“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
621
советов
1
Не знаю чего я хочу,пропал интерес к жизниЗдраствуйте пришла к выводу что я потерялась в этой жизни я не знаю чего я хочу уже от этой жизни, раньше было все подругому, мне двадцать четыре года работала, закончила вуз, всегда были цели по жизни занималась танцами, работала,сейчас сократили и не могу найти работу,получила специальность которая мне не интересна по специальности я бухгалтер,парня нет никто не любил меня взаимно, начала ругатся с родными, просто плыву по течению, пропал интерес к жизни, что делать как вернуть себя,я начинаю сходить с ума,я никогда не думала что у меня будут такие проблемы
- Задал:
- Аноним
- 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
У Вас депрессия. У меня тоже. Я обратился к доктору.
Смотрите сами, если есть средства попробуйте тоже поработать с психо-терапевтом.
По поводу самого состояния и выхода - Вы должны найти время чтобы расслабляться.
Занимайтесь интересными делами, можеть попробовать творчество- типа арт-терапии, чтение музыку прогулки, велопрогулки,йога и т.д.
Занимайтесь релаксацией хотя бы раз в день - мне рекомандовали Козлова - Сон в летнюю ночь, Отдых у воды, Прогулка по лесу. Естественно можете не ограничиваться и подобрать то что вам более по душе.
Постарайтесь отбросить мысли о проблемах о неудачах и том что все не так. Всего 24 годика. Вы очень молоды.
Вам нужно время для приведения себя в порядок, чтобы собраться.
Идеально если у Вас есть возможность съездить отдохнуть куда-то, не обязательно за границу.
А так по поводу работы - не стесняйтесь своих умений и возможностей, ищите варианты те, которые Вам могут понравиться.
Возможно Ваша следующая станция - другой город? может то, что вы всегда хотели делать но не рисковали. Если Вам не хватает навыков для желаемой работы поищите бесплатные курсы или работодателей готовых взять вас сначала на обучение, а по результатам на работу.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 8 лет назад
8 лет назад
0
0Посоветовать