“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
637
советов
2
алкоголь\нервыДобрый день или вечер, меня зовут Бен и я нуждаюсь в консультации\помощи, дело в том, что я живу в Молдове,дни проходят однообразно и тобы скоротать вечерок веселый я бегу за бутылкой пива,но не останавливаюсь на одной,так сказать,открывается клапан и я заливаю свое одиночество алкоголем,тема вопроса(алкогол\нервы) моя,что после алкоголя я не могу как обычные люди пойти спать и не кого не беспокоить,во мне просыпается то,что должно спать, а именно воспоминания, агрессия,злоба,жадность и тд.Практически в буквальном смысле я кидаюсь на людей,после чего мне стыдно им смотреть в глаза
Я не могу забыть про бутылку уже почти 6 месяцев,это доставляет мне неудобство по отношению к себе и ненависть от окружающих...Прошу,скажите как избавится от этого или найти альтернативу...
- Задал:
-
Benjamin - 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
С зависимостью уже надо бороться,т.к.она приведет вас к деградации личности.
Обратитесь к специалисту.Самому вам будет трудно от нее избавиться.
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Посоветовать