще слышала, что если тарелка синего цвета, то человек сьедает менше... на себе не испытытвала, но почему не попробовать?
  
  есть желательно 5 раз в день, с одинаковыми перерывами между приемами пищи, в одно и тоже время, небольшими порциями. ни в коем случае нельзя есть один раз в день или 2. так Вы только простимулируете свой организм для отложения жира про запас (до следующего приема пищи еще ведь бесконено долго ...) и после 6-ти можно, главное хотя бы за 2 часа до сна. главное не много и не жирное, салат и рыбу например, или ту же грудинку куриную. кстати, она чем полезна: на  переваривание этого нежирного мяса организм тратит больше каллорий чем получает от нее, так что вперед! главное чтоб курятина была без шкурки - там жир и он Вам ни к чему.
  
  любите шоколад - ну и прекрасно - покупайте только черный, пречерный - 70 % не менше. еште несколько кусочков до обеда, и все. так что и себя не обидите лишениями, и безвредно будет для талии. (только несколько кусочков, а не плиточек!))))
  
  белый хлеб едите? ну поменяйте его на ржаной, любите котлеты - сварите на пару, не можете обойтись без сыра? ну купите небольшой кусочек и разделите его порциями на несколько дней ... в день не больше чем столько-то и столько ...
  
  чтоб худеть надо есть все! просто более калорийные вещи в менших количествах, а продукты которые содержат много клетчатки (овощи, фрукты, крупы) - в больших. вот и все! и удовольствие от еды можно получать и при этом не поправляться... )
  
  опять же новые рецепты, начнете изучать, разве ж это не интересно?
  
  вот сейчас еще время поста ну и воспользуйтесь этим! Вы говорите, что не могли сидеть на диете больше одного дня? так а больше и не надо... в среду и пятницу еште только постную пищу. разве тяжело в отдельные дни изменить рацион?
  
  Вы говорите нету воли. так воспитывайте. не можете целый час заниматся спортом? ну так встаньте и сделайте 10 наклонов. на это воли хватит? думаю да! а потом десять приседаний... можно с ребенком... ) почему нет? никто не ожидает от Вас что Вы с завтрашнего дня начнете бегать десятикилометровые кросы. но сделайте хотябы 3 упражненя на которые у Вас найдется сила и время. чуть-чуть поднажмите на себя, а потом дело пойдет.

  
  

  Посоветовали 8 лет назад
• 4

  просто инна

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  А если вдруг от вас уйдет муж это вас бы взбодрило и вы пошли в спортзал?

  
  

  Посоветовали 8 лет назад

  • Аноним, автор вопроса Скорее всего нет. Хотя в голове 1000 раз прокрутила бы ситуацию,о том,как все-таки было бы круто,если б я прошла мимо него,вся такая красивая и худая и он захлебнулся от слюней. 8 лет назад 0 0

Посоветовать