Вопросов нет. Задайте свой вопрос.

• просмотров

  23832

  советов

  5

  Не могу спать при шуме

  Еще у меня такая проблема - как невысыпание. дело в том, что чтобы мне хорошо уснуть и спать - нужна полная тишина. Однако в наших панельных домах слышимость жуткая. И у меня уже какая-то навязчивая идея прислушиваться к посторонним звукам - а соседи у меня полуночники - топот и грохот слышен до поздней ночи и с раннего утра. Разговаривать с ними бесполезно - они не дерутся, не буянят - просто ходят, двигают мебель и пр., поменять место жительства сейчас тоже пока не вариант. В следствии чего не...

  
  

  Могут советовать: Все пользователи

  • Задал:
  • Аноним
  • 11 лет назад

  Советы:

  • 1

    Geena

    Рейтинг:

    -

    Автор вопроса

    -

    Другие

    У меня вот ооочень чуткий сон, это очень мешает( Кошак зашумит в соседней комнате-уже сон перебивает, потом долго уснуть не могу, как результат-на работу ели встаю с утра. Пока что решила проблему сделанными на заказ индивидуальными берушами, они очень хорошо шумы гасят, но, думаю, к психотерапевту обратиться с этой проблемой, всё-таки, это не совсем нормально....

    
    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 6 лет назад